絶対むくみたくない!大事な日の前にやりたい顔マッサージ/美容・ファッション [キレイスタイルニュース]

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絶対むくみたくない!大事な日の前にやりたい顔マッサージ

2018年11月29日 21時00分配信  ごきげん手帖

絶対むくみたくない!大事な日の前にやりたい顔マッサージの画像:キレイスタイルニュース

イベントごとが増える年末、女性には「絶対にむくみたくない」特別な日がありますよね。

太って見えたり、顔が大きく見えてしまうむくみはできるだけ解消して、すっきりフェイスで特別な日を迎えたいもの。

そこで今回はエステティシャンの筆者が、大事な日の前日に行いたい「顔のむくみ」解消テクニックをご紹介したいと思います。

顔のむくみを解消するツボ

スキンケアのついでに、メイクの前に、顔のむくみを解消するツボを刺激してみてはいかがでしょう。

天柱(てんちゅう)

飲み会の翌日など、水分の摂り過ぎによるむくみにおすすめ。腎臓の働きを活発にし、お顔の新陳代謝を促進するといわれているツボです。

髪の生え際あたり、後頭部の骨がぶつかるところにあります。天柱に両手の親指をあて、息をゆっくり吐きながら気持ちよいところまで頭を倒し、息を吸いながらゆっくり起こしましょう。

攅竹(さんちく)

まぶたのむくみ、目の周りのしわやくま改善の効果が期待できるといわれているツボ。

眉頭の少しくぼんだところにあります。テーブルに肘をつき、両手の親指をあててゆっくり押すのがおすすめです。

四白(しはく)

顔全体の血流を良くすることでむくみ解消が期待できるツボです。

ごきげん手帖 2018

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