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【横浜】ピラティス体験¥1000♪インナーマッスルを鍛えてメリハリBODY♪月曜20:00♪ (ヨガ)フロースタイル (Flow Style)Flow Style 横浜

太陽礼拝という、ポーズとポーズの流れの中で、集中力を高め、反復することで柔軟性を増していきます。新陳代謝を高め、痩せやすい身体を手に入れることが出来ます。ウェストサイズダウンも期待出来ます。※動きやすい服装・長めのタオル・水分補給用の飲み物(ペットボトル)をお持ち下さい。※マットレンタル可(要予約・300円/回)続きはコチラ »

[費用]
1000円
[期間・回数]
145分
[最寄駅・場所]
横浜
フロースタイル (Flow Style)

全米ヨガアライアンスRYT200 (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

前半の2級ではヨガの基礎を、後半の1級では2級で学んだ基礎をベースに、アーサナの効果をより引き出すためのアジャスト(サポート)方法やプロップ(道具)の使い方などを身につけます。また、ヨガ哲学をより深く学びヨガの本質を理解することで、より幅広い指導ができるインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]426000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
1年(最大2年)お問い合わせください。4時間
[開催日時]
随時
4時間
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【横浜】フレグランスヨーガ体験¥1000☆心も体も軽くなる癒しの時間☆月曜18:50〜 (ヨガ)フロースタイル (Flow Style)Flow Style 横浜

「最近疲れてるな」という方におススメ!横浜の夜景が見える教室で行われるフレグランスヨーガ♪グレープフルーツ・ラベンダーなどのアロマの香りと、キャンドルの優しい明かりに癒されながらのヨガレッスン。生徒さん一人一人の体の悩みをヒアリングしながらの丁寧で真剣なレッスンだから、終了後は心も体も軽やかに♪ゆっくり自分の体と向き合う60分間は、日々のストレスから開放してくれる癒しの時間です。※他レッスンへの振替も可能です!※詳細はスクールH.Pへ続きはコチラ »

[費用]
1000円
[期間・回数]
1回体験レッスン★月3回→5000円★月4回→6000円60分/回
[最寄駅・場所]
横浜
フロースタイル (Flow Style)

ヨガインストラクター養成2級 (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

ヨガインストラクターを目指すうえでスタートラインとなるトレーニング。「ヨガとは?」からはじまり、ハタヨガをベースとしたアーサナ読解、レッスンの組み立て方や指導法を学びます。続きはコチラ »

[費用]
[受]165000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
平均6ヶ月(最大1年)直接お問い合わせください。4時間
[開催日時]
随時
4時間
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【4月末までの限定レッスン♪】大人気のフレグランスヨガ体験+スクール説明会(無料) (ヨガ)フロースタイル (Flow Style)Flow Style 横浜

趣味でヨガをはじめていみたい方、ヨガインストラクターを目指したい方、体験レッスンでスタジオを覗いてみませんか?初めてヨガをする人でも大丈夫!無理なく、楽しく、ご自分の身体に合わせたレッスンができます。3月末まで体験レッスン料は無料に♪レッスン後に30分のカウンセリング、お仕事相談つき!続きはコチラ »

[費用]
0円
[期間・回数]
190分(体験60分+説明会30分)
[最寄駅・場所]
横浜
フロースタイル (Flow Style)

【国内とハワイで学ぶ】インターナショナルヨガインストラクター (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

前半は日本で学び、後半はハワイライフを満喫しながらヨガを学びます。続きはコチラ »

[費用]
[受]325000円別途教材費¥48,000[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間24ヶ月期間3ヶ月 時間9時間180分
[開催日時]
詳しくはお問い合わせ下さい。
180分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【横浜】フレグランスヨーガ体験¥1000☆心も体も軽くなる癒しの時間☆月曜18:50〜☆ (ヨガ)フロースタイル (Flow Style)Flow Style 横浜

グレープフルーツ・ラベンダーなどのアロマの香りと、キャンドルの優しい明かりに癒されながらおこなうヨガ。レッスン終了後は心も体も軽くなって、仕事のストレスからも開放された気分♪※動きやすい服装・長めのタオル・水分補給用の飲み物(ペットボトル)をお持ち下さい。※マットレンタル可(要予約・300円/回)続きはコチラ »

[費用]
1000円
[期間・回数]
お月謝月3回→5000円月4回→6000円60分
[最寄駅・場所]
横浜
フロースタイル (Flow Style)

トップヨガインストラクター(国内RYT200) (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

ヨガ哲学・アーサナ・チャクラ・呼吸法・瞑想等はもちろん、解剖学や生理学・整体理論・骨盤調整法までを学び、基本的なヨガレッスンから骨盤調整ヨガも教えられるようになります。お客様に合わせたサポートとしてブロック・ベルト・ボルスター等の道具の使い方をマスターし、パーソナルレベルの指導が目標です。道具を使用することで、身体が硬い・筋力が弱い・バランス力が無い等を気にされている方までサポートすることができます。続きはコチラ »

[費用]
[受]554000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
期間30ヶ月 時間212時間期間30ヶ月 時間212時間180分〜240分
[開催日時]
入学随時
180分〜240分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール
ピラティスとは健康で幸せ!を手に入れる為の身体調整法です。ダンスをしている中で身体のバランスや体幹の大切さに気付き、興味を持ち始めピラティスを学び始めました。ひとりひとりの身体にあったlessonができるよう、楽しみながらココロもカラダも健康になりましょう♪続きはコチラ »

[費用]
1500円
[期間・回数]
体験レッスンは1回限り。入会後は週1回のレッスンです。60分
[最寄駅・場所]
鹿島田、新川崎
T's Dance Room

≪ヨガインストラクター養成2級+マタニティヨガインストラクター養成≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

ヨガ哲学・アーサナ・チャクラ・呼吸法・瞑想等はもちろん、解剖学や生理学、整体理論、骨盤調整法までを学び基本的なヨガレッスンから骨盤調整ヨガも教えられるようになります。インストラクターとしての差別化として近年需要の高まっているマタニティヨガの勉強もしていきます。続きはコチラ »

[費用]
[受]240000円教材費別途¥48,000[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間18ヶ月期間24ヶ月 時間170時間240分
[開催日時]
詳細はお問い合わせ下さい。
240分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【向ヶ丘遊園駅1分】じっくり体幹トレーニング!ピラティスクラス○体験レッスン○ (ヨガ)アミーズボーカルスクール/アミーズダンススタジオアミーズダンススタジオ 向ヶ丘遊園校

ピラティスとヨガは似ていますが、ヨガが精神面を重視しているのに対し、ピラティスは肉体を鍛えることを重視しているエクササイズプログラムです。体幹とインナーマッスルの強化だけでなく、身体全体を支えるポーズ、動きで正しい姿勢へ導き、整えてくれます。身体が固まってしまっている方、激しい運動は苦手だけど痩せたい方、代謝を上げたい方…どうぞまずは体験レッスンを受けてみませんか?※大人クラスは組み合わせ自由でクラス選択できますので、「ピラティス」を月1回で受け、「JAZZ初級クラス」を月1回で受けることも可能です◎続きはコチラ »

[費用]
2000円
[期間・回数]
お月謝コースは月2、4、8回から選べます。チケット制あり。60分間(火曜20:15〜/土曜16:00〜)
[最寄駅・場所]
向ヶ丘遊園、登戸
アミーズボーカルスクール/アミーズダンススタジオ

≪シニアヨガインストラクター養成コース≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

趣味はもちろん。リハビリや予防の目的でも、シニアヨガのニーズは年々高まっています。シニアヨガインストラクターは、高齢や虚弱体質の方がヨガを楽しむにあたり、どこに配慮したらよいか、無理なく安心して安全に楽しむにはどうしたらいいかを学びます。高齢者向けクラスを受け持てるようになるのが目標です。プロップ(ブロック・ベルト・ボルスター等)や椅子などの使い方をマスターしてから高齢者向けのヨガを覚えることで、ダイナミックな動きではなく、体の隅々を動かすことを意識したより安全で効果的なレッスンが可能になります。続きはコチラ »

[費用]
[受]84000円別途教材費¥10,000[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間6ヶ月期間30ヶ月 時間212時間180分〜240分
[開催日時]
随時。詳しくはお問い合わせ下さい。
180分〜240分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

マットピラティス☆★体験1000円【完全予約制】★グループレッスン (ヨガ)ダンスアラベスク&ピラティス スタジオダンスアラベスク&ピラティス スタジオ

月謝制ではなく1回ずつの予約で受けられるレッスン!しかも月謝制より安く!今月は1回だけ。来月は2-3回。やる気が出てきたら毎週?!自由自在に自分のスケジュールに合わせて出来る。だから続く。続けば結果がついてくる。そんなピラティスレッスンを作りました♪続きはコチラ »

[費用]
1000円
[期間・回数]
1回ずつお申し込みが可能です45分
[最寄駅・場所]
都立大学、自由が丘、渋谷
ダンスアラベスク&ピラティス スタジオ

≪キッズヨガインストラクター養成≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

キッズヨガは、幼児・児童とその親を対象にしたヨガ。ペアヨガやチャンツ(手遊び唄)などを通して、一緒に楽しみながら指導する方法を学びます。 親子のコミニケーションを深めるとともに、お子様の発育にも大切な要素がヨガの動作の中に詰まっています。お子さまの発育や成長段階に合わせた多彩なプログラムを提供し、安全に指導できるインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]48000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

ピラティスリング・エクササイズ☆★体験1000円【完全予約制】★グループレッスン (ヨガ)ダンスアラベスク&ピラティス スタジオダンスアラベスク&ピラティス スタジオ

ピラティスで筋肉強化の補助として使用される器具「ピラティスリング(マジックサークル)」。体幹の筋肉を正しく使えていないと体の左右差が明確に表れるため、レッスンで自分の課題に気づき、またその部分にアプローチしやすくしてくれます。 「本来使うべきところ」を正しく感じ、更に運動効果をUPさせていくのが「ピラティスリング(マジックサークル)」です。                                   月謝制ではなく1回ずつの予約で受けられるレッスン!しかも月謝制より安く!今月は1回だけ。来月は2-3回。やる気が出てきたら毎週?!自由自在に自分のスケジュールに合わせて出来る。だから続く。続けば結果がついてくる。そんなピラティスレッスンを作りました♪続きはコチラ »

[費用]
1000円
[期間・回数]
1回ずつお申し込みが可能です45分
[最寄駅・場所]
都立大学、自由が丘、渋谷
ダンスアラベスク&ピラティス スタジオ

≪小顔フェイシャルヨガインストラクター養成≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

表情筋エクササイズ・小顔調整法や、骨盤や頸椎の歪み調整法などをアーサナ(ポーズ)に活かす、YMC独自のヨガです。顔周りの筋肉を動かすことで、小顔効果、しわ・たるみ改善、血行改善、ハリのあるお肌づくりができるヨガインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]36000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

≪マタニティヨガインストラクター養成≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

ホルモンバランスの影響で、心と体のバランスが崩れ気味な産前産後のママ達に、明るく楽しいレッスンが行えるインストラクターを目指します。妊娠中の体の変化をふまえた、安全かつ有効なレッスンを学びます。デリケートな時期の方にヨガを伝えるからこそ、細やかな注意や配慮ができるインストラクターを育成します。続きはコチラ »

[費用]
[受]84000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間6ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【国内とハワイで学ぶ】インターナショナルヨガインストラクター (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

前半は日本で学び、後半はハワイライフを満喫しながらヨガを学びます。続きはコチラ »

[費用]
[受]325000円別途教材費¥48,000[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間24ヶ月期間3ヶ月 時間9時間180分
[開催日時]
詳しくはお問い合わせ下さい。
180分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール

≪キッズヨガインストラクター養成≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

キッズヨガは、幼児・児童とその親を対象にしたヨガ。ペアヨガやチャンツ(手遊び唄)などを通して、一緒に楽しみながら指導する方法を学びます。 親子のコミニケーションを深めるとともに、お子様の発育にも大切な要素がヨガの動作の中に詰まっています。お子さまの発育や成長段階に合わせた多彩なプログラムを提供し、安全に指導できるインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]48000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール

≪小顔フェイシャルヨガインストラクター養成≫ (ヨガ)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

表情筋エクササイズ・小顔調整法や、骨盤や頸椎の歪み調整法などをアーサナ(ポーズ)に活かす、YMC独自のヨガです。顔周りの筋肉を動かすことで、小顔効果、しわ・たるみ改善、血行改善、ハリのあるお肌づくりができるヨガインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]36000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール

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