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フィットネス | 女性のためのレッスンや習い事を比較

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本コースと同じ内容(基礎40分+振付20分)をゆっくり分かりやすくレッスンします♪体験レッスンは月〜土<10時〜22時>常時開催中!下記カレンダーよりWeb予約可能です♪スタジオや先生の雰囲気の確認、フラメンコのかっこよさ、楽しさをぜひご体験ください★初級コース以外にも中級・上級コースも有!続きはコチラ »

[費用]
2000円
[期間・回数]
1回完結1時間
[最寄駅・場所]
四ツ橋、心斎橋、西大橋
中川マリ フラメンコスタジオ 四ツ橋

トップヨガインストラクター(国内RYT200) (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

ヨガ哲学・アーサナ・チャクラ・呼吸法・瞑想等はもちろん、解剖学や生理学・整体理論・骨盤調整法までを学び、基本的なヨガレッスンから骨盤調整ヨガも教えられるようになります。お客様に合わせたサポートとしてブロック・ベルト・ボルスター等の道具の使い方をマスターし、パーソナルレベルの指導が目標です。道具を使用することで、身体が硬い・筋力が弱い・バランス力が無い等を気にされている方までサポートすることができます。続きはコチラ »

[費用]
[受]554000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
期間30ヶ月 時間212時間期間30ヶ月 時間212時間180分〜240分
[開催日時]
入学随時
180分〜240分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール
フラメンコ中級〜上級者向け体験レッスン!ギターの生伴奏の中、本コースと同じ内容をゆっくり分かりやすくレッスンします♪体験レッスンは月〜土<10:00〜22:00>常時開催中.入会時体験料無料!下記カレンダーよりWeb予約可能です♪スタジオや先生の雰囲気の確認、女性舞踊のしなやかさ、美しさをぜひご体験ください★続きはコチラ »

[費用]
2000円
[期間・回数]
1回完結1時間
[最寄駅・場所]
四ツ橋、心斎橋、西大橋
中川マリ フラメンコスタジオ 四ツ橋

≪シニアヨガインストラクター養成コース≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

趣味はもちろん。リハビリや予防の目的でも、シニアヨガのニーズは年々高まっています。シニアヨガインストラクターは、高齢や虚弱体質の方がヨガを楽しむにあたり、どこに配慮したらよいか、無理なく安心して安全に楽しむにはどうしたらいいかを学びます。高齢者向けクラスを受け持てるようになるのが目標です。プロップ(ブロック・ベルト・ボルスター等)や椅子などの使い方をマスターしてから高齢者向けのヨガを覚えることで、ダイナミックな動きではなく、体の隅々を動かすことを意識したより安全で効果的なレッスンが可能になります。続きはコチラ »

[費用]
[受]84000円別途教材費¥10,000[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間6ヶ月期間30ヶ月 時間212時間180分〜240分
[開催日時]
随時。詳しくはお問い合わせ下さい。
180分〜240分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【体験レッスン】初心者歓迎♪☆太極拳の奥深さを知る武術体験★ (フィットネス)太極拳 大阪・神戸教室太極拳 大阪・神戸教室 梅田中崎町校

太極拳は、武術として生まれ発展してきました。流れるような動きの中に、身を護る技術が秘められています。また、しなやかな動きは、体と心に健康をもたらすとされ、長い歴史の中で愛好されてきました。自己の身体の状態を見つめ感じ取ることにより、気持ちが前向きになり、病気・ストレスから身を護る自己防衛力が身に付くとされています。初心者の方も大歓迎!太極拳に触れる深い時間を楽しんでいただけます。基本動作から丁寧に学べるので安心。活気のある生活を送りたい、という方に特にお勧めです。繰り返すごとに技術を深められる太極拳の奥深さを体験いただけます。続きはコチラ »

[費用]
1000円
[期間・回数]
初回1回のみ90分
[最寄駅・場所]
中崎町、大阪、梅田
太極拳 大阪・神戸教室

≪キッズヨガインストラクター養成≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

キッズヨガは、幼児・児童とその親を対象にしたヨガ。ペアヨガやチャンツ(手遊び唄)などを通して、一緒に楽しみながら指導する方法を学びます。 親子のコミニケーションを深めるとともに、お子様の発育にも大切な要素がヨガの動作の中に詰まっています。お子さまの発育や成長段階に合わせた多彩なプログラムを提供し、安全に指導できるインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]48000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール

【エアリアルダンス】12月末まで初回体験レッスン2000円で受講ができます! (フィットネス)女性のキレイを磨くスタジオ Viange(渋谷)女性のキレイを磨くスタジオ Viange(渋谷)

エアリアルヨガ用の2点吊りハンモックを使ってのバーレスクレッスン。ヒールを履かず、布を使った妖艶な振り付けで、通常のバーレスクよりも体幹が鍛えられます。◆期間限定!入会金1万円が無料!体験レッスン2000円!(12月末まで)その他のレッスンや各種キャンペーンはホームページでご確認ください!https://www.viange.studio/続きはコチラ »

[費用]
2000円
[期間・回数]
1回完結60分
[最寄駅・場所]
渋谷、神泉
女性のキレイを磨くスタジオ Viange(渋谷)

≪小顔フェイシャルヨガインストラクター養成≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

表情筋エクササイズ・小顔調整法や、骨盤や頸椎の歪み調整法などをアーサナ(ポーズ)に活かす、YMC独自のヨガです。顔周りの筋肉を動かすことで、小顔効果、しわ・たるみ改善、血行改善、ハリのあるお肌づくりができるヨガインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]36000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール
【加圧+ファンクショナルトレーニングで美bodyを!】自由が丘駅から徒歩6分、さらに目黒線・奥沢駅から徒歩1分の加圧トレーニングスタジオです。【レッスン内容】●カウンセリングで目的や要望をお聞きし、お客様の姿勢や体の状態をチェック。一人ひとりに適したプログラムを提案します。●加圧トレーニングで効率よく筋肉をつけ、さらに、『やった感あり!』当店オリジナルのINDIVIワークで基礎代謝をアップ!痩せやすく、太りにくい体へ変身!「楽しい!」「マンツーマンだからわかりやすい!」などのお声を頂いております。●トレーニング終了後、有酸素運動のサービスあり。脂肪燃焼したい方はトレーニング直後がより燃焼しますのでお勧めです!続きはコチラ »

[費用]
3240円
[期間・回数]
1回完結50分+有酸素マシン25分サービス
[最寄駅・場所]
自由が丘、奥沢
加圧ボディスタジオ

≪マタニティヨガインストラクター養成≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校

ホルモンバランスの影響で、心と体のバランスが崩れ気味な産前産後のママ達に、明るく楽しいレッスンが行えるインストラクターを目指します。妊娠中の体の変化をふまえた、安全かつ有効なレッスンを学びます。デリケートな時期の方にヨガを伝えるからこそ、細やかな注意や配慮ができるインストラクターを育成します。続きはコチラ »

[費用]
[受]84000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間6ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
新宿、代々木、西新宿
YMCメディカルトレーナズスクール
【入学金10,800円⇒0円、体験後入会で、3,240円キャッシュバック中!】オープン記念50分3240円の体験プログラムです!ダイエット、肩こり・姿勢・ストレス等心身の不調も改善できるようサポートします!まずは体験レッスンへお越しください。続きはコチラ »

[費用]
3240円
[期間・回数]
150分〜(加圧トレーニング+ファンクショナルトレーニング)
[最寄駅・場所]
田町、品川
加圧ボディスタジオ

≪キッズヨガインストラクター養成≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

キッズヨガは、幼児・児童とその親を対象にしたヨガ。ペアヨガやチャンツ(手遊び唄)などを通して、一緒に楽しみながら指導する方法を学びます。 親子のコミニケーションを深めるとともに、お子様の発育にも大切な要素がヨガの動作の中に詰まっています。お子さまの発育や成長段階に合わせた多彩なプログラムを提供し、安全に指導できるインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]48000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール
道場が新しくなり女性にも嬉しい更衣室・シャワー室を完備♪綺麗な道場で日頃の運動不足を解消しましょう。空手の稽古で気持ちを充実させ仕事にも活力が出ることが間違いなし!脂肪のついたたるんだおなかも1か月で絞れます^^気持ちよくミット蹴りでストレス発散。現会員さんも1か月で体重が−5キロ減りました。続きはコチラ »

[費用]
0円
[期間・回数]
145分
[最寄駅・場所]
八幡、黒崎
空手道拳道会福岡道場

≪小顔フェイシャルヨガインストラクター養成≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

表情筋エクササイズ・小顔調整法や、骨盤や頸椎の歪み調整法などをアーサナ(ポーズ)に活かす、YMC独自のヨガです。顔周りの筋肉を動かすことで、小顔効果、しわ・たるみ改善、血行改善、ハリのあるお肌づくりができるヨガインストラクターを目指します。続きはコチラ »

[費用]
[受]36000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間3ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール
【無料で体験!入会前に実際に体験してみよう♪】「どんな雰囲気で学べるの?」「わたしに合う?」など不安や疑問な点は最初に解決!生徒にまじって一緒に空手レッスンに参加してみませんか?お友達との参加もOK!空手は技術だけでなく精神面も鍛えます。不明点はお気軽にお問い合わせください!続きはコチラ »

[費用]
0円
[期間・回数]
160分
[最寄駅・場所]
八幡、黒崎
空手道拳道会福岡道場

≪シニアヨガインストラクター養成コース≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

趣味はもちろん。リハビリや予防の目的でも、シニアヨガのニーズは年々高まっています。シニアヨガインストラクターは、高齢や虚弱体質の方がヨガを楽しむにあたり、どこに配慮したらよいか、無理なく安心して安全に楽しむにはどうしたらいいかを学びます。高齢者向けクラスを受け持てるようになるのが目標です。プロップ(ブロック・ベルト・ボルスター等)や椅子などの使い方をマスターしてから高齢者向けのヨガを覚えることで、ダイナミックな動きではなく、体の隅々を動かすことを意識したより安全で効果的なレッスンが可能になります。続きはコチラ »

[費用]
[受]84000円別途教材費¥10,000[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間6ヶ月期間30ヶ月 時間212時間180分〜240分
[開催日時]
随時。詳しくはお問い合わせ下さい。
180分〜240分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール
空手稽古を通じて子供たちの『心』を鍛えます。1、靴をしっかり並べる 2、挨拶は大きな声で 3、稽古の中で集中力を養う 空手稽古の中でしっかりと教えます。現代の子供たちに欠けている基礎体力向上にも効果あり!!稽古の中で集中力を養う事で、勉強にもつながります!!まずは体験してみてください。続きはコチラ »

[費用]
0円
[期間・回数]
260分
[最寄駅・場所]
八幡、黒崎
空手道拳道会福岡道場

トップヨガインストラクター(国内RYT200) (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

ヨガ哲学・アーサナ・チャクラ・呼吸法・瞑想等はもちろん、解剖学や生理学・整体理論・骨盤調整法までを学び、基本的なヨガレッスンから骨盤調整ヨガも教えられるようになります。お客様に合わせたサポートとしてブロック・ベルト・ボルスター等の道具の使い方をマスターし、パーソナルレベルの指導が目標です。道具を使用することで、身体が硬い・筋力が弱い・バランス力が無い等を気にされている方までサポートすることができます。続きはコチラ »

[費用]
[受]554000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
期間30ヶ月 時間212時間期間30ヶ月 時間212時間180分〜240分
[開催日時]
入学随時
180分〜240分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール

Spot Lesson (フィットネス)take threetake three

・当ジムのサービスを知っていただく ために最初にご利用ください・都度利用で、様々なニーズに対応続きはコチラ »

[費用]
4000円
[期間・回数]
1回60分
[最寄駅・場所]
東戸塚
take three

≪マタニティヨガインストラクター養成≫ (フィットネス)YMCメディカルトレーナズスクールYMCメディカルトレーナーズスクール 名古屋校

ホルモンバランスの影響で、心と体のバランスが崩れ気味な産前産後のママ達に、明るく楽しいレッスンが行えるインストラクターを目指します。妊娠中の体の変化をふまえた、安全かつ有効なレッスンを学びます。デリケートな時期の方にヨガを伝えるからこそ、細やかな注意や配慮ができるインストラクターを育成します。続きはコチラ »

[費用]
[受]84000円[他]教材費等その他費用はお問合せください
[期間・回数]
最大受講期間6ヶ月週1回〜120分
[開催日時]
随時開講中、詳細はお問い合わせ下さい。
120分
[最寄駅・場所]
名古屋、国際センター
YMCメディカルトレーナズスクール

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