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全国のリフレッシュ(温浴・酸素など)サロンを探すならキレイスタイルで!
こだわりの岩盤浴、溶岩浴、ゲルマ温浴などをお探しのあなたに! 地域別リフレッシュ(温浴・酸素など)を検索できるのでお気に入りのリフレッシュ(温浴・酸素など)がきっと見つかる。

人生のための1時間、ホットヨガを始めませんか?店舗数No.1の大人気スタジオで無理なく運動習慣をプラス!

ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)                  の写真
ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)のロゴ

<体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人を丁寧にサポートします。たっぷり汗をかき、むくみ・冷え・肌質など様々なお悩みを改善!大人気スタジオ【LAVA】が誇る高品質レッスンで、ホットヨガの魅力をご体験ください!

ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)のリフレッシュ(温浴・酸素など) サロンのおすすめポイント

ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 初めての方にオススメ

体験者数150万人を突破!運動不足・体が硬い・体力に自信がない…そんな方にもオススメ!経験豊かなインストラクターが一人一人丁寧にサポートし、ヨガデビューを応援します!

【大人気】お得な体験レッスンでホットヨガの魅力を実感!会員様の80%以上が未経験からスタート!



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 女性専用のサロン

初めてで不安…という方にもオススメ!女性専用なので、気兼ねなくヨガに集中することができます。たっぷり汗をかいて、日ごろの疲れやストレスもすっきり!心地よい疲労感と解放感にやみつきになること間違いなし♪

【女性専用】汗をいっぱいかいても大丈夫!女性専用なので気兼ねなく通えるのも嬉しいポイント♪



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 体を動かしてスッキリリフレッシュ

運動不足が気になるけど、激しいスポーツはしたくない…ホットヨガはそんな方にぴったり!80%以上の会員様が未経験からスタートし、20代~70代まで幅広い世代に支持されています。

80%以上が未経験からスタート!ホットヨガで無理なく運動不足を解消するチャンス!



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 冷え改善・代謝をUPしたい

女性に冷えやすい方が多いのは、熱を作り出す筋肉が少ないことや体の表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガでしなやかな筋肉をつくり、血行と代謝を促進して冷えを改善◎!

冷えでお悩みの方必見!ホットヨガで体を内側から温め、全身の血行やリンパの流れを改善!



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 足のむくみを解消したい

暖かい部屋でヨガポーズをとることで、全身のリンパの流れ・血行を改善!老廃物の排出を促し、体内の水分の巡りを改善!気になる足の疲れ・むくみをスッキリ!たっぷり汗をかいて、身体も心もリラックス♪

ヨガポーズ×温め効果で全身のリンパ・血行の流れを改善!気になる足の疲れ・むくみをスッキリ!



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 体の歪みをとりたい

デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、頭や腕を支えている首や肩甲骨周りが凝り固まり、姿勢も悪くなってしまいます。ヨガポーズで全身の筋肉を使ってキレイな姿勢に導き、バランスのいい美しいカラダへ!

体の歪み・姿勢にお悩みの方必見!ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えて歪みのない美しいシルエットに



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 首・肩のつらさを改善したい

肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう!

首・肩まわりスッキリ!ヨガポーズで肩甲骨周りを動かすことで血行を促進!



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 疲れを解消したい

筋肉は、動かさないとどんどん血流が悪くなり、凝りが溜まってしまいます。ヨガポーズで、普段動かさない場所も気持ちよくストレッチ!身体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧に指導します。

初心者・身体が硬い方・運動が苦手な方にも◎!凝り固まったカラダをヨガポーズで優しくストレッチ♪



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 サイズダウンを目指したい

痩せたいけど激しい運動は苦手…という方にオススメのホットヨガ!たくさん汗をかいて余分な水分を排出し、代謝&柔軟性もUP!インナーマッスルを養い、基礎代謝を上げていくことで、脂肪を燃焼!

健康的にキレイに痩せたい方にぴったり!無理なく運動習慣をつくり、しなやかで美しいボディに



ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)の画像 豊富な専門知識でアドバイス

LAVAのヨガプログラムは全20種類以上!運動不足の方向けのコースから上級者コースまで豊富に取り揃え♪自分に合ったプログラムやインストラクターに出会えるかも!詳しくはフォトギャラリーをチェック☆

未経験からスタートする方が80%以上!豊富な知識を持つインストラクターが呼吸方法から丁寧にサポート♪





ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)(リフレッシュ(温浴・酸素など) サロン)の雰囲気

ヨガが初めての方でも◎!呼吸の基礎から一人一人を丁寧に指導。

運動が苦手な方でもOK!ホットヨガでたっぷり汗をかきませんか?

ヨガプログラム全20種類以上!お悩みや気分に合わせて選べます♪





ホットヨガスタジオ ラバ 西鈴蘭台店(LAVA)(リフレッシュ(温浴・酸素など) サロン)の詳細情報

住所 兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1関西スーパーレ・アール5F
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営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 毎週金曜
スタッフ
設備
クレジットカード VISA/MasterCard/JCB/American Express/デビットカード可
駐車場 なし
備考
こだわり 当日受付OK/女性専用/カード支払OK/朝10時前でも受付OK/女性スタッフ在籍/完全予約制/体験メニューあり


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