ヘルスケアの記事一覧-キレイスタイルニュース

コロナ禍のなか、新生活様式によって前よりも健康に気を使うようになった方が多い様子。特に着目されているのが「腸活」です。腸活と聞くと、「便通を良くするため」「ダイエットのため」なーんてイメージがありますが、腸...

ビタミン類は、人間の体に欠かすことのできない重要な栄養素。美容や健康のために、「ビタミンC」「ビタミンB群」「ビタミンE」あたりは積極的に摂っている方も多いかもしれませんが、「ビタミンD」はどうでしょう？ ...

「家庭や仕事のことでストレスが溜まっている」「ストレス発散できてなくてつらい」「ストレスを溜め込まない方法を知りたい」このような悩みをかかえていませんか？子育てや家事、仕事の人間関係など、ストレスの...

「デリケートゾーンのにおいやかゆみが気になる」「デリケートゾーンの悩みは人に相談しにくい」「自分で解決できる方法が知りたい」このような悩みをかかえていませんか？更年期を迎えたアラフォー女性のなかには...

小さいころに使っていた、甘く味付けされた歯磨き粉。イチゴ味にブドウ味、はたまたメロン味まで。「今はもう大人になったから味付けの歯磨き粉は使ってない。」という方も多いかもしれませんが、あんなに美味しくてハッピ...

日頃、手足などの困った冷えにはどのように対策をしていますか。末端冷え性を抱える人にとって冬はつらい季節ですよね。手足が冷えて眠れないと悩んでいる方は多いもので、「根本的に解決したい」「効果的な対策が知りたい」と考える方もいるでしょう。 ...

チョコレートを食べているときって、幸せですよね。カカオの豊かな香りと、とろけるような甘さとほろ苦さ。美味しくて心まで溶けてしまいそうになりますよね。お菓子っていろいろな種類がありますが、チョコレー...

海外モデルや有名女優がこぞって愛用している「ココナッツオイル」。もはや知らない人はいない、というくらい大ブームになりましたね。そんなココナッツオイルですが、その本当の効果をご存知ですか？「なんとな...

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染を防ぐため、いまは皆さんいろいろな対策をされているかもしれませんね。手洗い、うがいは国からも積極的に推奨されていますが、賛否両論なのが「マスク」！「マスクは感染...

・ちょっとしたことでイライラしてしまう・心配事が頭から離れず、不安で押しつぶされそうになってしまう・気持ちが安定せず、寂しくなったり悲しくなったりしてしまう人生生きていると、いろいろなことがありま...

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