ヘルスケアの記事一覧-キレイスタイルニュース

家事に、育児に、仕事…。毎日忙しく過ごしていると、時間って目まぐるしく過ぎていきますよね。本当はゆっくりしたいのに、息をつく暇もない。疲れた体にムチ打って働いていると、ついイライラしてしまうことも...

寒い冬がようやく終わり、暖かい陽気で心も晴れやかになってくる、春。しかし、こんな季節だからこそ意外と気を付けたいのが「春バテ」。「朝起きるのがつらくて、目覚めが悪い」「仕事や勉強に集中できない」「な...

最近、ダイエットや美容、健康に良いと「ココナッツオイル」が話題になり、気になっている方も多いのではないでしょうか？しかし、料理に取り入れようと思っても「どう扱えば良いかわからない」「どんな効果があるのかもわからない」と悩む方もいますよね。こ...

「葉酸がいいってよく聞くけど、実際にどんな効果があるのか分からない…」「妊娠中でなくても葉酸の摂取は必要？」このような悩みや疑問を抱えていませんか？葉酸は、妊娠中に必要なイメージがある栄養素ですが、実はアラ...

ここ１～２年で頻繁に聞くことが増えた「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。女性向けの商品のこと？？とざっくりとしたイメージはあるかもしれませんが、正確に知っている方は少ないかもしれませんね。今回はそんなフェム...

新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大にともない、世界中で大混乱が起きていますね。日本においても感染者は620人（2020/3/12時点）にまで増加。このままパンデミック状態になってしまうのかどうか、とい...

以前と比べると不妊治療というものは非常にメジャーになってきており、現在は５組に１組のカップルが受けているとも言われています。そんな不妊治療に関して、素晴らしいニュースが。なんと、２０２２年の４月より不妊治療の保険適...

爆発的な人気を誇る漫画でありアニメにもなった「鬼滅の刃」をきっかけに注目されたのは、なんと「呼吸」です。日常的に意識せず行っている呼吸ですが、「呼吸法」が注目を集めています。ストレスや疲れを解消するのにはリラックスした状態...

毎日育児をしていると、思うようにいかないことも起きるはず。そんな時に感情が抑えきれず、怒鳴ってしまったり子供にきつい言い方をしてしまったり…。そして自己嫌悪に陥って孤独を感じるという方は少なくありません。「アンガーマネジメ...

目まぐるしい日々を送っていると、なんだか心の調子が優れないこと、ありますよね。「なぜか分からないけどイライラする」「ふっと寂しい気分になってしまった」「頭がぼーっとする」「感情が高ぶって眠れない」 ...

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