BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -の記事一覧-キレイスタイルニュース

自分で直視できないこともあり、普段意識しづらい背中の筋肉。しかし、人は前から見た姿だけでなく、後ろからの姿も印象として刻まれる傾向にあると言われています。 “後ろ姿美人”になるためには、背中の筋肉をキレイに鍛えること...

気がつかない間にため息をつくのが癖になっていませんか？ぐっすり寝たはずなのに、朝どうしても起きれないことが続いていませんか？人間は色々なところからストレスを感じます。疲労、睡眠不足、事故、騒音、ブルーライト、気温など、快適ではない空間全てが...

中学校の生物で習う「ミトコンドリア」。名前は知っているものの、その働きについてはよくわからない、という人もいるのではないでしょうか。ミトコンドリアは人間の体をつくる細胞の中に存在し、代謝を司っています。ミトコンドリアは加齢...

「痩せたい。だけどおやつが食べたい。」この相反する欲望の狭間で葛藤している方、けっこう多いのではないでしょうか？今回は、そんな方必見！ダイエット中に食べてもOKな、低カロリーで高たんぱくの市販のお菓子を「甘...

最近話題の「幹細胞コスメ」をご存じですか？「幹細胞って何？」「コスメとどう関わりがあるの？」「なんかあやしい」などまだまだ幹細胞コスメについて知らない人が多いですよね。幹細胞コスメは決してあやしいものではありません。今回は、「幹細胞コスメと...

医療脱毛として１２年の実績を誇る、アリシアクリニック。レーザー脱毛系クリニックの先駆けということもあり、今や多くの方が通っていますよね。そんなアリシアクリニックですが、実際の効果や口コミはどうなのでしょうか？ ...

食事の後、ふとした瞬間にやってくるあの眠気……。抗えないほどの眠気は、仕事や家事の大敵となりますよね。今回は、そんな食後に襲ってくる眠気のメカニズムや眠気を解消するための効果的な対策法について解説していきたいと思い...

画像：beauty.hotpepper.jp 足立区周辺で、ネイルサロンをお探しではありませんか。なかなか思うようなネイルサロンが見つからず、お悩みの女性も多いでしょう。価格だけでなく、技術の高さもサロン選びでチェックしてお...

「健康や美容に役立つビタミンってどれ？」「ビタミンDの効能・効果ってどんなものがある？」最近、何かと話題の“ビタミンD”ですが、このような疑問をお持ちではありませんか？ビタミンやミネラルなどの栄養...

「シェーディングって何を使ったらいいのかな」「シェーディングって加減が難しい…」上手く使えばメイクを格上げしてくれる一方で、加減を誤ると不自然になりかねないのがシェーディング。どんな基準で、どんなシェーディングアイテムを使用...

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