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【医師監修】そのニオイ、気付いてますか?自分の体臭をチェックする方法とストレス臭の原因や解決策とは
加齢臭、口臭、汗のニオイ… アラフォーの頭を悩ますのが年齢とともにキツくなっているような気がする、体臭です。 これから夏本番ということもあり、電車内など人と密着する場面では他人のニオイも自分のニオイも気になってしまいま...
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メイク後の乾燥ってどうしてる?メイクの上からできる保湿方法をご紹介
メイク後に困ることして挙げられるのが「どうやって保湿をすればいいか」とうこと。 メイクの上から保湿しようとすると、ファンデーションがよれてしまったり、取れてしまったり。 この記事では、メイクの上からできる保湿方法をご紹...
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【ヨガインストラクター執筆】肩や首のこりは筋肉の緊張が要因だった!?今すぐできるおすすめのストレッチや解消法を解説
今や国民病とも言われている肩こり。 「マッサージをしても一向に解消されない…」なんて人もいるのではないでしょうか? 正直、肩こりは外から刺激を与えてほぐすだけでは根本から改善することは難しいのです。 そこで、今回...
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【医師監修】人には言えない女性のおしりの悩み、どうしてる?美尻になるためのケア方法もご紹介
ツルツルふわふわ、そしてキュッとほどよく筋肉もついている、そんなおしりは女性の憧れですよね。 しかし、自分で自分のおしりを見ようとすると結構大変で…。 筆者もトライしたことがありますが、どうしても少し斜めにな...
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【医師監修】痩せると話題の漢方、防風通聖、!効果や想定される副作用とは?
近年、痩せる漢方として注目されている「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」。 「飲むだけで痩せられるの?」 「身体にやさしいイメージだけれど誰でも飲めるの?」 このような疑問をお持ちの方もいらっしゃる...
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外出自粛で「コロナ太り」に?!早急に体重を落とすための5つのポイントとは
新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大に伴う緊急事態宣言が発出されてから、はや2ヶ月が経とうとしています。 そして、とうとう昨日5/25(月)をもって1都3県(東京、千葉、神奈川、埼玉)と北海道で解除宣言がなされまし...
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もはやメイクの一部?小顔マスクから韓国で話題のものまでおすすめを紹介
マスクをすることが当たり前になり、今や毎日のお出かけに欠かせないアイテムになりました。 そんな手放せないものだからこそ、メイクやファッションに合わせて、マスクも変えてみませんか?最近では、おしゃれなマスクや小顔に見えるマスク...
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日焼け止めの正しい塗り直し方は?パーツ別の正しい塗り直し方を紹介!
日焼け止めの効果を最大限発揮するために必須の、こまめな塗り直し。 しかし、「日焼け止めを朝に塗って、塗り直しはしていない…」「日焼け止めの塗り直しはどれくらい必要?」というように、日焼け止めの正しい塗り方を知らない人は意外にも多くいま...
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バレンタインメイクにぴったり!『too cool for school』のおすすめコスメ3選をご紹介♡
お正月も終わり、次に待っているイベントと言えば、「バレンタイン」! ずっと気になっていたあの人に気持ちを伝える人もいれば、 恋人とゆったり過ごす人もいたり。 年に一度のロマンティックなイベントですよね。 ...
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【医師監修】ついにここまできたか!?おすすめのリフトアップ法3選と最新のリフトアップ治療法をご紹介
「げっ、私ってこんなにたるんでたっけ・・・?」 しっかりスキンケアしているはずなのに、鏡を見た時にふと気づくエイジングの影。 たるみがあると、見た目年齢も一気に上がってしまうので本当に嫌ですよね。 「も...
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