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イライラしたり落ち込んだりすると、ついつい食べすぎてしまう…。やめようと思ってもなかなかやめられなくて困っている…。なんて人も多いのでは？このようにストレスが原因で食べ過ぎてしまうことを「エモーシ...

歳を重ねれば重ねる程、新しいスキルを身に着けるのが億劫になってはいませんか？「物覚えもどんどん悪くなるし、変化に対応する気力もなくなって来ているし」と、こんな風にネガティブに考えてはいけません。 20代、30代と仕事...

本記事では意外と知らない人も多い、皇室の基本的な情報をまとめました。天皇制度に紐づく皇室の存在は、日本人にとっては当たり前の存在であると同時に、その内情や歴史については知らないという方も多いでしょう。特に最近では、眞子さま...

陽ざしがさんさんと降り注ぐこの季節。こんな時期にぜひ試してみていただきたいのが、「ガーデニング」！！物価が上昇し、野菜の値上げが続いていることもあり、「自分で育てた野菜を食べること」が密かにブームになってい...

自粛生活が続いて、自宅でペットを飼う人が増えてきました。しかし同時に飼育放棄が増えて問題になっていることをご存知でしょうか。この記事では、ペットブーム到来の陰に潜む衝撃の事実と、ペットとの正しい向き合い方についてまとめてい...

高い買い物をしても、一定の支払い額で返済できる便利なリボ払い。返済をきちんとしているにも関わらず、返しても返しても支払残高が減っていない、という場合があります。計画的に返済しているはずなのに、なぜ支払いが終わらないのかと困惑している方もいる...

最近、胸がときめくような出来事はありましたか？多忙な日々は心の余裕を奪います。やるべきことをやるのが精いっぱいで、だんだん心が乾いていくような感覚に襲われることも。ときめき不足は脳の老化につながる...

「SDGsって最近よく聞くけど、結局どういう意味？何をすればいいの？」 SDGsの認知度が高まってきた今、そのように考えたことはありませんか？SDGsは国連が定めた、世界がよくなるための共通目標です。日本でもここ数年で認知度...

最近よく使われる「ウェアラブル」という言葉。なんとなくわかっているような、わかっていないような、そんな方もいるのではないでしょうか？今回は、ウェアラブルとはどういう意味なのか、またどのようなアイテムがあるのかをご紹介します...

「人生100年時代」が到来し、世界有数の長寿国と言われている日本。現在65歳以上の方の平均余命は、男性が19.85年、女性が24.73年（「令和3年簡易生命表」厚生労働省）となっており、多くの方は、65歳以降の年金生活が約20年続きます。 ...

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