つい最近まで厚手のコートを着ていたはずが、今月の11日には東京都心で27.3度を観測し、2026年初の夏日となりました。その日、静岡県ではなんと30℃を超えたのだとか！
うかうかしていたらすぐに半袖の季節がやって来ますが、みなさん薄着になる準備はできていますか？
お正月太りのままうっかりぽっちゃり春を迎えてしまった筆者は、急いでダイエットを決意し食事制限をしているのですが、毎日お腹が減ってもう死にそう。そしてたまにはカロリーを気にせず甘いものが食べたい……！
という話をしていたところ、韓国のダイエット女子の間で大人気だという「FOODOLOGY（フードオロジー）」のダイエットサポートゼリー「コレオロジー カットゼリー」を教えてもらいました。
なんでも、「FOODOLOGY」はオリーブヤング健康機能食品カテゴリー1位※を獲得したビューティーブランドで、主商品である「コレオロジー」は、韓国で販売開始した2018年からの7年間で、累計580万本以上が販売されたのだといいます。
今回は、話題沸騰の「コレオロジー カットゼリー」と、便通ケアに役立つ「コレオロジー 快調ゼリー」、ダイエット中も罪悪感少なめで食べられる「ヘイ！グミ」を食べてみました！
露出の多い季節に向け頑張って減量中の方は、ぜひ最後までお付き合いくださいね♪
※オリーブヤング売上22.03.14基準
「FOODOLOGY」とは？
「FOOD（食品）」＋「OLOGY（学問、研究）」で、「原料の本質を考える」という価値観のもと、健康のため信頼できる原料だけにこだわり製品づくりを行っているのが、韓国のビューティーブランド「FOODOLOGY（フードオロジー）」です。
日本正規代理店としては、20ブランド以上の韓国コスメブランドを日本に展開してきた「株式会社 韓国高麗人蔘社」が販売を行っており、ダイエット、インナービューティー、エネルギー補充、ビタミンなど多様な商品を取り扱っています。
Qoo10や楽天市場などで特に人気が高い「コレオロジー カットセリー」は、2024年10月より日本オフライン展開も開始し、より手に取りやすくなったことからその知名度を上げ続けています。
美ボディサポートゼリー
最初にご紹介するのは、「FOODOLOGY」の代表商品ともいえる「コレオロジー カットゼリー」です。
脂肪の合成阻害や食欲抑制に働きかけるといわれる「ガルシニアカンボジア成分」が、食べ過ぎた日のカロリー対策に役立ってくれるほか、血糖値上昇の抑制や排便活動の円滑化を図る「難消化性デキストリン」を配合！
・脂肪蓄積抑制
・空腹感を抑える
・お通じのケア
といったケアに期待ができるというわけなんですね。
また、少量で様々な栄養素が摂れることに加え、満腹感をサポートするといわれるスーパーフード「チアシード」も含まれています。
食事制限中で仕事中常にお腹が鳴っている筆者なのですが、一本食べただけで大分腹持ちがよく、空腹を感じづらくなりました。
味はザクロ味で、甘みは結構しっかり！歯ごたえと弾力があることや、つぶつぶのチアシードが入っておりよく噛むことから、余計に満腹感に繋がっているのかもしれません。
1本あたりわずか51.1kcalで、これだけの満腹感が得られるのが嬉しいです。
便通サポートならコレ！
2025年9月より、ぶどう味の「コレオロジー 快調ゼリー」が仲間入りとなりました。
こちらも、先程のザクロ味と同様の「ガルシニアカンボジア成分」が含まれているため、脂肪蓄積抑制といったカロリー対策にピッタリです。
また、便秘の改善や腸内環境の改善に役立つ「ポリデキストロース」という食物繊維も入っています。
ダイエットとは少し逸れますが、これからGWなどで旅行に行くときなどポーチにスッと忍ばせておくのも◎。いつもと環境が変わると便通が悪くなるといった方が多いため、外泊の際はお守り的に持っておくと安心かもしれません。
こちらはザクロ味と比べるとやや酸味があり、日本人はザクロよりもぶどうのほうが馴染みがあって食べやすいかも？と感じました。
こちらもチアシード入りで、咀嚼する分満腹感が維持できます。1本あたり35.5kcalとなっており、先程のザクロよりも十数kcalですがヘルシーになっています。
罪悪感なしのフルーツグミ
最後に食べてみたのが、罪悪感なく食べられる健康おやつ「ヘイ！グミ」です。
こちらも最近韓国で爆発的に人気なのだそうで、レジ前などで大々的に展開しているお店も多いようです。
食べてみると、「ややハード系のもちもちグミ」という感じで特に変わった味がするわけではないのですが、免疫力強化やメラニンの生成抑制、抗酸化作用など美容面で役に立つビタミンCが一袋あたり312mg（一日の推奨摂取量の約300％）含まれています。
また、ほうれん草、ブロッコリー、にんじん、かぼちゃなど20種類の食物繊維野菜の凝縮液も含まれ、不足しがちな食物繊維を美味しく摂り入れられるのもポイントです。
健康を謳うおやつは味がイマイチ…ということもありますが、こちらは全く味に違和感がなく、ただただ美味しいフルーツグミ！
美味しく健康ケアが出来、更に一袋98kcalとカロリー控えめな点もとっても気に入りました。
商品概要
本日ご紹介した、韓国のビューティーブランド「FOODOLOGY」から販売されているサポートゼリー2種類と、美味しく健康を整えるグミの詳細については以下の通りです。
・ブランド名：FOODOLOGY
・商品名①：コレオロジー カットゼリー
・内容量、価格：25g×3本 769円／25g×10本 2,481円
・商品名②：コレオロジー 快調ゼリー
・内容量、価格：25g×3本 769円／25g×10本 2,481円
・商品名③：ヘイ！グミ
・内容量、価格：31.5g 269円／31.5g×7袋 1,833円
・販売店舗：ロフト、アインズ＆トルペ、@cosme STOREなどのバラエティショップ、マツキヨココカラなどのドラッグストア、Qoo10、楽天市場などのオンラインストア
（※一部取扱いのない店舗もございます）
（※全て税別価格）
まとめ
いかがでしたでしょうか？
本日は食事制限中の筆者がダイエットや便通サポート、栄養補助として摂り入れている、「FOODOLOGY（フードオロジー）」のゼリーとグミについてご紹介させていただきました。
日中は「カットゼリー」でカロリー対策、夜は翌朝のお通じに期待して「快調ゼリー」を食べることが多く、体重の大きな変化はまだないもののお腹のスッキリ感はとっても良さそうです。
減量中の方は、更なる効率的なダイエットを目指して、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね♪
執筆者プロフィール
■つきまる■
男性誌のライターを経験したのち、個人的趣味のコスメ愛が高じてキレイスタイルのライターに。
アラフォーらしい肌悩みなども隠さずさらけ出していくスタイルで、親近感と信頼度の高いライターを目指します！
