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EMSダイエットの効果を高めるために知っておくべきこと
「EMSダイエット」は電気の刺激で筋肉を鍛える器具を使ったダイエット方法です。やり方は痩せたい部分にEMS器具を装着するだけ。 ただし、EMSダイエットは、楽に痩せられるダイエット方法ではありません。食生活の改善や運動な...
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ステッパーでダイエット！ 失敗しない選び方とは？
アラフォーのみなさん、運動不足の原因はまとまった時間が取れないからだと思っていませんか？ ジョギングに出る、ヨガやテニスのスクールに通う、ジムを利用する…なんてムリ！ 多忙な一日の中に、運動のためだけの時間は組み込めない！ という声が聞こえ...
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コンプレックス解消！日本人に合ったコントゥアリングメイクをご紹介
「もっと顔が小さければな…」「もう少し鼻が高ければ…」そう思ったことはありませんか？整形とまではいかないけど、もっとメイクで自分のコンプレックスが解消できれば良いのに！と思いますよね。そんな顔の様々な悩みを解消してくれるのが”コントゥアリン...
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あれ般若？今すぐできる眉毛育毛でイマドキ顔に
https://bizki.jp/products/juicyjolie/ あれあれ般若ですか？と言わんばかりにいつの間にか消えている眉毛。逐一メイク直しをするのも面倒だし、お風呂上がりのスッピンやプールでは悲惨な状態に…丁...
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1日5分で嬉しい効果！自宅でできるトランポリンダイエット
ダイエットには地道な努力と我慢がつきもの。がんばっているのに効果が出ない時は、続けるのが嫌になってしまいますよね。そんなあなたにおすすめしたいのが「トランポリンダイエット」です。トランポリンダイエットは1日5分から始められて、自宅でできる...
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毎日塗るファンデーション…正しく使って美肌を目指そう！
多くの女性が毎日向き合わないといけないメイク。しかしファンデーションってなんとなく肌に悪いイメージがありませんか？「肌が呼吸してなさそう」、「毛穴が詰まりそう…」など。しかし大人の女性ともなると、なかなか素肌で活動するのが難しい方も多いです...
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なぜ生える？どう処理する？人には聞けない乳首毛の話
普段人に見せることはないけど、生えていると恥ずかしい乳首毛。 友達に相談することもできないし、どうすればいいかわからない、と１人で悩んでいる方も少なくないと思います。 乳首周りに毛が生えていると、温泉や海水浴など楽しいレジ...
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私、もしかして臭う？！体臭の原因と効果的なサプリの選び方
夏に向けて気温が高くなり、少し動き回ると汗ばむ季節になりました。 出勤後や外回りの後に上着を脱ぐ時など、「私、もしかして臭う？！」と心配になる場面も増えてきたと思います。 デオドラントスプレーや香水はお手軽ですが、一時的な...
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【医師監修】ママパパさんに知ってほしい！赤ちゃんの肌トラブルと最適なスキンケア方法を徹底解説
“赤ちゃん肌” という言葉があるほど、赤ちゃんのお肌と言えば、ふわふわでつるつる、やわらかくて気持ちがいい、そんなイメージがありますよね。 大人に比べて新陳代謝も活発でお手入れ不要、肌トラブルとは無縁と思われがちな赤ちゃんの...
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【ヨギさん必見】私らしいヨガウェアを見つけるための選び方のポイントやおすすめスタイル5選をご紹介！
心身を整えてくれるヨガ。忙しい毎日の生活に取り入れている方も多いと思います。 Tシャツとスウェットで気負わずに取り組むのももちろんいいのですが、せっかくなら着るものにもこだわってみてはいかがでしょうか。 ヨガと一口に言...
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