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血糖値が上がらない?糖アルコールについて解説!料理の味付けにもおすすめ
糖アルコールはダイエットに良いと聞いたことがありつつも、料理やお菓子作りに活用している方は少ないのではないでしょうか。 今回はエリスリトールをはじめとする糖アルコールがダイエットに良い理由、また簡単に使用する方法についてご紹...
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5〜6月が旬!味噌やバターを使った人気の新じゃがレシピをご紹介
春先になるとスーパーで見かける「新じゃが」。 「今夜のおかずに新じゃがを使いたい!」という方必見、人気の新じゃがレシピをご紹介します。 丸ごと食べられる小さめサイズで、皮までおいしいのは今だけです。 新じゃがのおいしさを存...
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あのラックスから春限定の「サクラシリーズ」が登場!実際に使ってみたのでレビュー
ラックス(LUX)と言えば、日本のヘアケア市場で6年連続売り上げNo.1※1を達成するなど、プチプラでありながらその質の素晴らしさが高く評価されている人気ヘアケアブランド。 そんなラックスから、春を感じる期間限定の「サクラシ...
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【医師監修】肌の潤いが増す?!『水光注射』の成分・効果・料金相場・副作用を徹底解説
近年、女優やハリウッドセレブが受けているということで一躍話題になった「白玉注射」。 しかしそれと同時に、とある「もうひとつの注射」がブームになりつつあるのをご存知ですか? その名は「水光注射」。 ...
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【アラフォー女性必見】こまめなストレッチで《STOP》オバさん体型化!おうち時間に最適なストレッチをご紹介
ダイエットをしたくても運動が苦手。 それでも、食事をガマンすればなんとか痩せていたのはアラサーまでの話ですよね。 アラフォーに足を踏み入れてからは、痩せないどころか体も硬く重ダルくなってきて、さらに運動が億劫に…。 ...
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最近流行りのマリトッツォとは?コンビニでも買える?発祥や歴史も解説
たっぷりのクリームが印象的なマリトッツォ。いま最も人気を集めているスイーツといっても過言ではないマリトッツォですが、どこの国で生まれたスイーツか知っていますか? また、マリトッツォが生まれた歴史、日本ではどう人気が出たのかに...
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【東京】デートにおすすめなアミューズメントパーク4選!屋内で楽しめるスポットも
コロナ禍の外出自粛により、恋人ともあまり満足いくデートができていなかった人も多いのではないでしょうか。これまで外出を我慢してきたからこそ、「思いっきり遊びたい!」「活動的に動きたい!」と思っている人もいるかもしれません。 こ...
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中途だけじゃない!学生の就活生にこそ使ってもらいたいSNS「LinkedIn(リンクトイン)」とは?
いよいよ3月。 企業はプレエントリーや説明会の受付を一斉に開始しており、いわゆる「就活解禁」を迎えました。 就活生のみなさんの中には、期待と不安が入り混じっている方も多いかもしれませんね。 後になって「あのときあ...
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【薬剤師監修】目の疲れ、かすみの原因は「ドライアイ」かも?ドライアイの症状と対策方法を解説
年末年始に年度末と、冬は何かと忙しい季節。 連日のパソコン作業で、目の疲れを感じやすくなった人も多いのではないでしょうか? 暖房の効いた部屋で毎日パソコン作業をするのはドライアイの原因のひとつ。 ただの疲れ目だと...
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グレープフルーツエキスの知られざる美容効果とは?光毒性は大丈夫?
フレッシュな香りと瑞々しい酸味が特徴的な、グレープフルーツ。 口の中に広がるあの甘酸っぱさ、病みつきになってしまいますよね。 そんなグレープフルーツですが、実は食べて美味しいだけではありません。 化粧品...
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