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私は母親になる。事前に確認しておくべき母親になる心構えと事務手続き
母親になる。女性はきっと誰もが、「いつかは自分も母親になるのだろう」と幼い頃から漠然と意識していることだと思います。ただ、実際に妊娠を知り、喜びの反面、初産の妊婦さんの場合は特に「本当に私が母親になれるのだろうか・・・。」「これから一体何を...
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【医師監修】えっ、更年期!?アラフォーに入ったら心と体の変化に備えよう
30代も半ばになるとアラフォーへのお仲間入り。 疲れが肌に出やすい、髪がパサつきやすい、なんだかイライラする…など、何かと心や体調が揺らぎはじめる「プレ更年期」のお年頃とも言えます。 え、まだまだ早いんじゃ?...
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【医師監修】エイジングケアの選択肢として、「プチ整形」はあり?なし?
ふと真顔で鏡見たとき、ぼんやりした自分の顔に驚くことってありますよね。 思わず口角を上げて頰の緩みを見ないふりした、なんて心当たりがある方もいらっしゃるのでは? 表情を作った状態ではそんなに変わったように見えなくても、...
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【専門家監修】毎日を忙しく過ごす女性へ。自分にぴったりの漢方薬の見つけ方
忙しい毎日を過ごす女性ほど、気づかぬ内に疲れがたまっていたり、肌や心身に不調を感じたりするもの。 「病院に行くほどではないけれど、何だか調子が悪い……」。 このような、理由のわからない心身の不調に悩まされてい...
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【韓流イケメン】四天王から若手まで!今注目の韓国俳優まとめ
“ヨン様”の相性で親しまれる「ペ・ヨンジュン」さんが主演の韓国ドラマ、「冬のソナタ」。日本では2003年に放送され、以降も続く韓流ブームの火付け役となりました。後に「チャン・ドンゴン」さん、「イ・ビョンホン」さんといった“元祖・韓流四天王”...
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【結婚を考え中の方必読】「好きだけじゃ結婚できない」はホント?恋愛と結婚、その大きな違いとは
女性においてのターニングポイントのひとつともいわれる「結婚」。いつか大好きな人と結婚したいと夢に描く女性は多いものの、実際は「結婚と恋愛は違う」と言われたり、「好きだけじゃ結婚できない」などのナイーブな意見も多いですよね。 ...
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エイジングケアは何歳から始める?お手入れ方法やおすすめスキンケア
「またシミができた……」 「最近目尻のシワが気になる……」 年齢を重ねると気になり始める、シミやシワ、たるみなどの肌トラブル。それらのエイジングサインに気づいたときが、エイジングケアの始めどきです。そこでこの記事では、...
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どうして私は貯まらないの? 貯まる人・貯まらない人の差
ムダ遣いしているつもりはなくても、なぜだか貯金が貯まらない。他の人はどれくらい貯めているの? どんな方法で? お金に関する事って、いつもどこかで気になっているけれどなかなか不安が解消されることはありませんよね。 シングルの方...
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いつも幸せでいたい!楽しいと思う瞬間っていつ?日常の楽しい瞬間7選!
「幸せでいたい」、これは人類共通の願いと言っていいでしょう。日々生活して行く中で、あっという間に過ぎてしまう時間。特に楽しくて幸せな瞬間はあっという間に過ぎてしまうものです。大人になれば仕事や家庭を持つ中で、思う様に自分の時間を取るのが難し...
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ヨガの効果を紹介!ダイエットやエイジングケア、メンタル面にも良い影響が?
今や知らない人はいないのではないか、と思うほど日本で一時大ブームを巻き起こしたヨガ。そんなヨガですが、「呼吸を意識しながら行うストレッチのようなもの」となんとなく思っている人が多いのではないでしょうか。実はヨガには、知られざるさまざまな効果...
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