SALON INFO
ラバ 銀座本店(LAVA)(エステ)
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住所
- 東京都中央区銀座３-３-１ZOE銀座４F
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定休日
- 毎週金曜
【人気のホットヨガor話題のEMSトレーニング】選べる手ぶら体験レッスン受付中♪
ホットヨガ店舗数No.1のLAVA。LAVA銀座本店は、ホットヨガと一緒に、EMSトレーニング(料金別途)も楽しめます！ホットヨガで冷え&むくみ改善、近未来型ワークアウトのEMSトレーニングは高い運動効果有り！２つのエクササイズを組み合わせれば、引き締まった美しいスタイルに！まずは、気軽に選べる手ぶら体験レッスンへ！
住所 |
東京都中央区銀座３-３-１ZOE銀座４F |
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営業時間 |
各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
定休日 |
毎週金曜 |
スタイリスト |
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座席数 |
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クレジットカード利用 |
Visa／Mastercard／JCB／American Express／デビットカード可 |
駐車場 |
なし |
こだわり |
夜20時以降も受付OK／当日受付OK／2名以上の利用OK／店頭でのカード支払いOK／朝10時前でも受付OK／女性スタッフ在籍／完全予約制／メイクルームあり／着替えあり／都度払いメニューあり／体験メニューあり |
おすすめポイント
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疲れを解消したい
初心者・身体が硬い方・運動が苦手な方にも◎！凝り固まったカラダをヨガポーズで優しくストレッチ♪
筋肉は、動かさないとどんどん血流が悪くなり、凝りが溜まってしまいます。ヨガポーズで、普段動かさない部分も気持ちよくストレッチ！身体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧に指導します。
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足のむくみを解消したい
ヨガポーズ×温め効果で全身のリンパ・血行の流れを改善！気になる足の疲れ・むくみをスッキリ！
暖かい部屋でヨガポーズをとることで、全身のリンパの流れ・血行を改善！老廃物の排出を促し、体内の水分の巡りを改善！気になる足の疲れ・むくみをスッキリ！たっぷり汗をかいて、身体も心もリラックス♪
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ヨガ・ホットヨガ・ピラティス
気軽に体験OK♪大量発汗ですっきりリラックス！豊富な知識を持つインストラクターが呼吸方法からサポート
ヨガ初心者大歓迎◎LAVAのヨガプログラムは全30種類以上!運動不足の方向けのコース~上級者コースまで豊富な取り揃え♪自分に合ったプログラムやインストラクターに出会えるかも!詳しくはフォトギャラリ-をチェック☆
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首・肩のつらさを改善したい
ヨガポーズで肩甲骨周りを動かすことで血行を促進！ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩の強張りを改善。
肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう！心身ともにリフレッシュ
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体を動かしてスッキリリフレッシュ
80%以上が未経験からスタート！ホットヨガで無理なく運動不足を解消するチャンス！ストレス解消にも◎
運動不足が気になるけど、激しいスポーツはしたくない…ホットヨガはそんな方にぴったり！80%以上の会員様が未経験からスタート。20代~70代まで幅広い世代に支持されています。
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初めての方にオススメ
【大人気】お得な体験レッスンでホットヨガの魅力を実感！会員様の80%以上が未経験からスタート！
体験者数240万人を突破！運動不足・体が硬い・体力に自信がない…そんな方にもオススメ！経験豊かなインストラクターが一人一人丁寧にサポートし、ヨガデビューを応援します！手ぶら体験OKなので始めやすい♪
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体の歪みをとりたい
体の歪み・姿勢にお悩みの方必見！ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えて歪みのない美しいシルエットに♪
デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、頭や腕を支えている首や肩甲骨周りが凝り固まり、姿勢も悪くなってしまいます。ヨガポーズで全身の筋肉を使ってキレイな姿勢に導き、バランスのいい美しいカラダへ！
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くびれを手に入れたい
EMSトレーニングはインナーマッスルにアプローチ◎気になるお腹周りのボディメイクにも最適！
初めてで不安…という方にもオススメ！インナーマッスルにアプローチをして、憧れのくびれも夢じゃない！ウエストシェイプに効果的なプログラムも♪詳しくはフォトギャラをチェック☆心地よい疲労感と解放感を体験★
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