SALON INFO
ホットヨガスタジオ ラバ 上大岡店(LAVA)(リラクゼーション)
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住所
- 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
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定休日
- 毎週金曜
20周年記念!【お得なLAVAはじめようキャンペーン実施中♪】今だけホットヨガモニター体験200円!
<店舗数No.1★体験者数250万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質等のお悩みを改善!#ホットヨガ#ヨガ#ピラティス#マシンピラティス#ダイエット#LAVA#ラバ#ジム#フィットネス
住所 |
神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
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営業時間 |
各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
定休日 |
毎週金曜 |
スタイリスト |
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座席数 |
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クレジットカード利用 |
Visa/Mastercard/JCB/American Express/デビットカード可 |
駐車場 |
なし |
こだわり |
夜20時以降も受付OK/当日受付OK/2名以上の利用OK/店頭でのカード支払いOK/朝10時前でも受付OK/女性スタッフ在籍/完全予約制/メイクルームあり/着替えあり/都度払いメニューあり/体験メニューあり |
おすすめポイント
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サイズダウンを目指したい
健康的にキレイに痩せたい方にぴったり!無理なく運動習慣をつくり、しなやかで美しいボディに。
痩せたいけど激しい運動は苦手…という方にオススメのホットヨガ!たくさん汗をかいて余分な水分を排出し、代謝&柔軟性もUP!インナーマッスルを養い、基礎代謝を上げていくことで、気になる脂肪を燃焼!
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ヨガ・ホットヨガ・ピラティス
気軽に体験OK♪大量発汗ですっきりリラックス!豊富な知識を持つインストラクターが呼吸方法からサポート
ヨガ初心者大歓迎◎LAVAのヨガプログラムは全30種類以上!運動不足の方向けのコース~上級者コースまで豊富な取り揃え♪自分に合ったプログラムやインストラクターに出会えるかも!詳しくはフォトギャラリ-をチェック☆
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足のむくみを解消したい
ヨガポーズ×温め効果で全身のリンパ・血行の流れを改善!気になる足の疲れ・むくみをスッキリ!
暖かい部屋でヨガポーズをとることで、全身のリンパの流れ・血行を改善!老廃物の排出を促し、体内の水分の巡りを改善!気になる足の疲れ・むくみをスッキリ!たっぷり汗をかいて、身体も心もリラックス♪
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首・肩のつらさを改善したい
ヨガポーズで肩甲骨周りを動かすことで血行を促進!ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩の強張りを改善。
肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう!心身ともにリフレッシュ
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疲れを解消したい
初心者・身体が硬い方・運動が苦手な方にも◎!凝り固まったカラダをヨガポーズで優しくストレッチ♪
筋肉は、動かさないとどんどん血流が悪くなり、凝りが溜まってしまいます。ヨガポーズで、普段動かさない部分も気持ちよくストレッチ!身体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧に指導します。
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初めての方にオススメ
【大人気】お得な体験レッスンでホットヨガの魅力を実感!会員様の80%以上が未経験からスタート!
体験者数240万人を突破!運動不足・体が硬い・体力に自信がない…そんな方にもオススメ!経験豊かなインストラクターが一人一人丁寧にサポートし、ヨガデビューを応援します!手ぶら体験OKなので始めやすい♪
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体の歪みをとりたい
体の歪み・姿勢にお悩みの方必見!ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えて歪みのない美しいシルエットに♪
デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、頭や腕を支えている首や肩甲骨周りが凝り固まり、姿勢も悪くなってしまいます。ヨガポーズで全身の筋肉を使ってキレイな姿勢に導き、バランスのいい美しいカラダへ!
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体を動かしてスッキリリフレッシュ
80%以上が未経験からスタート!ホットヨガで無理なく運動不足を解消するチャンス!ストレス解消にも◎
運動不足が気になるけど、激しいスポーツはしたくない…ホットヨガはそんな方にぴったり!80%以上の会員様が未経験からスタート。20代~70代まで幅広い世代に支持されています。
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