SALON INFO
ホットヨガスタジオ ラバ 大宮ラクーン店(LAVA)(リラクゼーション)
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住所
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町１-６０ 大宮ラクーン８Ｆ
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定休日
- 毎週金曜【痩身,ダイエット,バストアップ,骨盤矯正,リンパ,たるみ,筋トレ,ボディメイク,トレーニング】
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ホットヨガ店舗数No.1のLAVA。ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシングも楽しめます!ホットヨガで冷え&むくみ改善、暗闇キックボクシングでカロリー消費★3つのエクササイズを組み合わせて理想の体型に【痩身 ダイエット 骨盤矯正 リンパ たるみケア ほぐし 小顔 フェイシャル】
住所 |
埼玉県さいたま市大宮区宮町１-６０ 大宮ラクーン８Ｆ |
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営業時間 |
各曜日のレッスンスケジュールにより異なります【痩身,ダイエット,バストアップ,骨盤矯正,リンパ,たるみ,ほぐし,小顔,フェイシャル,ジム,フィットネス,筋トレ,ボディメイク,トレーニング】 |
定休日 |
毎週金曜【痩身,ダイエット,バストアップ,骨盤矯正,リンパ,たるみ,筋トレ,ボディメイク,トレーニング】 |
スタイリスト |
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座席数 |
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クレジットカード利用 |
Visa／Mastercard／JCB／American Express／デビットカード可【たるみ ほぐし 小顔 フェイシャル ジム フィットネス 筋トレ】 |
駐車場 |
なし【痩身,ダイエット,骨盤矯正,】 |
こだわり |
夜20時以降も受付OK／当日受付OK／2名以上の利用OK／店頭でのカード支払いOK／朝10時前でも受付OK／女性スタッフ在籍／完全予約制／メイクルームあり／着替えあり／都度払いメニューあり／体験メニューあり |
おすすめポイント
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初めての方にオススメ
【大人気】お得な体験レッスンでホットヨガの魅力を実感！会員様の80%以上が未経験からスタート！
体験者数240万人を突破！運動不足・体が硬い・体力に自信がない…そんな方にもオススメ！経験豊かなインストラクターが一人一人丁寧にサポートし、ヨガデビューを応援します！手ぶら体験OKなので始めやすい♪
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メンズにオススメのサロン
【メンズ歓迎】男性利用可能！運動が苦手,自信がない方もOK！まずはご体験下さい！ストレス&肩こりも解消◎
あなたもLAVA男に！女性だけでなく、男性にも人気が広がっているホットヨガ。気になっていた方はぜひ体験レッスンをお試しください！デスクワークでお疲れの方、ダイエットをお考えの方にもオススメです。
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冷え改善・代謝をUPしたい
冷えでお悩みの方必見！ホットヨガで体を内側から温め、全身の血行やリンパの流れを改善！
女性に冷えやすい方が多いのは、熱を作り出す筋肉が少ないことや体の表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガでしなやかな筋肉をつくり、血行と代謝を促進して冷えを改善◎！代謝UPで嬉しい効果がたくさん♪
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首・肩のつらさを改善したい
ヨガポーズで肩甲骨周りを動かすことで血行を促進！ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩の強張りを改善。
肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう！心身ともにリフレッシュ
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体を動かしてスッキリリフレッシュ
未経験でも大丈夫！暗闇サーキットトレーニングで思いっきり動いて爽快！ストレス解消にも◎
理想のカラダ作りをテーマに様々なエクササイズ要素を取り入れ独自に開発したオリジナルエクササイズ!オリジナルの音楽に合わせ動き続け、脂肪燃焼や気になる部位の引き締めを促進!最後まで楽しく、高い効果が期待★
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疲れを解消したい
初心者・身体が硬い方・運動が苦手な方にも◎！凝り固まったカラダをヨガポーズで優しくストレッチ♪
筋肉は、動かさないとどんどん血流が悪くなり、凝りが溜まってしまいます。ヨガポーズで、普段動かさない部分も気持ちよくストレッチ！身体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧に指導します。
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ヨガ・ホットヨガ・ピラティス
気軽に体験OK♪大量発汗ですっきりリラックス！豊富な知識を持つインストラクターが呼吸方法からサポート
ヨガ初心者大歓迎◎LAVAのヨガプログラムは全30種類以上!運動不足の方向けのコース~上級者コースまで豊富な取り揃え♪自分に合ったプログラムやインストラクターに出会えるかも!詳しくはフォトギャラリ-をチェック☆
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くびれを手に入れたい
気になるお腹周りにもピンポイントで負荷をかけられるから、パーツボディメイクに最適！
パーツメイクしたい部位にピンポイントで負荷をかけられるから、憧れのくびれも夢じゃない！ウエストシェイプに特化したプログラムも♪基礎代謝を上げて、気になる脂肪を燃焼！詳しくはフォトギャラリ-をチェック☆
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美脚になりたい
健康的にキレイに痩せたい方にぴったり◎マシンピラティスはパーツボディメイクに最適！
マシンピラティスはパーツメイクしたい部位にピンポイントで負荷をかけられるから、美脚も夢じゃない！ヒップや脚元に特化したプログラムも♪詳しくはフォトギャラをチェック☆基礎代謝を上げて気になる脂肪を燃焼！
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体の歪みをとりたい
体の歪み・姿勢にお悩みの方必見！マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えて美しいシルエットに♪
話題のマシンピラティスで、歪みにアプローチして体幹&姿勢改善★ホットヨガとの併用で、冷え&むくみ改善しながらパーツボディメイクはもちろん、効率よく体幹を鍛え理想のボディに◎代謝UPで嬉しい効果がたくさん♪
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