【専門家監修】ナイトブラをつけてみよう！いつまでも美しい胸の形をキープするための注意点やナイトブラの賢い選び方とは

せっかくナイトブラを買っても、自分にサイズが合わないものを購入してしまうと効果が得られません。

もしサイズが小さいナイトブラをつけてしまうと、いくらノンワイヤーであるといっても胸が締め付けられてしまいます。

そうすると、日中用のブラジャーを着用した時と同じように胸を圧迫しすぎてしまいます。

また、逆に大きいナイトブラをつけてしまうと脂肪が流れていくのを防ぐことができず、胸の形を綺麗に保つことができなくなってしまいます。

そうするとせっかくナイトブラをつけているのに着用していない時と同じ結果になってしまいます。

もし自分の胸のサイズをなんとなくしか知らない方は、これを機に店舗やバスト専門サロンに出向いて正しいサイズを測ってもらい、自分にあったブラを試着してみてはいかがでしょうか。

サイズを知っている方も、ナイトブラは日中着用するもののようにB75などといった表記ではなく、S/M/Lというサイズ表記の場合も多いため、それぞれのサイズの詳細をしっかり確認するようにしましょう。

ナイトブラもコットン、シルク、ナイロンなど様々な素材で作られています。

それぞれの素材によって吸収性が高かったり、通気性が良かったりと特徴があります。

たとえば、通気性の悪いナイトブラを長時間つけると蒸れやすくなり、あせもやかゆみが出てきてしまうことがあります。

敏感肌な方は素材によっては湿疹やかぶれを起こしてしまう可能性もあるかもしれません。

ナイトブラのせいで肌トラブルが起きた、もうつけたくない！となってしまわないように素材にも気を配りたいところです。

また、デザインもシンプルなものからおしゃれなものまで様々です。

せっかく毎日つけるものなら可愛くておしゃれなものを選びたいですよね。

デザインにこだわることで、毎日使い続けようとする気持ちにもさせてくれると思います。

ただ、その分お手入れが難しい場合もありますので、できれば複数枚保持しておきたいところです。

やはり一番安心なのは試着してから購入することです。

自分にぴったり合ったナイトブラをつけることで正しい効果を得られます。

ただでさえナイトブラの効果は即効性があるものではなく、毎日使い続けなけばなかなか効果は現れません。

ある程度使って効果が出ても、やめてしまうとまた元通りになってしまうこともよくあります。

毎日無理なく使い続けられるお気に入りのナイトブラをぜひ探してみてください。