【専門家監修】超音波で無理なく痩せる！若い世代を中心に話題の『キャビテーション』で理想のボディを手に入れよう
みなさんは『キャビテーション』というワードをご存知ですか？
今ネット上の若い世代の間で話題になっているキャビテーションとは、簡単に言うと“切開しない脂肪ケア”です。
カラダにメスを入れることなく、希望の部位をシェイプアップできるのは女性にとってかなり魅力的ですよね。
そこで今回は専門家監修のもと、キャビテーションの基礎知識やその効果やメリット・デメリットまで、詳しく解説していきます！
そもそもキャビテーションとは
先程 “切開しない脂肪ケア” という表現を使いましたが、これだけでは痛みの有無や効果などが詳しく分かりにくいかもしれません。
この章では、キャビテーションの詳しい流れについて説明していきます。
元は「空洞現象」という意味を持つキャビテーションというワード。
詳しく説明すると、圧力の差によって液体の中にある真空の気泡が発生する現象のことを指しています。
気泡はやがて消滅してしまいます。
この発生→消滅という特性を生かして、脂肪に働きかけるように超音波を送る施術が痩身エステで言われている「キャビテーション」です。
痩身のキャビテーションでは、体の外側から脂肪細胞に働きかける特殊な周波数を与えます。
すると、流動性の高い脂肪が主として分解し、分解された脂肪が老廃物となってリンパや血液を通じて腎臓より体外に排出されるといった仕組みです。
このとき同時にリンパと血液の流れをスムーズにする効果もあるので、代謝の促進やむくみの改善にも役立つと言われています。
キャビテーションがもたらす効果
では気泡を分解すると、カラダにはどのような変化が起こるのでしょうか。
早速順番に紹介していきます。
しつこいむくみの根本改善
ちらっと先述したように、まずはむくみの改善に効果が期待できます。
まず、むくみの原因はリンパ節のつまりが引き起こされる “血液の流れ” が主原因のひとつになっています。
この場合、血液中の水分がドロドロの状態もしくは血液中の老廃物が多い状態になると、排出されるはずの老廃物が溜まってリンパの流れが悪くなり、むくみが引き起こされるというわけです。
このむくみを改善するには、基本的に血液とリンパの流れを良くする必要があります。
手っ取り早く改善するために効果的なのは、体内の老廃物代謝の促進です。
キャビテーションの手にかかると1秒につき3万回もの振動が発生するので、振動が血管やリンパおよびリンパ節を直接刺激します。
適度な水分を摂っていれば、キャビテーションとの相乗効果でみるみるうちにリンパと血流が促進されるので、老廃物がどんどん排出される（代謝が上がる）というメカニズムです。
水分代謝もスムーズになることで、身体全体の代謝がさらに促進されるという “好循環” が生まれ、むくみの根本改善も期待できます。
根本的なサイズダウン
脂肪細胞に直接超音波を当てることにより、ダイエットしたかのような理想のボディが目に入ります。
また、一度分解した脂肪細胞は元に戻らないとも言われています。
したがって、正しくキャビテーションを行うことで “リバウンドしにくい” 体を手に入れることができるかもしれません。
ただし、乱れた食生活で新たに吸収した脂肪は「上書き」で身につきますので、ご注意を。
どんな人に向いているの？
こんなに簡単な方法だと、あなたもやってみたくなりますよね。
ではここでは簡潔に、“キャビテーションに向いている人” をご紹介していきます。
・冷え性を持っている人
・むくみやすい人
・筋肉太りしている人
・いろいろなダイエット方法を試してもリバウンドしやすい人
上記に当てはまる人は、ぜひキャビテーションに挑戦してみてください。
キャビテーションは、筋肉の周りについた脂肪をも破壊できる施術です。
また即効性もあるので、短期間で効果を実感したい人や無理なダイエットを避けたい人にもおすすめですよ。
