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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
よく聞くマインドフルネスって何？効果や具体的な実践法、メリットなど
「最近、ストレスがよくたまる」「少し眠りにくい」など、仕事や私生活、SNSなどで、ストレスを抱えるという人もいるかもしれません。その結果、眠りにくくなったり、常に頭で何かを考え不安になってしまったりと心身ともに疲れ気味の人もいるでしょう。そ...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
美容室で受けられるトリートメントは全部一緒？種類を簡単にご紹介
「酸熱トリートメント」や「ケラチントリートメント」「髪質改善トリートメント」など、美容室によって名前も種類も異なるトリートメントに戸惑ったことがある人も多いのではないでしょうか？ この記事では、トリートメントの種類をいくつかわかりやす...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
年齢ジワを立体的に改善？サンスターのシワ改善美容液「EQUITANCE（エクイタンス） リンクルアプローチ EX」をレビュー
年齢を重ねるごとに増えていく、「シワ」。 そんなシワを効果的に改善できる美容液が、 オーラルケアで有名なサンスターから登場しました。 その名も「EQUITANCE（エクイタンス） リンクルアプローチ E...
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LIFE - 暮らし -
タピオカ、ラテアート、いちご飴が自宅で？！自粛期間を楽しく過ごす「おうちカフェ」レシピ４選
緊急事態宣言が発令され、家にこもる毎日。。 せっかくなら外出自粛中の毎日も素敵に過ごしたいですよね。 そんな方にオススメなのが、「おうちカフェ」。 お店で食べるようなあのメニューも、...
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LIFE - 暮らし -
まるでチーズケーキ！期間限定クリスピー『クアトロフォルマッジ～4種のチーズとはちみつ～』が美味すぎる？！一足お先のレビュー♡
ハーゲンダッツと言えばミニカップが定番ですが、 同じくらい捨てがたいのが「クリスピーサンド」。 定期的に登場する、さまざまな期間限定のクリスピーサンドを待ち遠しくしている方も多いのではないでしょうか？ 実は筆者も...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
頭皮が硬いと顔がたるむ？！シャンプー時にできる頭皮マッサージなどもご紹介
「最近、顔がたるんできた気がする」 「フェイスラインがたるんでいる」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？「年齢を重ねたから仕方ない」とあきらめている人もいますよね。実はこの「顔のたるみ」は、頭皮が硬くなることでも起...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
股ずれが痛い…股ずれの原因や予防法を徹底解説
歩くたびにヒリヒリと痛む股ずれに悩まされていませんか。 股ずれは放っておくと悪化し、歩くことすら辛くなります。股ずれをすぐに直すのは難しいですが、悪化を予防する方法やグッズはあります。 ここでは股ずれが起こる原因やケア方法、対策...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
乾燥が気になる季節に！ケアセラのフェイス＆ボディ乳液試してみた！
急激に寒くなって、季節の変化を感じる気候になってきました。そして、これからの季節に気になるのが乾燥。乾燥はもちろんNGですが、逆も然り。潤いすぎも肌荒れの原因になります。乾燥せず潤いが持続してくれるスキンケア用品が見つからず、冬用スキンケア...
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LIFE - 暮らし -
30代からの留学で語学力アップ！「やり直しキャリア」を目指そう
30歳ごろになると、過去への後悔や未来への不安があるのではないでしょうか。 納得したキャリアを歩んでいる人はこう言います。「やはり自分ならではの強みがないといけない。例えば、私は半年間留学をして語学力をアップさせてから転職し...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
枝毛ができる原因とは？美髪を手に入れるための方法を解説
「毎日しっかりケアしているつもりなのに、気がついたら毛先が枝分かれしてしまっていた」 「せっかく美容院に行ってもすぐに髪の毛が傷んだ状態になってしまう」 そんなお悩みをお持ちの人も多いのではないでしょうか？傷んでいない...
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