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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
【薬剤師執筆】なんとなく気分が晴れない……もしかして秋うつ？ 薬剤師が教える改善方法3選
夏が終わり、秋めいてくる時期に「なんだか気分が優れない」と思うことはありませんか？ 一時的なものならばあまり気にする必要はありませんが、続いている場合は要注意です。 秋から冬にかけて気分が落ち込み、暖かくなる3月ごろに調子が...
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LIFE - 暮らし -
高知産のこだわり鶏肉「四万十鶏」って？実際に食べてみた感想＆時短レシピを紹介
高知県の清流と豊かな自然が育んだ、至高のブランド鶏「四万十鶏」をご存知ですか？ プリッとした贅沢な食感や臭みの少なさから、 美食家の方々の間でも高く評価されているんです♡ 本日はそんな「四万十鶏」をお取...
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RELATIONSHIP - 人間関係 -
恋が叶うおまじない！？幸せを引き寄せるスピリチュアル的な思考法
「恋を叶えたい」と感じているのに、何をどうしていいかわからずモヤモヤしている人はいませんか？恋を叶えて幸せになるためには「恋が叶う考え方や行動」が必要になります。 そこで今回の記事では、運命の人と結婚&10年以上経過しても良好な関係を...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
【専門家監修】キムチにはタフな乳酸菌が大量？！その驚くべき美容・健康効果とは
韓国人女性の多くの「肌がキレイ」な理由はコレか？！日本痩身医学協会の認定講師でもある専門家監修のもと、数億個にもおよぶ乳酸菌が存在すると言われるキムチの美容・健康効果を徹底解説していきます。
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
ヨガ体験レッスンで実感！ 自分に合ったヨガスタイル
ヨガってもうすっかり一般的な趣味になりましたよね。ヨガレッスンを受けられるスタジオも全国にたくさん増えました。自宅でも気軽に行えるのがヨガのいいところですが、インストラクターについてヨガレッスンを受けてみるとヨガの基礎が身につき、よりエクサ...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
お花のようにさりげない彩りを目元に。ちょっとだけ瞳を変えるカラコン『WAVEワンデー UV リング プラス フラワーコレクション』を試してみた
マスクの着用が必須となった現代。 いつも以上に「目元」が重要視されるようになってきましたよね。 目元はメイクで一番変化をつけやすい場所ではありますが、それと同時に「あんまりガラッと変えすぎるのはちょっと恥ずかしい・・・...
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LIFE - 暮らし -
おうちが、あなたのカフェになる！「ネスカフェ」のコーヒーメーカー『ネスカフェ ドルチェ グスト』を実際に使ってみた！タンブラー対応の新カプセルも♡
「おうち時間が増えたから…」 「コーヒー代を節約したいから…」 そういった理由で近年密かにブームとなっているのが、おうちにいながらカフェの味わいを楽しめる、コーヒーメーカー！ 各社から様々な機能をもった...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
【管理栄養士執筆】美肌から肩こり改善まで！？酒粕の栄養と効果・おすすめレシピを紹介
なんとなく体に良さそうなイメージがある酒粕。酒粕は栄養豊富で、便秘や肌荒れ、冷え性に悩んでいる女性にもうってつけの食材です。しかし「糖質が多そう」「粕汁以外の食べ方がわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
今巷で注目度急増中のスーパーフード「スピルリナ」
今、話題の食材「スーパーフード」。 クコの実やカカオ、チアシード、アサイーなど聞いたことのある人も多いのではないでしょうか？ 「スーパーフード」とは、アメリカやカナダの食事療法をきっかけに誕生した言葉なんです...
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LIFE - 暮らし -
スマホで知る最新トレンドファッション！その探し方とは？
毎日着るお洋服。トレンドには敏感になって、いつも可愛くておしゃれなものを身に付けたいですよね。そのトレンド、みなさんはどこから情報を得ていますか？雑誌、テレビ、街ゆく人々から、など方法は様々だと思いますが、今回はみなさまがお持ちのスマートフ...
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