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5社のハッシュドポテトを食べ比べ → 味が全く違うことが判明!【ファミマ・セブン・ほっかほっか亭・バーキン・マック】
ホットスナックの中でもとりわけ人気の高い「ハッシュドポテト」。 ホクホクのじゃがいもをたっぷりの油でカリッと揚げたあの美味しさは、何物にも代えがたいですよね。 本日は、そんなハッシュドポテトを大特集!! ...
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手の甲はシミができやすい?!その理由と対策法とは
もっとも年齢がでやすいパーツ、それは「手」です。 顔の肌がお豆腐のようにキレイだったとしても、 手が老けていたら、一気に「オバさん」な印象に。 特に気になるのが、手の「シミ」。 年齢を重...
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【医師監修】季節の変わり目にイライラする…。それって更年期かも?!更年期障害に効果的な『ホルモン療法』とは
最近なんだが調子が悪い、イライラするといった体の不調を感じていませんか? 季節の変わり目に体調を崩しやすくなった気がする。 実はそれ、更年期かもしれません。 この年代は男性女性に関わらず、様々...
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【医師監修】ホルモン補充療法とは?期待できる効果やよくある質問をご紹介
動悸・息切れ・発汗・のぼせ・頭痛……そんな更年期障害の症状に悩まされていませんか。多くの女性が経験するものとはいえ、つらいものですよね。人によっては不眠や不安などの精神的につらい症状も出るため、憂鬱な気持ちを抱えて過ごす人も多いでしょう。本...
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お手軽時短レシピなら鯖缶を!和洋中に合う鯖缶レシピ
水煮、味噌煮などと種類豊富で栄養価も高い「鯖缶」。 お手頃な価格で購入できて重宝できるアイテムですが、いつも同じメニューになっていませんか。 鯖缶は、アレンジ次第で和洋中どんな料理にも使えます。 本記事では「こんな使い方が...
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【専門家執筆】イソフラボンのメリット・デメリット大解剖
「イソフラボンを摂取するメリットとデメリットって?」 「イソフラボンを効果的に摂取できるのはどんな食品?」 イソフラボンは、女性ホルモンと似た成分として有名ですよね。 こちらの記事では、イソフラボンを含...
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残暑疲れに効く!ミツカンのお酢を使って作る“お酢レシピ”を5つご紹介!
夏もそろそろ終盤に差し掛かってきました。 今年の夏は例年に比べて猛暑となる日が多かったので、疲労を感じている方も多いのではないでしょうか? 本日は、そんな夏の間に受けた疲れに効く、とっても美味しい「お酢レシピ」をご紹介...
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【医師監修】ハイドロキノンの使用は注意が必要?使用する際の心得とは
見た目年齢を大きく左右する「シミ」。 そんなシミに対する有効成分として有名なのが、「ハイドロキノン」。 一度は名前を聞いたことがあるのではないでしょうか? ハイドロキノンは、皮膚科で処方してもらえるシミ...
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「レディースクリニック(婦人科)は女医がいい」はホントに正しい?医師選びのポイントやメリット・デメリットを解説
レディースクリニック(婦人科)に行く時に「医師の性別」を気にしますか? 中には「女の先生じゃなきゃ」と同性にこだわる方もいらっしゃると思います。レディースクリニックでは内診があったり生理痛や更年期の不定愁訴などを相談したりとデリケー...
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子供や家庭のことでマウンティングしてくるママ友が苦手…解決策は?
マウンティングとは「自分の方が優位だ」と示す言動や行動のことです。自分のことなら軽く流せても、愛する子供や家族のこととなるとついつい動揺してしまうママも多いのではないでしょうか。そこで本記事では2児の母であるママライターが、ママ友からマウン...
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