「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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【医師監修】PMS（月経前症候群）の原因と緩和するための方法とは
「なんだかイライラする…」 「頭が痛い…」 「胸が張る…」 「やけに眠い…」 生理前になると強くなる、上記のような症状。 程度の差こそあれ、女性なら誰しも感じたことがあるのでは？ ...
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【医師監修】全身脱毛はレーザー派？フラッシュ派？タイプの違いや部位別の料金・回数を徹底比較！
夏と言えば、露出。 露出と言えば、そう、ムダ毛！ さあ、今年も悩ましいムダ毛の季節がやってきました。。。 コロナ禍で外出が減ったとはいえ、夏は露出する部位が多くて、いちいち処理するのが大変。 脇、...
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今のネイルのトレンドは？芸能人も行きつけのネイルサロンで流行に乗ろう
「仕事柄あまり派手なデザインにはできないけどネイルをしたい」「今のトレンドやオススメのネイルサロンが知りたい」といった悩みをお持ちではないでしょうか？誰もが、いくつになっても指先まで綺麗でいたいと思っているはずです。ここでは、季節や場面を選...
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夏の必需品？！ベタベタ髪をひと吹きでサラふわ髪に戻す「ルシードエル #髪のベタつきリセットスプレー」を使ってみた
突然ですが、夏は好きですか？ 燦燦と降り注ぐ太陽を浴びていると、心まで晴れやかになってきますよね。 しかし、そんなウキウキモードを一発でぶち壊してくれるのが「湿気」。 夏の湿気って、女子にとっては大敵ですよね。 ...
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クレンジングの煩わしさから解放！ビフェスタの新しくなった『ミセラークレンジング』を実際に使ってみた
家事に仕事に、いつも忙しく働いている現代人のみなさん、お疲れさまです。 毎日毎日、息をつく間もなくてヘトヘト…。そんな方も多いかもしれませんね。 しかし、どんなに忙しくても忘れてはいけないのが「メイク落とし」。 ...
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【専門家監修】目が疲れた…現代人の９割が悩んでいる眼精疲労の原因と効果的に防ぐ７つの方法
パソコン、スマホ、テレビ…。 私たちの身の回りには、目を疲れさせる原因がたくさんあります。 現代病のひとつとも言われる「眼精疲労」。 たかが目の疲れ、と侮ってはいけません。 眼精疲労をそ...
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まるで指先のアクセサリー！艶々ジェルネイルで爪先まで綺麗に！
オフィスや外出先で見かけた人のネイルが可愛くて、ついつい目が留まってしまった。みなさんにはそんな経験はありませんか？ 爪先まで抜かりのないおしゃれを楽しんでいる人はまさに注目の的ですよね。そんな爪先まで隙のない美人になれる、ジェルネイ...
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【医師監修】下半身はなぜ痩せにくい？５つの原因と下半身ダイエットのコツを伝授
ダイエットの話題で必ずと言っていいほど出てくる「下半身太り」「下半身痩せ」というキーワード。 多くの女性が下半身のシェイプアップに頭を悩ませている証拠ですね。 上半身はスッキリしたのに、下半身はなかなか痩せないという方...
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【専門家監修】そのお腹のポッコリ！もしかして「夏便秘」かも…！？
女性の夏のお悩みで多いと言われているのが…「お腹の悩み」です。 太ももの太さやお尻のたれ、二の腕のたるみなどのお悩みがある中で、このお腹の悩み（お腹ポッコリとお腹のたるみ）は1位と2位を独占しています。 Tシ...
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【医師監修】顔のたるみの新対策！「ハイフ（hifu）」ってどんな美容技術？
私たちを悩ませる、顔のたるみ。 見た目年齢を左右する「ほうれい線」や「ブルドック顔」「やつれ顔」などの言葉に敏感になってきますよね。 たるみを素早く改善するにはメスや注射などを使った美容整形が思い浮かびますが、ここでは...
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【医師監修】話題のフォトフェイシャル®って一体なに？レーザー治療との違いや料金相場など
歳を重ねるごとに増えていく、お肌のトラブル。 ・シミ、そばかす ・くすみ ・小じわ ・赤ら顔 ・毛穴の開き ・ニキビ跡 etc. 本当は美容治療を受けてみたいけど、 やっぱ...
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ココロとカラダの健康に！香りの力と自然の恵みについて
植物の香り成分を抽出した精油は様々な使い方があります。お風呂に精油を数滴入れて楽しんだり、化粧水やクリームに混ぜ、香りだけでなく美容効果を高めたり。最近では飲める精油なんてものも出てきているようです。植物の香りは心身に働きかけ健康や美容に役...
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健康志向の定番、ヨガで得られる効果と呼吸法
健康やフィットネスを目的とするエクササイズは流行っては廃れの繰り返しである事が多いのですが、ヨガは健康志向の人がライフスタイルの一部として取り入れる定番として定着しました。今なお、“美容”と“健康”の維持の為にマドンナやミランダ・カーといっ...
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ワカメを食べると髪が増える…？！髪の毛にまつわる「ウソ・ホント」を大正製薬の研究員が徹底解説！
ワカメを食べると髪が増える… 冷え性だと髪は弱くなる… 髪の毛に関する都市伝説や俗説っていろいろありますが、 「どれがホントなのか分からない！」と感じている方も多いのでは？ 間違った常識で髪のケア...
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“今この瞬間”を意識するだけ！今日から始められる1分間瞑想のやり方
ここ数年、巷で話題になっている「瞑想（めいそう）」。 目を閉じて心を落ち着かせることで、日頃のストレスや悩みを浄化していく全く新しいストレス解消法として取り上げられています。 実際にネット上でも 「最近流行ってる...
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閉経前後が女性のターニングポイント！いまさら聞けない閉経の豆知識を伝授
女性にとって50歳前後は「人生の転換期」とも言われる大事な時期。 この年齢を境に「更年期」と呼ばれる時期がはじまり、ホットフラッシュや気分の落ち込みなどの症状が出てきます。 中でも大きな変化と言えば、35～40年間続い...
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頭皮のニオイはアメリカザリガニよりも臭い？！今すぐできる夏のニオイ対策
夏になると気になるのが、自分の体臭・・・。 満員電車の中や通勤途中で汗をかいてしまうと、その日1日中汗臭い自分と過ごさなければいけないので憂鬱ですよね。 数ある体臭の中でも意外に女性が気にしているのは、「頭皮」の匂いか...
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【６月３０日まで！】当ページからデンキバリブラシ購入で化粧水20mlと1万円分のポイントバック？電子コスメ®の詳細も
多くのYouTuberや美容家が絶賛していることで話題なのが、エレクトロン エブリワンの『デンキバリブラシ』。 美容が好きな方は一度はその名を耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 実はこのデンキバリブラシ、ただいま...
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【専門家監修】40代でも遅くない！「胸痩せ」の原因と対策、ふっくらバストに効くコスメを3選もご紹介
ふと自分の胸元に目をやると、痩せたわけでもないのに、デコルテのお肉が減っている気がする…。 そういえば、胸の位置も下がっているような？ そんな経験はありませんか？ バストケアの方法って、他の人にはなかな...
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お悩み別！アラフォーの肌悩みにアプローチするコスメをご紹介
年齢を重ねるにつれ、肌や体の悩みは増えていくものですよね。毎日ケアをしているのに、しみ・シミ・たるみが気になってしまう。エイジングに関するコスメは色々あるけれど、どれが本当に良いコスメなのか知りたいと思いませんか？そんなみなさんの悩みに少し...
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