「ウェルネス・ダイエット」の検索結果
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
女性も油断は禁物！円形脱毛症の原因はストレスだけではなかった！？
いきなり毛が部分的に抜けてしまう「円形脱毛症」。 実は、円形脱毛症はどんな人にも起こる可能性があります。 その原因もさまざまで、女性ならではの原因が絡んでいる場合も。 今回は、円形脱毛症のタイプ、円形脱...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
逆スクワットってなに？実は立ち上がることで得られる効果があった！【ヨガインストラクター監修】
「下半身を鍛えたい」 「スラっとした脚になりたい」 そんなときに思い浮かぶトレーニングのひとつとして、スクワットが挙げられるのではないでしょうか？ スクワットは下半身を鍛えるための代表的なトレーニングで...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
その「ぽっこりお腹」の正体、脂肪じゃないかも？！タイプ別のぽっこりお腹解消法
「他の部分は痩せているのに、お腹だけが太っている…」 「一生懸命ダイエットしているのに、お腹だけがなかなか痩せない…」 そんな厄介な「ぽっこりお腹」で悩んでいる方、意外と多いのではないでしょうか。 なん...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
炭酸水ダイエットとは？効果的な正しいやり方と注意点を徹底解説【薬剤師監修】
「炭酸水ダイエット」という言葉を聞いたことがある方も多いかもしれませんね。 というのも、ダイエットのために炭酸水を飲むという人が増えているんです。 しかし、炭酸水ダイエットと聞いても「炭酸水を飲んで痩せるとは...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
近年注目を集めるデジタルデトックスの方法とその効果とは。たまった疲れを賢くケア【薬剤師監修】
「デジタルデトックスがいいらしいと聞くけれど、デジタルデトックスって何だろう？」 と、今ひとつわからないと思っている人は多いかもしれません。 そこで今回は、デジタルデトックスの方法とその効果について解説してい...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
ぷにぷにお腹も二重あごも「むくみとり」で解消？！筆者が実際に試してみた超簡単なおすすめむくみとり法５選
「せっかくのデートなのに、顔がむくんでしまってショック…」 「太ったわけじゃないのに、脚が一回り大きくなった気がする…」 そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ 朝、鏡を見たときに顔や体がむくんでいる...
-
.jpeg)
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
若者の人に言いづらい心身の悩みをサポートするセルフケアドリンク『menphys（メンフィス）』を飲んでみたのでレビュー
「女性特有のイライラ期で不安定になりがち」 「いざというときに男性としての元気が出せず、パートナーに申し訳ない」 元気？と聞かれて元気！と言い切れない。 そんな不調感を抱えている方は、とても多いはず。 ...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
ストレス耐性は男女で違う？女性に効果が期待できる対策3選もご紹介【薬剤師監修】
仕事のストレスが日々積み重なって、疲れを感じていませんか？ 特に30～40代の女性は、家庭や職場でさまざまな役割を担い、知らないうちにストレスをためてしまうことが多くあります。 ストレスを放置すると、心身の不調につなが...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
【すみっコぐらしパケ登場】ご褒美感覚で手軽にカルシウムを摂取できる『骨キッズ®カルシウム』シリーズをご紹介
育ち盛りのお子さんに必要な栄養素のひとつである「カルシウム」。 カルシウムというと骨のイメージがありますが、体の土台となる成分です。 大人はもちろんですが、これから身体が作られていくお子さんは特に摂取を心がけたい栄養素...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
食物繊維は“発酵性かどうか”で選ぶべし！「発酵性食物繊維」の種類と上手な取り方を解説
「腸活」が美容や健康に良いということが知られるようになってから久しいですが、近年、腸活界に新たなトレンドが巻き起こっています。 それは何かというと、「発酵性食物繊維」。 近年非常に話題になっているので、名前を...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
月経困難症ってなに？原因やよくある症状、対策方法3選を解説【医師・薬剤師共同監修】
月経困難症という言葉を耳にしたことはありませんか？ 「毎月の生理痛がツラい…」という人は、もしかしたら月経困難症かもしれません。 今回は、月経困難症の原因やよくある症状、対策方法を3つ解説していきたいと思いま...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
動悸や多汗、疲労感がある人は要チェック！「バセドウ病」の原因や症状、注意点などを徹底解説【医師監修】
「バセドウ病」という病名を聞いたことはありますか？ 芸能人などの有名人にもバセドウ病を告白している人がいるので、耳にしたことのある人も多いのではないでしょうか。 バセドウ病は1,000～2,000人に1人、女...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
座りっぱなしで寿命が縮まる？！デスクワーク時の下半身の血流アップ法と座りながらできる脚トレをご紹介
現代人の多くは、一日のほとんどを座って過ごしています。 特にデスクワークが中心のお仕事の方の場合、「寝ている時と通勤しているとき以外はほとんど座っている」というパターンも少なくないのではないでしょうか？ しかし、デスク...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
ブルーライトと目の疲れの関係とは？身体に与える影響や症状を徹底解説【薬剤師解説】
職場ではパソコン、通勤時や自宅ではスマホと、現代人の生活に電子機器は欠かせない存在となっています。 しかし、それらから発せられるブルーライトが目に負担をかけているのもまた事実。 症状がひどくなる前に、ブルーライトが与え...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
若返りたければこれを飲むべし！アンチエイジング効果が期待できる６つのお茶
年を重ねるごとに近づいてくる、肌や身体の老化。 シワやしみ、たるみなどに加え、疲れやすくなったり、若いころのように無理が効かなくなったり。 そんなエイジングに対し、あなたはどんな対策を行っていますか？ ...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
排尿時の痛みがツラい…。女性に多い膀胱炎の原因と対策4選
膀胱炎とは、排尿時に痛みを感じる病気のこと。 およそ半数の女性は一生のうちに膀胱炎になると言われており、膀胱炎は女性にとって身近な病気でもあります。 とはいえ、痛みや残尿感などの不快な症状が続くため、できることならかか...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
胸のざわつきや不安感にお悩みの方へ。考えられる原因と対処法3選をご紹介【薬剤師監修】
「なんだか胸のあたりがざわざわしてる…」 こんな原因不明の不安感をお持ちの方、意外と少なくないのではないでしょうか。 特に、45歳前後の更年期に入ると胸のざわつきだけでなく、何となく落ち着かなかったり、何だか...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
乾燥する季節に増える咳…。秋の咳には要注意！【薬剤師監修】
秋は空気が乾燥し、カラダの水分が失われやすい季節。 この時期になると、肌や髪の毛など、カラダの外側が乾燥していると感じる人も多いのではないでしょうか？ これにあわせて、カラダの内側となる喉や気管支などの呼吸器が乾燥して...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
雨季や台風シーズンの「低気圧不調」とは？今からできる症状改善メゾットをご紹介【薬剤師監修】
梅雨や台風の季節に気分が重くなったり、体調が優れなかったりすることはありませんか？ 天気が下り坂になると起こる不調は「低気圧不調」かもしれません…。 放っておくと、日常生活に支障をきたす可能性もあります。 ...
-
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
「脳活」で集中力アップ！今すぐできる脳活習慣5選【薬剤師監修】
仕事や家事など集中しなきゃいけないのに、なぜか気が散ってしまう…。 そんな集中力の低下を感じていたら、日々の生活に「脳活」を取り入れてみませんか？ 本日は、この脳活とはいったいどんなものなのかを解説し、そして...
416 件の記事が見つかりました
1ページ目 : 1 件目 - 20 件目を表示していますピックアップ！
-
《医療脱毛がだれでも割で10万円OFF》症例数100万件突破！医療系脱毛の代表格とも言える『リゼクリニック』のお得な最新情報はコチラから。
全身脱毛をはじめるなら今がチャンス！20部位を含む全身まるごと脱毛可能！まずは無料カウンセリングを。
-
《新規会員登録で2,000円OFFクーポンプレゼント》サロン帰りのようなレア質感？！ReFa（リファ）ヘアアイロン特集
もっと使いやすく、もっと美しい髪質を追求した『リファストレートアイロン プロ』『リファカールアイロン プロ』 を徹底レビュー
-
《割引コード入力で10%OFF》美容業界で今大注目のLED美顔器『CurrentBody Skin LED 4イン1 マスク』
自宅にいながら高品質な光トリートメントが実現できると業界で話題沸騰中の「美顔器」が期間限定で10%OFFで手に入る！！