体の冷えや寝つきの悪さ、そして毎日のプチストレス……。
「薬を飲むほどではないから」なんて、日々の“ちょこっと不調”をそのままにしていませんか？
本日は、そんな不調を抱えるみなさんに、手軽に取り入れやすいティーバッグタイプのハーブティーをご紹介！
ハーブは現在もヨーロッパ各地で自然療法として受け継がれ、医薬品として承認・活用されている国も多くあり、日々のセルフケアにぴったりなんですよ。
本日は、2026年9月1日（火）に日本再上陸となった「Pukka（パッカ）」のオーガニックハーブティーを3種類ご用意しました。
お味の感想などを交えながら、詳細についてシェアしていきたいと思います♪
「Pukka」ってどんなブランド？
2001年にイギリスで創業されたオーガニックハーブティーブランド、「Pukka（パッカ）」。
インド発祥の伝統的な健康・養生思想である『アーユルヴェーダ』をはじめ、東洋医学や西洋ハーバル医学といった伝統医学に科学的な知見を重ね、専門のハーバリストが自然の力で心と体を整えることを目指し、独自のブレンドを考案しています。
健康やセルフケアへの関心が高まり、さまざまな選択肢が広がる一方で、「ルーティンが複雑で続けられない」「自分に何が合うのか分からない」といった悩みを抱える人も少なくありませんが、
「Pukka」のハーブティーには複雑になりがちな毎日のセルフケアを、植物のちからによってもっとシンプルで心地よい習慣へと変えていきたい……という想いが込められています。
日本では「ウェルネスはひと息つくくらいがいい。」というコピーを掲げるなど、忙しい毎日の中でホッとひと息つきたいときや、食後に気持ちを切り替えたいとき、一日の終わりにゆっくり自分をいたわりたいときなど、何気ない日常のひとときに植物の恵みを心地よく届けてくれるブランドです。
「Pukka」3種類飲んでみた！
今回は、2026年9月1日（火）より販売されているハーブティー、単品全7種とアソート1種の中から「エルダーベリー＆エキナセア」、「スリーミント」、「リラックス」の3種類を飲んでみました。
医薬品とは異なるため効果・効能などは明記されていませんが、独自に調べたハーブの働きなども合わせてまとめていきたいと思います。
①エルダーベリー＆エキナセア
季節の変わり目に寄り添う、甘酸っぱくやさしい味わいの「エルダーベリー＆エキナセア」。
エルダーベリーとローズヒップの果実感にエキナセアとジンジャーのぬくもりで、飲むたびにからだがすっと軽やかになるようなブレンドです。
糖分はもちろん加わっていないのですが、実際に飲んでみるとリコリスのほんのりとした自然な甘みと、ベリー特有のフルーティーな風味を感じました。
調べてみると、メインになっているエルダーベリーは古くから風邪薬代わりのハーブとして利用されてきた歴史があるのだそうです。また、エキナセアは免疫力のサポートに期待ができるといわれているため、このふたつのハーブが組み合わさることによって、健康な毎日のサポートになりそうだなと感じました。
②スリーミント
食後やひと息つきたいリフレッシュタイムにぴったりな、軽やかな飲み口の「スリーミント」。
ペパーミント・スペアミント・フィールドミント、3種のミントがすっと広がり、ひんやりとした爽快感とともに食後の重たさをやさしくリセット。毎日の食後に、すっきりとした心地よさをもたらします。
ミント特有の強い刺激や苦味がマイルドに抑えられています。今回はホットで飲みましたが、冷やして飲むとより清涼感が増してそれもまた美味しそうです。
ペパーミントは、古代ギリシャ時代より健康維持の目的で用いられてきたという記録があり、現在では消化不良や胃もたれの予防として取り入れる方も多いのだそう。
また、ミントの成分のひとつであるメントールは、気分をリフレッシュさせる作用に期待ができるため、疲れたときの気分転換にもぴったりです。
③リラックス
忙しい毎日に心をほどき、やさしくバランスを整える「リラックス」。
スイートフェンネルのやさしい甘みとカモミールのおだやかさ、オートフラワーとマシュマロウルートのまろやかさで、ひと口ごとにすっと落ち着くブレンドです。
クセのないやさしい風味がベースになっており、そこにスイートフェンネルとリコリスからくるほんのりした自然の甘みを感じました。3種類飲んでみていずれもリフレッシュ感がありましたが、就寝前やホッと落ち着たいときは特にこちらを選ぶことが多いです。
スイートフェンネルは“ウイキョウ”とも呼ばれ、古くから生薬として広く使われてきたといいます。また、カモミールは欧米ではカウンセリングの場で用いられるなど、リラックス作用があるといわれていますから、体だけでなく心の健康サポートにも役立ってくれそうです。
また、今回は全てご紹介しきれませんでしたが、ほかにも
・ナイトタイム
・ナイトタイムベリー
・スリージンジャー
・レモンジンジャー＆タッチオブマヌカハニー
・ハーバルセレクション
と、「Pukka」のハーブティーはバリエーションがとっても豊富！
その日の体調に合わせて、ぜひ色々なブレンドを飲み比べてみてくださいね♪
商品概要
本日ご紹介した、「Pukka」のハーブティー、「エルダーベリー＆エキナセア」、「スリーミント」、「リラックス」の詳細については以下の通りです。
・ブランド名：Pukka（パッカ）
・輸入販売元：リプトン・ティーアンドインフュージョン・ジャパン株式会社
・商品名：パッカ 有機ハーブティー
（エルダーベリー＆エキナセア、スリーミント、リラックス、ナイトタイム、ナイトタイムベリー、スリージンジャー、レモンジンジャー＆タッチオブマヌカハニー、ハーバルセレクション）
・入り数：各20袋
・希望小売価格：各1,000円（税抜）※ハーバルセレクションのみ1,080円（税抜）
・販売店舗：全国の量販店、輸入食品店、専門店、AmazonなどECストア
まとめ
いかがでしたでしょうか？
本日は、2026年9月1日（火）に日本再上陸となったイギリス発・オーガニックハーブティーブランド「Pukka」より、3つのフレーバーをチョイスしご紹介させていただきました。
デイリーに取り入れやすいハーブティーで、手軽＆シンプルなセルフケアを！
日々の“ちょこっと不調”が気になっている方は、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね♡
執筆者プロフィール
■つきまる■
男性誌のライターを経験したのち、個人的趣味のコスメ愛が高じてキレイスタイルのライターに。
アラフォーらしい肌悩みなども隠さずさらけ出していくスタイルで、親近感と信頼度の高いライターを目指します！
