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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
お酒と美容の関係は？美容成分を含むお酒や上手な付き合い方を紹介
仕事終わりの一杯や女子会など、お酒が好きな方も多いはず。お酒を飲むとリラックスできたり、コミュニケーションがはずんだり、楽しい気分になりますよね。ところが、お酒を飲むと肌荒れを起こしたり太ってしまったりと、美容の大敵でもあります。 せ...
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【薬剤師執筆】室内外の「寒暖差」が原因だった！季節の変わり目の体調不良の原因と対処法を徹底解説
「風邪じゃないけど、なんだかカラダがだるい…」 「花粉症でもないのに、くしゃみや鼻水が止まらない…」 季節の変わり目が訪れると、風邪をひいたわけでもないのに疲れやすくなったり、明らかな不調が現れたりすることってありませ...
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【薬剤師執筆】女性のほうが熱中症になりやすい？ からだを守る予防法とは
「連日の暑さで、熱中症にならないか心配」 「熱中症になりやすい人の特徴って？」 「熱中症を予防する方法が知りたい」 このような悩みや疑問をかかえていませんか？ 熱中症は、重症になると命にかかわる危険性がありますが...
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【薬剤師執筆】冬場に悩む関節痛には解決方法があった！今すぐできるセルフケアもご紹介
冬になると関節痛がヒドくなる方も少なくないかと思いますが、主な原因は寒さ（気温の低さ）と血行が関係しています。 冬場に襲ってくる関節痛を予防するには、カラダの冷えに伴う血行不良を取り除くことが大切です。 そこ...
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【薬剤師監修】心もカラダも軽やかに！更年期・プレ更年期の悩みを解消する方法とは
更年期は40代後半から。そう思っていませんか？ 実は更年期の症状は、早い人で30代後半からあらわれてくることも…。 「最近理由もなくイライラする」「生理周期が急に変わった」このような症状がでて不安を感じている方も少なくないで...
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【医師監修】更年期の強い味方！女性を悩ませるさまざまな不調を改善する『プラセンタ』の持つ力
「更年期」には多くの女性がなんらかの不調を感じると言われています。 体がだるくなったり、気分が落ち込みやすくなったり、症状の種類やツラさは人それぞれ。 美肌やアンチエイジングに効果があると注目されている「プラ...
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尿もれ対策、してる？膣のセルフケアは体内から！飲むフェムケア『CC Bee』を飲んでみた感想も
ここ最近、「フェムケア」という言葉と共に、デリケートゾーンのお手入れを目的とした商品がトレンドとなっていますよね。 デリケートゾーン用の石鹸やスキンケア用品などを、お店などでもよく目にするようになってきました。 ...
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ホットヨガで痩せる！ホットヨガのダイエット効果を高める方法.ダイエット目的でホットヨガをするなら、ダイエット効果を高める方法を知っておきましょう。
美容と健康を大切にする女性に人気の「ホットヨガ」。 ダイエットのためにこれからホットヨガを始めてみようと考えている方もいらっしゃると思います。 しかし「ホットヨガって本当にダイエット効果があるの？」と心配な気持ちもあります...
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【医師監修】ビルベリーが目にいい、はウソだった？！視力回復効果の真偽を徹底解説
テレビ、スマホ、タブレット、パソコンなど… 現代はさまざまな電子機器が急速に普及したことにより、非常に便利な時代になりました。 しかし、この素晴らしいテクノロジーはメリットだけでなく、デメリットももたらしまし...
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ホットヨガと常温ヨガ。あなたに合ったヨガはどっち？
「ヨガ」は美容法や健康法、そしてダイエット法として女性の間で人気があります。 これからヨガを始めてみようと考えている方の中には 「ホットヨガと常温ヨガ、どっちがいいの？」 と迷っている方も多いのではないでしょうか。 ...
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