ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

食べ応え満点！マイプロテイン「プロテインバーチョコレート味＆バニラ風味」を実食してみたのでレビュー

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2025.01.15

食べ応え満点！マイプロテイン「プロテインバーチョコレート味＆バニラ風味」を実食してみたのでレビュー

アスリートはもちろんのこと、美容や健康を意識する多くの方から支持されている「マイプロテイン」。以前、キレイスタイルでも4種類のパウダータイプのプロテインをご紹介させていただきましたが、その美味しさとリーズナブルなお値段にスタッフも大...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.05.13

【美肌、美髪、美爪まで？！】細胞レベルでキレイになれる「ポリアミン」とは

「いつまでも若々しい肌を保ちたい」女性なら誰しもが望む願いですよね。美肌を保つために積極的に摂っている、ナッツ、コラーゲン、食物繊維etc… でも、イマイチ効果を感じられない、という方も多い...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.08.30

ヒートショックプロテインとは？美容への効果と作り出す方法をご紹介

美容への効果が期待できるとして、多くの女性に注目されているのがヒートショックプロテインです。本記事では、ヒートショックプロテインの効果や作り出す方法などをご紹介します。それほど難しくないので、ぜひ実践してみてくださいね。

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2023.03.14

痩せるには有酸素運動と筋トレどっちがいい？エクササイズも紹介

痩せるためには運動が欠かせないことは、誰でも知っているはず。しかし「時間がない」「何から始めればいいかわからない」となかなか運動習慣を身につけられない人も多いでしょう。運動には、ウォーキングやジョギングなどの「有酸素運動」と腹筋や腕...

【薬剤師執筆】そのカラダの不調、実は「かくれ脱水」だった！症状の特徴と原因、対策を解説

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2023.12.27

【薬剤師執筆】そのカラダの不調、実は「かくれ脱水」だった！症状の特徴と原因、対策を解説

日に日に気温が下がり、暖房を使うようになって「かくれ脱水」になることがあるのか気になっていませんか？脱水症自体は夏に多いイメージですが、冬にも脱水は起こりやすいため注意が必要です。そこで本記事では、「かく...

最近、うちの子供が寄り目になっている気がする…。それ、もしかしたら「スマホ急性内斜視」かも！？【薬剤師監修】

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2025.01.21

最近、うちの子供が寄り目になっている気がする…。それ、もしかしたら「スマホ急性内斜視」かも！？【薬剤師監修】

ふと見ると、子供が寄り目で物を見ている…。実は最近、スマホなどが原因による目の病気、「スマホ急性内斜視」が増えています。若い人に多く、増加傾向にあるというスマホ急性内斜視。今回は、その症状の特徴や...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.05.14

現代人は酸欠状態？酸素カプセルで健康・美肌になれるってホント？

私たちが日常的に吸っている「酸素」。普段意識することはあまりないかもしれませんが、酸素が無ければ私たち人間は生きていくことができません。そんな生命維持に必要な酸素ですが、日々忙しい現代人は、ストレスなどの影響で体内...

１０秒すすぐだけで口内の状態が分かる？シルハ（SillHa）を体験してみた！効果的なオーラルケアについて医師からアドバイス

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.12.17

１０秒すすぐだけで口内の状態が分かる？シルハ（SillHa）を体験してみた！効果的なオーラルケアについて医師からアドバイス

健康的な歯を保つためには、定期的な検診が大事。だけど、「歯医者に行くのはいつも虫歯になってから」なーんて方も多いのではないでしょうか？わかっちゃいるけど、やっぱり面倒くさい…。そんなズボラさんにオ...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2024.01.04

【専門家執筆】むくみから解放！今注目のハーブ「メリロート」が持つ力とは

女性にとって常に付きまとう悩みである「むくみ」。むくみになる原因は、水分や塩分の摂取過多、運動不足、冷えなどさまざまです。また、女性は男性よりも筋肉量が少なく、足の血液を心臓に送り返すポンプ作用が弱いため、カラダの...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.05.15

【副作用】ウコンとアガリクスによる肝機能障害に注意！

健康や若さの秘けつというものは、いつも自然の中に隠されています。肌のコラーゲン生成を促進するビタミンCも、血管の健康を保つセサミンも、すべて食材のなかに存在するものです。近年は様々なテクノロジーの...

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食べ応え満点！マイプロテイン「プロテインバーチョコレート味＆バニラ風味」を実食してみたのでレビュー

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最近、うちの子供が寄り目になっている気がする…。それ、もしかしたら「スマホ急性内斜視」かも！？【薬剤師監修】

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