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敏感肌の要因は春夏と秋冬で異なる?肌がゆらぐ原因と適切なスキンケア方法を解説
・少しの刺激で肌が荒れ、かゆみやヒリヒリを感じる ・かぶれや湿疹、赤みが出やすい そんなあなたは、もしかしたら敏感肌さんかもしれません。 普段は敏感肌ではなくても、「季節の変わり目は一時的に敏感肌状態になる」とい...
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意外と見られてる?!ついつい軽視しがちな ”指毛” のおすすめの処理方法や気を付けるべき点とは
あなたの指毛、見られてるかも? 毛といえば、性別問わず身だしなみやエチケットとしてワキや腕、背中などのムダ毛は処理している方も多いです。 女性であればムダ毛が気になって剃ったり脱毛したりしている人が多くいます...
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【医師監修】シミと肝斑の違いとは?見分け方や治療方法などについて解説
シミと肝斑(かんぱん)について、見た目が似ていることから「何が違うのかあまり分からない」と感じているのではないでしょうか。 顔に濃いシミや肝斑ができてしまうとコンシーラーでは隠しきれないこともあり、お悩みの方も少なくないはずです。 ...
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マイプロテインの人気フレーバー4種を飲み比べてみたのでレビュー!一番美味しいのはどれ?
リーズナブルなお値段とデザートのような美味しさで人気な『MYPROTEIN(マイプロテイン)』。 美容や健康を気にする女性の間でも多くの愛用者がいます。 英国公式サイトで販売されている「Impact ホエイ プロテイン...
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【医師監修】本気でシミを消すなら!シミのない肌に近づくおすすめの方法とは
「気のせいだ」と思いたくても、鏡を見るたびに見過ごせなくなっていくシミ。 しっかり紫外線対策をしても、毎日ケアをしていても、年齢を重ねるとシミの1つや2つは当たり前になっていきます。 でも、歳のせいにして諦め...
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効果的な「マルチビタミン」を選ぶ方法は?配合成分や期待できる効果をチェック
「マルチビタミンの効果や副作用は?」 「マルチビタミンの選び方や飲むタイミングは?」 このような疑問をお持ちではありませんか? サプリメントを選ぶとき、まずは複数のビタミンを配合しているマルチビタミンか...
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【医師監修】「夏が終わると肌は5歳老ける」ってホント!?今すぐ“夏老け肌”を解決!
「夏が終わると肌は5歳老ける…」 実は、美容業界ではこの言葉が定番となっています。 その理由は、夏の過酷な環境。 体には食欲減退やだるさ、むくみなどのトラブルが現れますが、肌だってバテています。 ...
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なかなか治らない手湿疹(手荒れ)…原因はなに?治し方や防ぎ方も徹底解説
肌トラブルが起きやすいパーツである「手」。 ・ガサガサして洗剤が沁みる ・パックリと割れて痛い ・小さな水ぶくれや湿疹のようなものができて痒い そんな「手湿疹」の症状にお悩みの方も少なくないかもし...
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バストアップしたいなら筋トレが重要?女性向けの筋トレ方法3選
「バストが垂れてきたので何とかしたい」 「自分のバストにもっと自信を持ちたい」 女性でそのような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 9割が脂肪でできているといわれるバストは、重力によって自然...
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若返りに効果があるアスタキサンチンとは?食材やメカニズムを解説
近年、「アスタキサンチン」には、強い抗酸化力があり若返りに効果があると注目を集めています。よく「抗酸化力があるから体にいい」と見聞きしますが、この「抗酸化力」とは一体何のことなのでしょうか。 この記事では、アスタキサンチンが...
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