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9/1新発売!IHADAのナイトパック試してみた
少し涼しくなってきて、もうそこまでやってきている秋。 これからの季節に気になるのが、乾燥です。そろそろスキンケアを切り替えることを考えている方も多いのではないでしょうか。 今回は、IHADAから9/1に発売されたばかりの新商品、...
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「脳活」で集中力アップ!今すぐできる脳活習慣5選【薬剤師監修】
仕事や家事など集中しなきゃいけないのに、なぜか気が散ってしまう…。 そんな集中力の低下を感じていたら、日々の生活に「脳活」を取り入れてみませんか? 本日は、この脳活とはいったいどんなものなのかを解説し、そして...
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嶋田ちあきプロデュース!透明感クリームアイシャドウBRILLIAGE『クチュールシャドーフォーアイズ』全色レビュー
カリスマメイクアップアーティストの嶋田ちあきさんがプロデュースしているメイクブランド『ブリリアージュ(BRILLIAGE)』。 前回の特集では、ブリリアージュのベースメイク、マスカラ、リップを試してみたのですが、これが思って...
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韓国でよく見る日焼け止め「サンスティック」のメリットやおすすめ商品をご紹介
春先から気になり始める紫外線。みなさんは、どのように対策していますか?UV対策として一般的なのは日焼け止めですよね。スプレータイプや液体タイプのものを使用されている方がほとんどだと思いますが、最近韓国では「サンスティック(日焼け止めスティッ...
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痩せたいけど食べたいなら、ケトジェニックダイエットがおすすめ
ダイエットは、食事を我慢することから始める人が多いと思います。 しかし、食べないダイエットはとても辛いものです。我慢していても、ついつい食べてしまう。そんな自分が嫌になることもあります。 最近注目されているケトジェニックダイエッ...
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【医師監修】たるみの治療方法とは?代表的な種類や施術の流れ・注意点を紹介
肌のハリや弾力が低下して、表情筋が衰えるのが原因で生じるのが「たるみ」です。「たるみが気になっていて、可能なら治療したい」と考える人も多いでしょう。 しかし、たるみの治療方法にはいくつか種類があり、適切なものを選ぶ必要があり...
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あなたは大丈夫?デリケートゾーンがニオってしまう原因や自宅でできるケア方法、感染症の可能性までを徹底解説
夏になると特に気になる自分のニオイ…。 海やプールに行って薄着になったり、ムレる生理の時だったり、自分のデリケートゾーンのニオイが気になってイベントをちゃんと楽しめない!なんてこともあるのではないでしょうか? ...
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ここ最近見かけるビタミンCのスキンケア!おすすめの化粧水5選
「ビタミンCの化粧水って実際のところどうなの?」 「ビタミンC誘導体って何?」 最近ビタミンCのスキンケアアイテムをよく見かけるようになったけれど、このように感じているという方は多いのではないでしょうか。 ビタミ...
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ナッツにはどんな効果があるの?種類別の効果や効果的な食べ方も紹介
美容や健康に効果があり、最近ではスーパーフードとして扱われているナッツ。女優さんやモデルさんなどが取り入れていることから、健康を意識する女性から注目が集まっています。 とはいえ、「どのような効果があるのかわからない」「どんなナッツを食...
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【ヨガインストラクター執筆】「ねじれ腸」「落下腸」で異なる腸活|腸の形チェックリストも公開
近年さまざまな場所で耳にする「腸活」。 腸活は腸内環境を整えることを指し、便秘の解消だけでなく、全身の健康のためにも大切です。 この腸活、実は腸の形状によって効率的なアプローチ方法が分かれるのをご存知でしょうか? ...
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