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NY発のチョップドサラダ!簡単オシャレなおすすめレシピをご紹介
美容やダイエットに欠かせないサラダ。食べないといけないのはわかっているけど、「いつも同じ味だと飽きてしまう」「おいしくてオシャレなサラダが食べたい」と思っている方も多いはず。そこでおすすめなのがアメリカ・ニューヨーク発のチョップドサラダです...
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口コミで話題のYOLU(ヨル)の新作『ディープナイトリペアシリーズ』をレビュー!シャンプー・トリートメント・ヘアオイルを試してみた
シャンプー・トリートメントなどを展開する夜間ヘアケア美容ブランド「YOLU(ヨル)」。 口コミサイトでも常に上位に君臨しており、人気の高さが伺えます。 そんなYOLUから、「カームナイトリペア」「リラックスナイトリペア...
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「おフェロメイク」は難しい?誰でも簡単にできるコツとは
カリスマヘアメイクアップアーティスト、 イガリシノブさん考案ということで一躍話題になった「おフェロメイク」。 数年前からブームになり、 流行に敏感なモデルさんやインスタグラマーさんたちがこぞってやるほど人気に。 ...
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【女性の健康プロジェクト】ストレス解消や免疫力を正常な状態に戻すには「腸活」が不可欠?市販オススメ腸活フード&アレンジレシピを一挙紹介♡
コロナ禍のなか、新生活様式によって前よりも健康に気を使うようになった方が多い様子。 特に着目されているのが「腸活」です。 腸活と聞くと、「便通を良くするため」「ダイエットのため」 なーんてイメージがありますが、腸...
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安全性や環境に配慮した”クリーン・ビューティー”が今年の世界的トレンドに
2021年の世界的トレンドのひとつである、「クリーン・ビューティー」。肌に優しいイメージや環境に良い印象があるかもしれませんが、いまいちピンとこない方もいるでしょう。 そこで本記事ではクリーン・ビューティーの定義からクリーン...
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糖質オフのお菓子が食べたい!ダイエット中におすすめのスイーツレシピ4選
ダイエットをしていると無性に甘いものが食べたくなるときがありますよね。チョコレートやスナック菓子、クリームたっぷりのケーキなどを大量に食べるのは良くありませんが、好きなものをガマンし続けるとかえってストレスがたまる原因になる可能性があります...
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ハンガーをすっきりと片付ける方法は?7つの収納アイデアを紹介
毎日の洗濯で必要になるのが、衣類を干すためのハンガーです。 便利どころか洗濯には欠かせないアイテムですが、いざ使おうとすると絡まってしまうことがあります。そのため「綺麗に収納しづらい」「絡まって片付けしにくい」と感じている人も多いでし...
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【専門家監修】エラグ酸でダイエットと美肌を手に入れよう!効果的に摂取して理想の美ボディへ
最近注目を集めている「エラグ酸」をご存知でしょうか? ダイエットや美肌ケアに最適で、意外と身近な食品にも含まれており、摂取しやすいという点でも人気を博しています。 特に女性の悩みと深い関連性があるエラグ酸。 今回...
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【医師監修】免疫力強化からシワ・たるみの予防まで?!知られざる『ビタミンD』のはたらきと摂取方法
ビタミン類は、人間の体に欠かすことのできない重要な栄養素。 美容や健康のために、「ビタミンC」「ビタミンB群」「ビタミンE」あたりは積極的に摂っている方も多いかもしれませんが、「ビタミンD」はどうでしょう? ...
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遠足の季節。ママのお悩み「お弁当どうする?」を解決!
春本番、過ごしやすい気候になってきましたね。そろそろ学校や幼稚園で遠足の予定があるというお子さんも多いのではないでしょうか。 子どもにとってはワクワクドキドキの遠足行事。新生活で幼稚園、学校が始まる子、クラス替えをして、新しいクラスで...
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