つい先日、通勤電車の中でスーッと血の気が引き、久々に盛大な貧血を味わいました。優しい方が付き添ってくださり事なきを得たのですが、これをキッカケに電車で立っていることがちょっとトラウマに。
貧血の原因は7～80％が鉄分不足によるものといわれており、特に女性は月経、妊娠、授乳などにより慢性的に鉄分不足に陥りやすいのですよね。更に偏食の筆者は人一倍鉄分が不足しているに違いない……。
そんな経緯から鉄分のサプリを探していたところ、「鉄分足りてる？」という超タイムリーなパッケージで思わず手に取ってしまったのが、株式会社ファインから販売されている「ゼリーdeサプリ まいにち果物＋鉄20本」です。なんでも、鉄分をはじめビタミンB6と葉酸が一本で一日分*1摂れるのだとか！
また、一緒に販売されていた「ゼリーdeサプリ おいしい野菜＋亜鉛20本」のほうも気になって一緒にゲットしてみました。亜鉛は免疫力UPなどの健康維持のほか、肌・髪・爪を健やかに保つなど、美容面でもとっても大切な栄養素です。
今回は、こちらの「ゼリーdeサプリ」通称「ゼリサプ」について、味の感想なども交えながらご紹介していきたいと思います♪
「ゼリーdeサプリ まいにち果物＋鉄20本」
鉄分不足に陥ると、全身の酸素運搬が滞ることで「鉄欠乏性貧血」を引き起こすといわれています。また、慢性的な疲れやだるさ、めまい、立ちくらみなどに繋がるほか、肌荒れをしたり爪が薄く割れやすくなったりと、目に見えた不調が出ることも。
大人だけでなく子供が鉄分不足になるケースも多く、イライラしたり集中力が低下しやすくなるといわれています。
「ゼリーdeサプリ まいにち果物＋鉄20本」は、1本に1日分*1の鉄分を配合した、ブルーベリー風味の果物ゼリーです。前述の通り、鉄分に加えてビタミンB6と葉酸も一日分摂取できるというのも大きな魅力です。
栄養価はバツグンなのに、1本7.94kcalなので、罪悪感なく食べられるのも嬉しいポイントです。
果汁100％※2設計かつ砂糖不使用なのですが、一般的なゼリーと変わらぬ甘さで、小さなお子さまのおやつとしてもとっても喜ばれそう！ゆるゆるのゼリーというよりは、歯ごたえがしっかりめのぷるぷる食感になっています。
「ゼリーdeサプリ おいしい野菜＋亜鉛20本」
亜鉛は全身の300種類以上もの酵素の働きを助ける、大変重要なミネラルです。
そのため、亜鉛不足に陥ると不調が多岐に渡り、免疫力や食欲の低下のほか、乾燥肌になったり、髪が細く抜けやすくなったりと、健康面や美容面への影響が大きいと言われています。
こちらは1本に野菜120g分の栄養素*2を配合し、3本で1日分の野菜の栄養素を摂取できるように設計された、オレンジ風味のゼリーです。
野菜の風味があるのかな？と思ったのですが、食べてみるとオレンジ味がしっかりしており野菜の感じはゼロ。野菜嫌いのお子さんも全く違和感なく食べられるはずです。
こちらも1本あたり9.8kcalなので、小腹が空いたときに罪悪感なくパクっと食べることができます。
パッケージも可愛い！
実はこの可愛いパッケージ、2026年4月15日（水）にリニューアルしたばかり。
新しいデザインは、絵本やイラストレーションをはじめ、工作、ワークショップ、アートディレクションなど、多彩な領域で活動している「tupera tupera（ツペラ ツペラ）」が担当しています。
「tupera tupera」は亀山達矢さんと中川敦子さんによるクリエイティブユニットで、2019年には第1回やなせたかし文化賞大賞を受賞するなど、多くの支持を集めています。
箱を開けると「ゼリサプさん」の大きなお顔が登場！また、袋の一つひとつに可愛いくだものや野菜が描かれているため、お子さんも喜んで食べてくれること間違いなしです。
袋には「心の中のピーマンががんばれといっている」、「ハイテンションで「パイナップル！」といってみて」など、ユニークで思わず声に出したくなるようなメッセージが添えられ、そのデザイン数はなんと全44種類！毎日食べたくなる親しみや楽しさが表現されています。
商品概要
本日ご紹介させていただいた、株式会社ファインから2026年4月15日（水）よりリニューアル発売となった、「ゼリーdeサプリ まいにち果物＋鉄20本」と「ゼリーdeサプリ おいしい野菜＋亜鉛20本」の詳細については以下の通りです。
・メーカー名：株式会社ファイン
・商品名①：ゼリーdeサプリ まいにち果物＋鉄20本
・内容量（スティック）：200g（10g×20本）
・主な成分（1本（10g）あたり）：
栄養成分
エネルギー/7.94kcal、たんぱく質/0.05g、脂質/0g、炭水化物/2.2g -糖質1.67g –糖類0.93g、食塩相当量/0.04g
規格成分
鉄/6.5mg、ビタミンB₆/1.3mg、葉酸150~430μg
・ファインオンラインショップ価格：1,598円（税込）
・商品名②：ゼリーdeサプリ おいしい野菜＋亜鉛20本
・内容量（スティック）：300g（15g×20本）
・主な成分（1本（15g）あたり）：
栄養成分
エネルギー/9.8kcal、たんぱく質/0g、脂質/0g、炭水化物/3.9g –糖質1.0g –食物繊維2.9g、食塩相当量/0.003g
規格成分
カルシウム/19.9mg、ビタミンA/22~56.3μg、ビタミンC/6~22.5mg、ビタミンE/0.8mg、葉酸/50~135μg、亜鉛3.17mg
・ファインオンラインショップ価格：1,598円（税込）
・販売店舗：全国のスーパー、ドラッグストアほか、公式オンラインショップ、Amazon、楽天市場、Yahoo！ショッピングなど
まとめ
いかがでしたでしょうか？
本日は、株式会社ファインより販売されている、「ゼリーdeサプリ」の「まいにち果物＋鉄20本」と「おいしい野菜＋亜鉛20本」についてご紹介させていただきました。
大人はもちろんですが、錠剤などが飲み込めない年齢の、偏食気味なお子さんにもぴったりだなと感じました。
日々の食事だけでは補いにくい鉄分と亜鉛！ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね♪
*1 栄養素等表示基準値（2025）より。
*2「健康日本21（第三次）」の野菜摂取目標量350g/日より、1日3食（120g/食）とした場合、主栄養成分（食物繊維、カルシウム、V.A、V.C、V.E、葉酸）を独自基準にて設定し算出。
執筆者プロフィール
■つきまる■
男性誌のライターを経験したのち、個人的趣味のコスメ愛が高じてキレイスタイルのライターに。
アラフォーらしい肌悩みなども隠さずさらけ出していくスタイルで、親近感と信頼度の高いライターを目指します！
