みなさん、日頃の食事でしっかり栄養バランス取れていますか？
毎日の献立を考えるのも大変ですし、食事だけでは十分に栄養が摂り切れず、サプリメントなどで補う人も多いですよね。
また、小さなお子さまで食が細かったり、苦手なものが多かったり、「どうやって栄養を摂ってもらおう？」と頭を悩ませるママさんも多いかと思います。
そこで今回は、“普段のお米に混ぜて炊くだけで、不足しがちな栄養素が補える”という、ハウスウェルネスフーズの「新玄 サプリ米」をご紹介していきたいと思います！
新玄 サプリ米とは？
「新玄 サプリ米」は、お米に栄養素がコーティングされた栄養強化米で、炊飯時に栄養素が全体に広がるという、食べるタイプの栄養補助食品になっています。
普段通りご飯を食べるだけで不足しがちな栄養素を手軽に摂れるということで、2005年の誕生から人気のシリーズになっています。
日頃忙しく、なかなか栄養バランスを考えた食事ができない大人の方にはもちろん、前述したように偏食気味なお子さんにもぴったり。
実際にインターネット通販の口コミを見ると、お子さまのために購入している人がとても多い印象でした。
公式サイトによると、離乳食から食べても大丈夫なのだそうです。
新玄 サプリ米は3種類！
まずは、女子栄養大学との共同開発品である『新玄 サプリ米 葉酸米』です。
葉酸＝妊活のイメージを持つ方もいるかと思いますが、実際に厚生労働省からは「妊娠前から葉酸のサプリメントなどを取り入れること」が推奨されています。
くわえて、肌のターンオーバー促進や美肌維持に必要な栄養素なので、特に女性に人気の栄養素ですが、貧血予防や疲労回復など健康面でも大切だといわれています。
また、葉酸以外にもビタミンＢ1、B6、B12を一緒に補うことができます。
続いてご紹介するのは『新玄 サプリ米 ビタミン＆鉄分米』です。
こちらはビタミンB1、B2、B6のほかに、葉酸、パントテン酸、鉄分を摂取することができます。
ビタミンB群とパントテン酸は、エネルギー代謝に欠かせない栄養素なので、不足すると疲労感や集中力の低下などにつながることがあります。
また、お肌もターンオーバーが大切ですから、肌荒れのときなどは積極的に摂取することが望ましいです。
一緒に鉄分が入っていますから、お子さまの摂取にもとってもオススメ。
鉄分を摂取することで、脳の発達や学習能力の向上、運動機能の維持などに期待できるといわれているからです。
3つ目にご紹介するのが『新玄 サプリ米 カルシウム米』です。
骨や歯の健康維持に欠かせないカルシウムと、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが一緒に摂取出来ます。
カルシウムというとお子さまの成長に欠かせないイメージもありますが、年齢を重ねると骨折しやすくなるため、高齢のご家族がいる方にも良さそうだなと感じました。
また、カルシウムが不足すると骨や筋肉が弱くなるだけでなく、イライラしやすくなりますから、ストレスが多い日々、こちらも積極的に取り入れたい栄養素ですよね。
「新玄 サプリ米」の食べ方
摂取の仕方は至って簡単！いつものお米を炊くときに目安量をよく混ぜ合わせ、あとは炊飯ボタンを押すだけで終了です。
※サプリ米は洗わずに、水加減や炊飯時間はいつも通りで大丈夫です。
「葉酸米」は葉酸の色だそうですが、薄い黄色になっています。匂いはほとんど感じませんでした。
こちらは3合に対して小さじ1/2を混ぜます。
「ビタミン＆鉄分米」はビタミンB2の色が濃く出ているため黄色みが強く、葉酸米に比べると若干のにおいがありました。
ただ、炊くとほとんど気にならず、いつものお米の味を壊すことももちろんなかったです。こちらも3合に対して小さじ1/2です。
「カルシウム米」はパッと見ただけでは見分けがつかないほど、至って普通のお米。
香りも普通のお米と変わりませんでした。こちらは2合に対して小さじ1杯になります。
いずれも、炊き上がったものを意識してよーく見てみても、普通のお米と何ら変わらず、味も美味しく食べることができました。
商品概要
本日ご紹介した「新玄 サプリ米」シリーズの概要は以下の通りです。
・製造販売会社（メーカー名）
ハウスウェルネスフーズ株式会社
・商品名
『新玄 サプリ米 葉酸米』（赤）
『新玄 サプリ米 ビタミン＆鉄分米』（緑）
『新玄 サプリ米 カルシウム米』（青）
・内容量
50g
・価格
希望小売価格：各400円（税別）
・販売店
全国スーパーマーケット、インターネット通販など
まとめ
いかがでしたか？
本日は、いつものお米に混ぜるだけで手軽に栄養素が摂れる、「新玄 サプリ米」シリーズについてご紹介させていただきました。
ご家族みなさんで健康管理できる、おいしく食べる栄養補助食品！
ぜひチェックしてみてくださいね♡
