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【医師監修】シミと肝斑の違いとは?見分け方や治療方法などについて解説
シミと肝斑(かんぱん)について、見た目が似ていることから「何が違うのかあまり分からない」と感じているのではないでしょうか。 顔に濃いシミや肝斑ができてしまうとコンシーラーでは隠しきれないこともあり、お悩みの方も少なくないはずです。 ...
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マイプロテインの人気フレーバー4種を飲み比べてみたのでレビュー!一番美味しいのはどれ?
リーズナブルなお値段とデザートのような美味しさで人気な『MYPROTEIN(マイプロテイン)』。 美容や健康を気にする女性の間でも多くの愛用者がいます。 英国公式サイトで販売されている「Impact ホエイ プロテイン...
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恋愛依存の女性必見!依存の治し方を徹底解説
「恋愛のことばかり考えてしまって仕事が手につかない」「誰でもいいから彼氏が欲しい」「恋愛すると人格が変わってしまう」という経験はありませんか? もし思い当たる節があるのなら、もしかするとあなたは恋愛依存かもしれません。 今回の記...
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【医師監修】本気でシミを消すなら!シミのない肌に近づくおすすめの方法とは
「気のせいだ」と思いたくても、鏡を見るたびに見過ごせなくなっていくシミ。 しっかり紫外線対策をしても、毎日ケアをしていても、年齢を重ねるとシミの1つや2つは当たり前になっていきます。 でも、歳のせいにして諦め...
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効果的な「マルチビタミン」を選ぶ方法は?配合成分や期待できる効果をチェック
「マルチビタミンの効果や副作用は?」 「マルチビタミンの選び方や飲むタイミングは?」 このような疑問をお持ちではありませんか? サプリメントを選ぶとき、まずは複数のビタミンを配合しているマルチビタミンか...
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【医師監修】「夏が終わると肌は5歳老ける」ってホント!?今すぐ“夏老け肌”を解決!
「夏が終わると肌は5歳老ける…」 実は、美容業界ではこの言葉が定番となっています。 その理由は、夏の過酷な環境。 体には食欲減退やだるさ、むくみなどのトラブルが現れますが、肌だってバテています。 ...
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なかなか治らない手湿疹(手荒れ)…原因はなに?治し方や防ぎ方も徹底解説
肌トラブルが起きやすいパーツである「手」。 ・ガサガサして洗剤が沁みる ・パックリと割れて痛い ・小さな水ぶくれや湿疹のようなものができて痒い そんな「手湿疹」の症状にお悩みの方も少なくないかもし...
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まだまだ現役!アラフォーのセックスライフを充実させるコツ
アラフォーになると、若い頃とはさまざまな部分で違いを感じるものです。見た目は若々しくても、肉体や精神は確実に歳をとっています。 恋愛や夫婦関係も変化していき、セックスも今までのようにはいきません。 年齢を重ねるにつれて、セックス...
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バストアップしたいなら筋トレが重要?女性向けの筋トレ方法3選
「バストが垂れてきたので何とかしたい」 「自分のバストにもっと自信を持ちたい」 女性でそのような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 9割が脂肪でできているといわれるバストは、重力によって自然...
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若返りに効果があるアスタキサンチンとは?食材やメカニズムを解説
近年、「アスタキサンチン」には、強い抗酸化力があり若返りに効果があると注目を集めています。よく「抗酸化力があるから体にいい」と見聞きしますが、この「抗酸化力」とは一体何のことなのでしょうか。 この記事では、アスタキサンチンが...
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