「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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【コロナ】外出自粛はキレイになるチャンス?! ここで差がつく!家にいながら美を手に入れる過ごし方とは
新型コロナウイルス(COVID-19)は今もなお猛威をふるっており、2020年4月8日、とうとう緊急事態宣言が発令されました。 東京をはじめ、全国に広がりつつある外出自粛要請。 「ずっと家...
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【医師監修】“半日断食”で無理せずキレイで健康に?!おすすめの断食方法とメリット・デメリットをご紹介
あらゆる薬の中で最も良いのは、「休養」と「断食」である。 (The best of all medicines are resting are fasting.) これは、かの有名なベンジャミン・フランクリンが残した名...
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【ボディ保湿】乾燥を放置しておくと大変なことに?!おすすめボディアイテム4選
お顔のスキンケアはしっかりとおこなっているかもしれませんが、体はどう? 「洋服で隠すことができるから・・・」 と、ついついケアを怠ってしまう方も多いのではないでしょうか? 周りから見えないからといって乾...
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チアシードで体内からキレイになる!その美容・健康効果とは
ココナッツオイル、アサイー、キヌア… 最近は、美容や健康に対する意識の高い女性たちの間で「スーパーフード」が非常に流行っていますね。 「なんだかいろいろありすぎて、ついて行けない!」 そう思っ...
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ずっとキレイで若々しく!お酢の驚くべき効果とオススメのお酢の種類とは
突然ですが、みなさん「お酢」は好きですか? 「疲れていると酸っぱいお酢が摂りたくなる。」 「美容のためにお酢を摂っている。」 なんて方も多いのではないでしょうか。 ...
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オイル美容で肌が生まれ変わる?!オススメ植物オイル4選
化粧水はケチらずたっぷりつけているし、しっかり乳液や美容液も重ねてる。 そして週末には欠かさずパック。 それなのに、いまひとつ潤いが足りない・・・。 そんな方は、「美容オイル」をプラスしてみてはいかが? ...
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シリカ水は効果なし?!美肌や健康に効くのは「ケイ素」だった
一時期大ブームとなった「シリカ水」。 「お肌がキレイになる」 「老化防止効果がある」 「髪の毛がつややかになる」 「健康になる」 と、さまざまな効果があるということで、 飲んでいた方も...
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【専門家監修】これで私も痩せられる?!置き換えダイエットを成功させる「あの」食材とは
バナナダイエット、 グラノーラダイエット、 ブラックコーヒーダイエット、 キャベツダイエット… いろいろ試してきたけど全然痩せない。 もしくは、痩せたは痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった...
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アメリカで発酵食品が大ブームに?!ニューヨーカーが愛用する発酵食品4選
数年ほど前から、「発酵食品」の美容・健康効果が知られるようになり、日常的に意識して摂っている方も多いのではないでしょうか? そんな発酵食品ブームが起こっているのは、実は日本だけではありません。 ...
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二重アゴの原因は脂肪だけじゃない?シュッとしたフェイスラインの作り方
「太っているわけじゃないのに、アゴ周りだけもたついてる…」 鏡を見て、ふとそう思ったことはありませんか? 二重アゴって、一気に顔の印象がぼんやりしてしまってイヤですよね。 できることならすっきりとしたシ...
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【医師監修】白内障の確率はほぼ100%?!眼病を防ぐ食材とその摂取量とは
突然ですが、我々人間が「白内障」になる確率って何パーセントだかご存知ですか? 実は、なんとほぼ「100%」! 医療の進歩によって人間の平均寿命は大きく伸びましたが、「目の寿命」はそれに伴っていません。 ...
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【専門家監修】大人ニキビの原因を徹底解明!肌荒れ知らずの肌をつくる3つの方法とは
大人女子を悩ます「大人ニキビ」。 目立つわ、メイクでも凹凸隠せないわ、サイアク・・・。 肌荒れしてると一日ブルーな気持ちになってしまいますよね? 大人ニキビは、さまざまな原因が複合的に重なって...
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【医師監修】ハイドロキノンの使用は注意が必要?使用する際の心得とは
見た目年齢を大きく左右する「シミ」。 そんなシミに対する有効成分として有名なのが、「ハイドロキノン」。 一度は名前を聞いたことがあるのではないでしょうか? ハイドロキノンは、皮膚科で処方してもらえるシミ...
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手の甲はシミができやすい?!その理由と対策法とは
もっとも年齢がでやすいパーツ、それは「手」です。 顔の肌がお豆腐のようにキレイだったとしても、 手が老けていたら、一気に「オバさん」な印象に。 特に気になるのが、手の「シミ」。 年齢を重...
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とまらない乾燥は、美容オイルではなくワセリンで解決?!
化粧水、美容液、乳液、クリーム。 毎日しっかりスキンケアをしてるのに、保湿しても保湿しても乾燥する…。 そんな方、意外と多いのでは? 乾燥は美容の大敵。 カサカサして化粧ノリが悪くなるだけでなく、...
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美肌、アンチエイジング、生活習慣病予防まで?「もち麦ごはん」の効果とは
最近はテレビや雑誌などで、「麦ごはん」が特集されることが多くなってきましたね。 ひと昔前まで、麦ごはんは「白米の代用」というイメージがありましたが、 時代は大きく変わりました。 麦ごはんには、白米にはな...
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ジェルネイルは危険?硬化中の熱さを軽減させる方法とは
ネイルが可愛く仕上がると、気分って断然アガりますよね。 メイクで個性を出すのには限界がありますが、 小さな爪の上は完全に自分の世界。 色も、形も、質感も、 自分の「だいすき!」を詰め込むことができ...
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病気をネットで調べすぎてない??重い病気だと思い込んでしまう「サイバー心気症」とは
どんなことでも、ネットで調べれば簡単に情報が手に入る現代。 とても便利な世の中になりましたよね。 しかし、「病気」のことについては、インターネットでの調べすぎに要注意! ちょっとした...
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前髪がキマらない?前髪が似合う人と似合わない人の特徴とは
髪の毛が伸びてきて、前髪の長さが微妙な位置に… 今まで通りの前髪でもいいけど、たまには伸ばして流してみようかな? 逆に、思いっきり短く切ってしまおうかな? こんな時、皆さんはどのように前髪の長さを決めていますか?...
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【話題沸騰】圧倒的支持を集める韓国コスメの存在を脅かす『台湾コスメ』の魅力とオススメも紹介
圧倒的なコスパとクオリティで、ここ日本でも旋風を巻き起こしてきた海外コスメ。そんな海外コスメ業界で今、不動の人気を誇っていた韓国コスメの存在を脅かす『台湾コスメ』の魅力と注目商品を調査してみた。
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