「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.03.05

  人気の「腹筋ローラー」正しい使い方・選び方

  気温が低い日も続き、天気も悪いから、外で運動するのはちょっと面倒… そんなときには、自宅で簡単にできる筋トレがおすすめです！   天気や気温に関係なく、自分の鍛えたいところや引き締めたいところを中心に行うことができるので、...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.03.05

  【専門家監修】むくみや疲れを解消！自宅でできるリンパマッサージの方法とその効果とは

  まだまだ、寒い季節が続きますね…。   末端の冷えやむくみなどに悩む人も多いのではないでしょうか？   この時期は、寒暖差で風邪をひきやすくなったり、外が寒いから体をあまり動かさなくなる人が多く、様々なトラブルにも発...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.03.05

  脂肪を冷却して部分痩身！最先端のテクノロジー「脂肪冷却」は効果なし？

  お腹痩せのために色んなダイエットを試してきたけど効果が出ない・・・。 脂肪吸引をしようかな、とも思うけど、やっぱりちょっと怖い。   かといってエステじゃちょっと効果薄そうだし・・・。   そんな方に朗報。 ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.03.05

  VIOを自分でキレイに整えるには？チクチクしない除毛法を紹介！

  女子にとって尽きることのない「ムダ毛」のお悩み。   そんなムダ毛の中でも特に厄介なのが「VIO」。   アンダーヘアーをどうしているのかなんて、 仲の良い友達でもなかなか聞きづらいものがありますよね。 ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  【医師監修】知っておきたい！オシャレを楽しむためのカラーコンタクトに潜む危険性について

  今や多くの女性が使っているカラコン（カラーコンタクト）。   目の色を変えるだけでなく、黒目の周りを縁取ったり、目の中に柄を入れることができるなど、様々な楽しみ方があります。   コンタクト販売店や薬局、化粧品売り場...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  え、今はダメ…！急なセックス前にアソコの臭いを消す方法とは【デリケートゾーンの臭いケア】

  つい気になってしまう、デリケートゾーンの臭いのお悩み。 他の人たちがどうやって対処しているか気になるけど、内容が内容だけに相談しづらいですよね。 実は、デリケートゾーンの臭いには種類があります。 自分の臭いがどのタイプ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  「ホットヨガ」ってダイエットに効果的？

  体のバランスを整えたり、インナーマッスルを鍛えて代謝を上げることができることから、美容業界からも注目されてきた「ヨガ」ですが… 最近では、このヨガにさらに負荷を加えた「ホットヨガ」が注目を集めています。   その名の通り“...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  「ピラティス」と「ヨガ」　どっちがダイエットに効果的⁉

  痩せたい気持ちはあるけれど…   ハードなトレーニングヤジョギングは苦手！ 食事制限は長く続かないから、もっと健康的に痩せたい！   そんなときにおすすめなのが「ピラティス」です。   マドンナなど...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  【現役医師監修】ホワイトニング歯磨き粉の正しい選び方とは

  “歯”の白いは七難隠す？毎日の歯磨きで美しい歯を保つことができる『ホワイトニング用の歯磨き粉』の魅力をご紹介。現役バリバリの歯科医師が特別監修してくれました！

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  【医師監修】美白から疲労回復まで？！韓国などでも話題の『白玉点滴／白玉注射』の効果・値段・副作用まとめ

  最近話題の「白玉点滴」「白玉注射」。 ネットやテレビでも取り上げられる機会も増えてきたので、みなさん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？   白玉点滴とは、どんなものなのでしょうか？   「お肌がぷるぷ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  あなたは大丈夫⁉「スマホブス」が増加中！

  InstagramやFacebook、TwitterなどのSNSに日々投稿されるたくさんのかわいい自撮り写真や美味しそうな食べ物、思わず唸るような絶景。   LINEのアイコンを自分史上最高のワンショットにされている方も多いので...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  【医師監修】寒いのに汗…。もしかして更年期？緩和するための効果的な方法とは

  「冷えているのに、汗が止まらない」 「突然のぼせてしまう」 「無性にイライラ or 憂うつになる」   もしかして、更年期障害・・・？   「のぼせ」や「ほてり」などの身体症状、 「イライラ」や「憂...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  今巷で注目度急増中のスーパーフード「スピルリナ」

  今、話題の食材「スーパーフード」。   クコの実やカカオ、チアシード、アサイーなど聞いたことのある人も多いのではないでしょうか？   「スーパーフード」とは、アメリカやカナダの食事療法をきっかけに誕生した言葉なんです...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  【専門家監修】キムチにはタフな乳酸菌が大量？！その驚くべき美容・健康効果とは

  韓国人女性の多くの「肌がキレイ」な理由はコレか？！日本痩身医学協会の認定講師でもある専門家監修のもと、数億個にもおよぶ乳酸菌が存在すると言われるキムチの美容・健康効果を徹底解説していきます。

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.28

  【ネイルケア】気になる爪や指先の荒れを徹底ケア！

  新しい季節に向けて、指先からきれいになりたい！ 乾燥が気になる季節だから、手をきれいに保ちたい！ 指まわりや手の甲に年齢がでるから、ケアしたい！ トレンドネイルやモテネイルをしたいけれど、爪や指先の荒れが気になる！ ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.27

  【医師監修】美容整形の残念な失敗例とは？！整形で後悔しないための予防策とは

  不細工だった主人公が、整形して生まれ変わって、素敵な王子様と結婚・・・！   最近は美容整形を題材にしたドラマや映画も増えてきましたね。   「私も整形して、バラ色の人生を歩みたい・・・！」   そんなシ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.27

  【医師監修】顔たるみの「真の」原因とは？１０年後に後悔しない本気対策

  「フェイスラインのもたつき」 「眉や目尻の下がり」 「頬のブルドッグ化」   恐ろしい響きですよね。 これらの原因は、一体なんだと思いますか？   それは他でもない、「顔のたるみ」。 顔のたる...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.27

  化粧水の浸透を良くする「ブースター化粧品」は危険？

  最近よく耳にする「ブースター化粧品」という言葉。   よく聞くけど、どんなものかご存知ですか？   ブースター化粧品とは、化粧水の前に使う「導入美容液」のこと。 これをあらかじめ塗っておくことで、あとからつける...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.27

  話題沸騰中の魔法のブラシ「タングルティーザー」梳かすだけで髪質が変わるってホント⁉

  夏場の暑い季節、久しぶりに髪の毛を結ぼうと思ったら… 髪にクシが入らない！髪の毛が細くて絡まりやすい！ ヘアブラシが髪に通りづらい！髪にツヤやコシがなくなってきた！ などなど、髪の毛の悩みは尽きませんよね。   ...

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  BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.02.26

  【医師監修】えっ、私が薄毛？！女性の薄毛の原因と髪を守り抜くための対策とは

  「最近髪のボリュームが少ない…」 「抜け毛が多くなってきた…」 「頭頂部の薄毛が気になる…」   薄毛というと「男性のお悩み」というイメージがありますが、とんでもない！   女性にも抜け毛や薄毛は当然起こ...