「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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【糖質制限】お肌に良い?悪い?メリットとデメリット解説
最近流行りの「糖質制限」。 もしかしたらこれを読んでいる方の中にも、試したことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。 糖質制限をすることで、 「スムーズに痩せることができた!」 ...
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【お肌の曲がり角って何歳?】老化によって減少する4つの物質とは
「私もそろそろお肌の曲がり角だわ・・・」 日常会話でよく使う、この「お肌の曲がり角」という言葉。 アナタも一度は使ったことがあるのではないでしょうか? お肌の曲がり角というと、だいたい何歳くらいのイメー...
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髪を早く乾かしたい!裏ワザアイテム「速乾シャンプー」の実力とは
「クタクタで髪を乾かすのも面倒くさい…」 「ドライヤーをかけていると汗ばんできてもう一度シャワーを浴びたくなる…」 「熱で髪が痛まないか不安…」 女性なら誰しも一度は思ったことがあるであろう、...
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【副作用】ウコンとアガリクスによる肝機能障害に注意!
健康や若さの秘けつというものは、いつも自然の中に隠されています。 肌のコラーゲン生成を促進するビタミンCも、 血管の健康を保つセサミンも、すべて食材のなかに存在するものです。 近年は様々なテクノロジーの...
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現代人は酸欠状態?酸素カプセルで健康・美肌になれるってホント?
私たちが日常的に吸っている「酸素」。 普段意識することはあまりないかもしれませんが、酸素が無ければ私たち人間は生きていくことができません。 そんな生命維持に必要な酸素ですが、日々忙しい現代人は、ストレスなどの影響で体内...
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今流行りの「真珠コスメ」がお肌に良い理由とは
真珠は、女性にとって特別なアイテム。 身に着ける者の美しさを引き出す力があると言われています。 そんな真珠ですが、実はジュエリーとしてのみならず、化粧品に配合されていることがあるのをご存知でしたか? 実は、真珠に...
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【美肌、美髪、美爪まで?!】細胞レベルでキレイになれる「ポリアミン」とは
「いつまでも若々しい肌を保ちたい」 女性なら誰しもが望む願いですよね。 美肌を保つために積極的に摂っている、 ナッツ、コラーゲン、食物繊維etc… でも、イマイチ効果を感じられない、という方も多い...
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怒り、不安、寂しさ・・・「ヨガ」を行うとメンタルが安定する理由とは
・ちょっとしたことでイライラしてしまう ・心配事が頭から離れず、不安で押しつぶされそうになってしまう ・気持ちが安定せず、寂しくなったり悲しくなったりしてしまう 人生生きていると、いろいろなことがありま...
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「マスクはコロナ予防効果なし」は本当?絶対に使うべし!CDCもとうとうマスク着用を勧告?
新型コロナウイルス(COVID-19)の感染を防ぐため、いまは皆さんいろいろな対策をされているかもしれませんね。 手洗い、うがいは国からも積極的に推奨されていますが、賛否両論なのが「マスク」! 「マスクは感染...
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【ココナッツオイル】再ブーム到来?驚くべき美容・健康効果とは
海外モデルや有名女優がこぞって愛用している「ココナッツオイル」。 もはや知らない人はいない、というくらい大ブームになりましたね。 そんなココナッツオイルですが、その本当の効果をご存知ですか? 「なんとな...
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チョコレートは「不老長寿の薬」?その歴史と驚くべき効果とは
チョコレートを食べているときって、幸せですよね。 カカオの豊かな香りと、とろけるような甘さとほろ苦さ。 美味しくて心まで溶けてしまいそうになりますよね。 お菓子っていろいろな種類がありますが、チョコレー...
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自然派だけどべたべたしない!オーガニックコスメが大きく進化
「オーガニックコスメ」と聞くと、どんな印象がありますか? 「肌には優しいのかもしれないけど、使用感がビミョーそう…」 「値段が高くてコスパが悪そう…」 そんなイメージの方も多いのでは? ...
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髪や肌がふわふわになる「バニシングオイル」の正体とは?
突然ですが、「バニシングオイル」ってご存知ですか? バニシングオイルとは、ある植物から抽出したオイルのこと。 「バニシング(消える)」+「オイル(油)」という名前の通り、 お肌にのせると消えるように浸透...
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【医師監修】免疫力強化からシワ・たるみの予防まで?!知られざる『ビタミンD』のはたらきと摂取方法
ビタミン類は、人間の体に欠かすことのできない重要な栄養素。 美容や健康のために、「ビタミンC」「ビタミンB群」「ビタミンE」あたりは積極的に摂っている方も多いかもしれませんが、「ビタミンD」はどうでしょう? ...
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「おフェロメイク」は難しい?誰でも簡単にできるコツとは
カリスマヘアメイクアップアーティスト、 イガリシノブさん考案ということで一躍話題になった「おフェロメイク」。 数年前からブームになり、 流行に敏感なモデルさんやインスタグラマーさんたちがこぞってやるほど人気に。 ...
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【医師監修】ビルベリーが目にいい、はウソだった?!視力回復効果の真偽を徹底解説
テレビ、スマホ、タブレット、パソコンなど… 現代はさまざまな電子機器が急速に普及したことにより、非常に便利な時代になりました。 しかし、この素晴らしいテクノロジーはメリットだけでなく、デメリットももたらしまし...
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【顔太り】原因は脂肪じゃない?!効果的に顔痩せする方法とは
「あれ、私ってこんなに顔おっきかったっけ…」 鏡や写真を見て、ぎょっとしたことはありませんか? お腹のお肉を落とすのも大事ですが、 もっと気をつかうべきは「顔のお肉」。 顔太りは、体より...
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おでこのしわを解消するには「〇〇」が最重要ポイント?!
ふと鏡を見てみると、おでこに数本の「線」が。 ついに現れた、額のしわ。ため息をつきたくなってしまいますよね。 おでこのしわは、一気に顔を老けた印象に見せてしまいます。 そのため、悪化してしまう前にしっか...
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【専門家監修】口元のたるみには2つの原因があった?口元を徹底ケアして若々しい笑顔美人に
歳を重ねるごとに気になってくる「口元のたるみ」。 口元は、顔の印象を左右するとても大事な部位。 口元が引き締まっているだけで若々しく見えますし、逆にたるみが目立ち始めると老けた印象に見えてしまいます。 ...
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【医師監修】抗酸化食品だけではダメ?!若さをつかさどる「SOD」とは
突然ですが、「活性酸素」ってご存知ですか? 活性酸素とは、私たちの体内に存在する物質。 増えすぎると私たちのお肌や体にダメージを与え、老化させてしまいます。 いわば美容の大敵です。 最近...
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