不足しがちなマグネシウムがワンプッシュで摂れる『マグネシウムリッチ』を試してみた
近年、注目されている栄養素「マグネシウム」。
骨を健康に保つ、血液循環を正常に保つ、美しい肌へと導くなどなど、健康と美容に欠かせないミネラルでありながら、現代人の多くは不足しがちだと言われています。
そんなマグネシウムを手軽に摂取することができるのが、
赤穂化成株式会社の『マグネシウムリッチ』！
飲み物やスープに加えるだけでマグネシウム補給ができるんだそう♡
今回は実際に使ってみた感想をシェアしていきたいと思います。
『マグネシウムリッチ』の特徴
身体の６００種類以上の酵素反応に関わっており、健康に欠かせないミネラル「マグネシウム」。
マグネシウムは体内で作ることができないミネラルなんですが、現代人はマグネシウムの少ない精製された食品（米、パン、砂糖など）を使う機会が多く、どうしても不足しがちな傾向があります。
マグネシウムが不足するとカラダが不調になるだけでなく、美容面でも悪影響が出る場合があるので、しっかりと充足させる必要があります。
そこで役立つのが、赤穂化成の『マグネシウムリッチ』！
手軽にマグネシウム補給ができる“濃縮マグネシウム”なんだそうですが、いったいどのような特徴があるのでしょうか？
１． 飲み物や料理に入れるだけ！
濃縮タイプなので、飲み物や煮込み料理、シリアルなどに入れたり、ご飯を炊くときに入れるだけでOK！
一日小さじ２杯（１０ｍｌ）を目安に加えるだけで、一日分の不足したマグネシウムを補うことができるんです。
マグネシウムの摂取は「毎日続けること」が重要なので、
この手軽さはとても助かりますよね♡
２． 消費者庁の基準を満たしている
口に入れるものなので、やはり気になるのが安全性。
マグネシウムリッチは、
消費者庁の基準を満たしているマグネシウムの栄養機能食品だというのが心強いポイントです。
３．海洋深層水から抽出したマグネシウムを使用
マグネシウムリッチは、海洋深層水から抽出されたマグネシウムを１００％使用しています。
海洋深層水とは、太陽の光も届かない水深２００ｍ以深の清らかな海水のこと。
マグネシウムリッチは、高知県室戸沖水深３４４ｍから取水された海洋深層水を使用しています。
『マグネシウムリッチ』をレビュー
さて、今回はそんなマグネシウムリッチをゲットしてきたので、
実際に使ってみた感想をレビューしていきたいと思います！
実際の商品がこちら。
夜空をイメージしたボトルデザインがとっても可愛いです♡
裏を見てみると、原材料はなんと「海水（海洋深層水）」のみ！！？
添加物など不要なものを排除した自然な成分のみなのが嬉しいですね。
一日の使用量は、たったの小さじ２杯程度。
これで１６０ｍｇのマグネシウムを補給することができます。
見た目はほとんどお水のような感じで、においなどもありません。
１６０ｍｇいうのは、小魚約４５尾分、アーモンド約５５粒分、牛乳だとなんと約８パック分にも相当するんだとか！※
※小魚：カタクチイワシ１尾２０ｇ（可食部１１ｇ）、アーモンド：１粒１ｇ、牛乳：１パック２００ｍｌで計算
いかに多くのマグネシウムが濃縮されているかということが分かりますよね！
今回は、スープに混ぜてみました。
実際に飲んでみると・・・全然分からない！！
どんな味がするんだろうとドキドキでしたが、
言われてもマグネシウムを加えたことなんて全く分からないぐらい、普通のスープ。
試しにお水に入れて飲んでみたら、すこーしだけにがりのような独特の風味がありましたが、スープなどの濃い味付けのものに入れてしまえば、全然気になりませんでした。
これなら毎日簡単に続けられそうだと思いました！
商品概要
本日ご紹介した『マグネシウムリッチ』の概要は以下の通りです。
商品名
マグネシウムリッチ 容量 150ml
希望小売価格
1,188円（税込） ケース入数 20本（中箱5本入×4箱）
賞味期限
製造日を含む3年
原材料名
海水（海洋深層水）（高知県室戸市）
まとめ
本日は、マグネシウムを手軽に摂ることができる『マグネシウムリッチ』をご紹介しました。
美しさと健康は、日々口にしているものから作られます。
ここ最近の食事を思い返して「そういえばマグネシウム足りてないかも…」
と思った方は、ぜひ活用してみてくださいね♡
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