夏バテ対策には“休息”が重要！タイプ別インナーアイテム「ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200」「機能性表示食品 グリネルナイトコラーゲン」をレビュー
記録的な猛暑を叩き出している今日この頃。
「身体が重くてだるい・・・」
「暑さのせいでやる気が湧かない・・・」
と夏バテ気味の方も結構多いのではないでしょうか？
容赦ない暑さに負けず、毎日をキラキラ・活き活きと楽しむためには「休息」が非常に重要です。
本日は、夏バテ気味な方にぴったりのサプリメントを実際に飲んでレビューしていきたいと思います♡
夏バテの原因は、休息不足？
この時期になると悩ましいのが「夏バテ」。
身体が重くて全然やる気が出なかったり、食欲が無くて素麵しか食べられなかったり。
本当は夏を思い切り楽しみたいのに、夏バテのせいで心と身体がついていかない…と悩んでいる方も多いかもしれませんね。
そんな夏バテについて、キューサイ株式会社が全国の30代～70代の男女1,897名を対象に調査を行いました。※
「あなたは過去に夏バテを経験したことがありますか？」という質問に対しては、全体の半数を超える58.5%の人が「ある」と回答。
その中で夏バテを感じる原因の第1位として挙がったのが「疲労回復がうまくできなかった」でした。
その要因としては、気温や湿度の高さによる「睡眠不足」が考えられます。
そのため、夏バテをケアするには、十分な休息を取ることが必要不可欠なのです。
※キューサイ調べ
参照：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000314.000003705.html
タイプ別サプリメント「ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200」「「機能性表示食品 グリネルナイトコラーゲン」をレビュー
そこで本日は、それぞれの健康をサポートしてくれる2つのインナーアイテム「ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200」「機能性表示食品 グリネルナイトコラーゲン」をご紹介したいと思います！
ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200
まずは「ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200」！
こちらは体をいたわる2つのアミノ酸「グリシン」と「テアニン」をダブルで配合した商品。
グリシンは3000mg、テアニンは200mgと高配合されている点が大きな特徴です。
こだわりはそれだけではありません。
お砂糖も使用していませんので、糖質制限している方でも毎日安心して摂取できるのが嬉しいポイントなんです！
さて、それでは早速いただいてみましょう。
箱を開封すると、個包装で30本入っていました！
中身はこんな感じ。サラサラの綺麗な白い粉末です。
粉末系のサプリメントって、たいてい水に溶かす必要がありますが「ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200」はお口に直接投入して飲めるのが嬉しいポイント。
手間も洗い物も減るのでラクチンです♡（水などに溶かして飲むことも可能）
実際に飲んでみた感想としては、とにかく美味しい！！
ラムネのような爽やかなフレーバーで、お菓子のような美味しさ。
口に入れた途端、舌がヒヤッとするような冷たさが感じられて、爽やかな味わいです。
たくさん飲みたくなってしまいますが、目安量は1日1本なのでお気を付けください（笑）
こんなに美味しいのに、カロリーは1本あたりたったの13kcal！
ダイエット中でも気にせず摂取できるのが嬉しいですね。
機能性表示食品 グリネルナイトコラーゲン
続いてはこちら、「機能性表示食品 グリネルナイトコラーゲン」。
こちらは睡眠の質※の向上に役立つ成分「GABA」が100mg配合されているのに加えて、肌のうるおいや弾力に欠かせない「魚由来のコラーゲンペプチド」をなんと2500mgも配合！
睡眠と肌の健康を両方まとめてサポートしてくれるのが特徴なんです♡
開封して見ると、中から個包装が。
こちらは28本入っていました。
中身はこんな感じ。少し黄みを帯びていますね
こちらも「ファイングリシン®+ グリシン3000＆テアニン200」と同様、口の中にそのまま投入できるのがラクで嬉しいです。
早速飲んでみた感想としては・・・美味しいー！！
パイナップル風味のフルーティーなお味で、本当にスイーツ感覚♡
こんなに美味しくて、睡眠の質も向上してくれて、さらに肌の健康にまで良いだなんて、まさに一石三鳥ですよね！！
お仕事終わりに飲んだのですが、いつもより調子がよく、夜もよく眠れることができました。朝は目覚めもスッキリ！
さすがに一日で実感できる…ということはないですが、
「お、調子いいかも？」と感じたので、続けて行ったらもっと効果が期待できそうです♡
こちらも1本あたりたったの13kcal！
ダイエット中の方でも安心です♡
まとめ
本日は、夏バテ気味な方におすすめの2つのインナーアイテムをご紹介しました。
夏バテ対策のためには、毎日しっかり休息をとり、回復を促すこと。
次の日までダメージや疲れを持ち越さないことがとても大切です。
夏祭りや花火など、この時期はイベントも盛りだくさん。
休息をサポートしてくれるアイテムを上手に使って、存分に夏を楽しんでみてくださいね♡
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