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ミックスベリーが美容や健康に良いって本当?期待できる効果を紹介
「美容も大切だけれど美味しいものを食べるのもやめられない!」と悩む女性は多いもの。我慢のし過ぎはストレスにつながってしまうため、難しいところですよね。 そんな美容での悩みを解消するなら、ミックスベリーを取り入れてみる方法があ...
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喧嘩するほど仲が良い?喧嘩って必要?「正しい喧嘩」の方法もご紹介
昔から「喧嘩するほど仲が良い」といわれますが、あなたはどう感じますか? 喧嘩ばかりだと楽しくなさそうですが、一方で自分の気持ちを抑えすぎてもストレスが溜まってしまいそうですよね。 今回は、結婚10年目を迎える筆者が感じる「お互い...
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韓国コスメを中心に流行中のプロポリス配合の化粧品!おすすめアイテムは?
美容大国である韓国では、プロポリスという成分が含まれたコスメや化粧品が注目されています。徐々に日本にも浸透しており、韓国コスメマニアの間ではすでに愛用している人も多いようです。しかし、まだプロポリスという成分について知っている人は少ないでし...
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【医師監修】レーザートーニングとは?効果やメリット・デメリットを徹底解説!
シミやくすみ、毛穴悩みなどにアプローチする新たなレーザー治療「レーザートーニング」をご存じですか? これまでレーザー治療が不可能であった肝斑の改善効果も期待できることから、現在美容施術の中でも特に注目が高まっている治療法のひ...
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たまらない指通りの艶髪に…!YOLUのヘアブースターミストレポ
ケアしてもケアしても気になる髪の毛のパサつきや広がり。艶があってまとまった綺麗な髪は誰もが憧れるものです。憧れの艶髪を目指すため、高頻度で美容室に行っても、普段のケアは自分に合った方法が見つからない、という方も多いのではないでしょうか。 ...
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なぜ気になる?何がわかる?恋バナの鉄板ネタ「交際人数」
「今まで何人と付き合ったことがあるの?」 という質問は、したことがある人も、されたことがある人も多いのではないでしょうか。 交際人数は会話のきっかけとして便利ですが、実はデリケートな話題でもあります。 交際人数は、人より多...
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イヤイヤ期っていつから?親はどうすれば良い?理由や期間、対処法をご紹介
遅かれ早かれ、ほとんどの親が経験するであろう子どもの「イヤイヤ期」。ダメと言っても分かってもらえるはずもなく、外出先でぐずられたときには周りからの視線やプレッシャーを感じて「私の方が泣きたいよ」という気持ちになる方も多くいるのではないでしょ...
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【医師監修】厳選!毛穴の開きが気になる方におすすめの美肌治療8選!
毛穴の開きは、多くの女性が抱える代表的な肌悩みのひとつ。 セルフケアを丁寧に行うことである程度の改善は可能とされていますが、間違ったケアによって毛穴の状態が悪化してしまうケースもあります。 そこでおすすめなのが、肌への...
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【管理栄養士執筆】美容や健康に必要なDHA・EPAを手軽に摂取できるレシピをご紹介
魚に多く含まれるDHAとEPA。昔流行ったお魚ソングのイメージで、頭に良いというイメージはあるものの、具体的にどんな効果があるのかを知らない方もいらっしゃるかもしれません。 DHA・EPAには、頭の回転を早くする以外にも、肌のくすみを...
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内側から発光するようなツヤ肌を作るベースメイク7選
陶器肌にマシュマロ肌、ドーリー肌… ベースメイクひとつで、お肌はいかようにも演出することができます。 お肌は顔の中でいちばん面積が広い部分ですから、ファンデーションひとつでイメージをガラッと変えることができます。 ...
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