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女性の不調の主な原因は鉄不足!大人女子の健康美を叶える効率的な摂取方法
「貧血と診断されていなくても、鉄分不足の可能性があるって本当?」 「健康や美容に気をつかっているのに、なかなか改善しない」 このような疑問やお悩みを抱えていませんか? なかなか改善しない不調は、鉄分不...
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ReFaのLOCK OIL、本当に巻きがロックされるの?検証レポート!
美容機器、コスメなどさまざまなビューティーケア用品を取り扱うReFa。その中でもYouTuber、美容師の方など、有名人がこぞって絶賛するのがヘアケア商品です。 今回は、ReFaのヘアケア商品から、LOCK OILのLIGHTについて...
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【専門家監修】間食でキレイになる?!むしろ美容やダイエットにいいおやつ3選
おやつはダイエットの敵。そう思っていませんか? いえいえ!実はあえて間食を摂ることで、美肌やダイエットに繋げることができるのです。 間食を食べないよりも、食べたほうが美肌になり、痩せることができるのです。 ...
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【医師監修】手術不要のプチ整形?業界で主流の『エラボトックス』ですっきり小顔になれるのか
テレビや雑誌で毎日みかけているモデルや芸能人の人たちは、みんなすっきりとしたフェイスラインで、今や小顔が美人の条件のうちの一つでもあります。 そんな小顔には憧れてはいるけれど、「エラは骨格レベルの問題で、改善するには骨を削る...
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ペットボトルの緑茶はどれも同じ?『キリン 生茶』 が生のおいしさを強化して6年ぶりにリニューアル!実際に飲んでみた感想も
あなたはペットボトルのお茶を選ぶとき、何を基準に選んでいますか? 「なんとなく目に入ったもの」 「とりあえず一番安いものを選んでいる」 「どれも味は変わらないと思うので、いつも同じものを」 なんて...
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ファッションにときめく映画特集|コーデがおしゃれな作品5 選
「いつも似たような服しか選べない」たまにそんな自分のファッションから抜け出したい…なんて思うことありませんか? 一歩踏み出したファッションを取り入れたいけど、古いとかダサいとか思われたくない。 そんな、ファッション迷走...
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【専門家執筆】レチノールは必要?若さをキープする栄養素のメカニズム
「肌の美しさを保つために今から対策をしたい」 そんな人におすすめなのがレチノールです。 肌の美しさをサポートしてくれるレチノール。 今回は、レチノールが持つアンチエイジング効果や美肌サポートの力について...
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しわ対策の「レチノール」は危険?サプリと化粧品の選び方
見た目年齢を大きく左右する、「しわ」。 しわがあるかどうかで、 お顔の印象って大きく変わりますよね。 近年、「レチノール」と呼ばれる成分に しわを改善する効果があるということで話題になっています。...
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「#顔についたあのクリーム に名前をつけようキャンペーン」で俵万智のエッセイを完成させよう!モンテールの人気スイーツも一挙ご紹介♪
シュークリームをはじめとする、チルドスイーツが人気の『モンテール』。 質の高い様々なスイーツをスーパーやコンビニエンスストアで購入することができるということもあって、ファンの方も多いかもしれませんね。 そんな...
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【トレーニング指導士監修】筋トレは美肌にも効果的?理由や効果的なメニューを紹介
「筋トレしている人は、肌がきれいな人が多い」と感じたことはありませんか。 実は、筋トレと美肌の関係性は、研究で証明されているのです。 本記事では、筋トレが美肌に効果的な理由や効果的な筋トレ法をご紹介します。 簡単な筋トレや...