恋愛感情抜きで、体だけの関係を楽しむセックスフレンド。いわゆる「セフレ」という関係性は、ずいぶん前から一般に浸透していたように思います。
恋愛漫画やドラマの中で、セフレ関係が描かれることがありますが、現実でもそれほど珍しい関係性ではありません。現に、セフレという言葉の意味は、大人なら誰もが知っているのではないでしょうか。
「本命以外は嫌！」と思う人がいれば、「体だけの関係もアリ！」」と考えている人もいるのです。
今回はセフレという関係性について、本命との違いやメリット、リスクなどを考えてみたいと思います。
セフレと本命の違いは？
セフレという言葉の意味を知っていても、実際にどんな関係性なのかはイマイチ分かりづらいものです。
まずは本命との違いから、セフレという関係性について説明していきます。
恋愛感情や愛情の有無
一般的にセックスは、恋人が関係を深めた先にある行為です。デートやキスなどの触れ合いを重ね、2人の関係性がレベルアップしてから、一線を越えることが多いと思います。
体から始まる恋愛もありますが、その場合も「好き」という気持ちの高まりがあるからこそではないでしょうか。
一方、セフレには恋愛感情は必要ありません。セックスを楽しむだけの関係性として始まります。
肌を触れ合わせる行為ですから、嫌悪感がなく、体を見せてもいいと思える程度の信頼関係は必要だと思いますが、恋愛とは別物のようです。
デートをするかどうか
もし、恋人とのデートがセックスだけで終わったら、「もしかして体目当てなの？」と不安になりますよね。
一方、セフレはまさに「体目当て」の関係です。セックスのためだけに会い、終わったら解散。前後に食事やデートを楽しむことは基本的にありません。
本命とは会話や外出などを通して、心の親密度も高めていくものですが、セフレは体の親密度だけが高い状態と言えるのではないでしょうか。
プレゼントや記念日のお祝い
カップルや夫婦であれば、相手を喜ばせるための気遣いは欠かせません。
お互いの誕生日にプレゼントを贈り合ったり、一緒に記念日をお祝いしたりといったイベントも、2人の仲を深めるために大切なことです。
一方、セフレはプレゼントを贈ったり、記念日を祝ったりはしません。ベッドの上で相手を喜ばせようとすることはあっても、あくまでセックスを盛り上げるための行動でしょう。
連絡の頻度
恋人同士なら、用事がなくても連絡を取り合うのが一般的です。「今なにしてる？」など、何気ない会話を楽しめるのも、恋人の特権ではないでしょうか。
セフレの場合、連絡を取り合うのは、セックスをしたい時のみという人が多いようです。
意識的に線引きする
こうして見ていくと、セフレと本命の違いは、当事者も意識して線引きしなければ分からなくなってしまうものなのかもしれません。
セフレの誕生日をお祝いしたり、デートや旅行などのイベントを一緒に楽しんだりし始めたら、「本命と何が違うのだろう」と疑問を抱くことになってしまいそう。
セフレから本命になるケースもあるようですが、ずっとセフレの関係を続けるなら、はっきりと線引きしておくことがポイントになります。
セフレは必要？セフレのいいところ
セフレがいる人の中には、本命とセフレが両方いる人もいれば、本命はいなくてセフレだけがいる人もいます。
セフレを作ったことがない人間からすれば、どちらに対しても「本命がいるのになぜセフレを作ってしまうの？」「本命はいないけどセフレだけいるって、どういうこと？」と疑問を感じますよね。
セフレがなぜ必要なのか、本命とは違うセフレのいいところを考察してみました。
純粋にセックスだけを楽しめる
恋愛は楽しいことも多い一方で、嫉妬やすれ違い、束縛、ケンカなど、煩わしい部分もたくさんあります。デートやプレゼント、メールの返信など、相手との仲を深めるための行動も、面倒だと感じる人も少なくないでしょう。
セフレは、恋愛特有の煩わしさから解放されて、純粋にセックスだけを楽しむことができます。
恋愛は少し面倒と思っている人はもちろん、恋愛に依存しすぎて辛い思いをしている人は、セフレとの行為の方が楽しめるのかもしれません。
セックスのテクニックを向上させることができる
恋人とのセックスは、付き合い始めて日が浅いうちは特に、「嫌われたくない」「求めすぎて淫乱と思われたくない」など、遠慮してしまう部分があると思います。逆に付き合いが長くなると、セックスがマンネリ化してしまうことも。
セフレ相手なら「淫乱だと思われたら」と心配する必要はありません。
恋人にはできないような技を試したり、相手のテクニックから学んだり、経験を積むことはテクニックの向上につながります。
体の相性が良い相手とできる
体の相性は、恋愛や夫婦関係を続けていく上でも大切なことです。しかし、体の相性だけを重視して相手を選ぶわけにはいきませんよね。
本命のパートナーと体の相性がバッチリなら問題ありませんが、「優しい彼だけどセックスだけは物足りない」などの悩みを抱えている人も少なくないと思います。
セフレは体の相性を重視して選べるので、相性の良い相手とセックスを楽しむことができます。本命との相性がイマイチ良くない場合は、セフレとの行為で欲望を満たしている人もいるようです。
セフレの作り方
恋人や結婚相手を見つけるのも難しいですが、セフレはどうやって作ればいいのでしょうか？
体の相性が良かった元カレ
セフレを作りたいと思った時、もっともハードルが低い方法は元カレに連絡することです。
「一線を越える」という表現があるように、いきなり肉体関係になるのはなかなか難しいことだと思います。
元カレは体の関係を持ったことがあり、体の相性や人柄も分かっている相手です。復縁を望まないなど、しっかりとした線引きができれば、比較的簡単にセフレ関係になれる相手だと思います。
身近な男性や言い寄ってきた相手
職場の同僚や男友達、あなたに好意を伝えてきた相手の中で、体の関係になってもいいと思える相手がいれば、セフレにできるかもしれません。食事や飲みの席などで2人きりになることができれば、チャンスです。
男性の方もあなたに興味を持っていた場合、お酒が入っていれば体の関係に発展する可能性が高くなります。
マッチングアプリやSNS
「セフレが欲しい」という同じ欲望を持つ人を探す方法です。
職場の同僚や男友達など、もともと別の関係性がある相手とは、かえって体だけの関係になりづらい場合もあると思います。今までの関係性を変えることになるので、仕事や友人関係に少なからず影響が出るのは避けられません。
マッチングアプリやSNSなどで出会いを探す方法は、「見知らぬ相手と会う」という点ではかなりハードルが高いと言えます。相手のことをよく知らないと、病気や犯罪などのトラブルに発展する可能性も否定できません。
しかし、「体の関係だけでいい」という目的は一致しているので、始めから割り切った関係になりやすいようです。
セフレを作る時の注意点
もし、セフレを作るなら、次のようなことは最低限注意しましょう。
避妊・性病対策は厳重に！
純粋にセックスを楽しむためには、避妊と性病対策をしっかり行う必要があります。
セックスのリスクは女性の方が高くなりますので、避妊を怠ろうとする男性や性病の心配がある相手とは、絶対に関係をもたないようにしてください。
また、性病の検査は定期的に受けて早期発見できるように努めましょう。
既婚者相手なら不倫になる
体だけの関係で恋愛感情がなかったとしても、相手が既婚者なら不倫になります。
配偶者とのセックスレスがきっかけでセフレを作る人もいますが、不倫は不貞行為です。訴えられたらほぼ間違いなく慰謝料を請求されますので、セフレは独身同士の方が無難でしょう。
独身同士であっても、本命の恋人がいる場合、セフレの存在はトラブルの原因になります。もし、自分や相手に本命の相手がいるなら、絶対にバレないようにしなければなりません。
ルールをしっかり作る
セフレはお互いが「体の関係のみ」と割り切っているからこそ成立する関係性です。
恋人には自分のことをたくさん知って欲しいと思っても、セフレには詮索されたくないことも多いと思います。本命以外とはキスしたくない人もいるでしょう。
どちらか一方が相手に恋愛感情を抱いた場合、今までのようにセックスだけを楽しめる関係ではなくなります。
セフレになるなら、「必要以上にプライベートの話をしない」「キスはNG」「恋愛感情を持たない」など、あらかじめルールを作っておく必要がありそうです。
まとめ
体の相性が良く、割り切った関係を楽しめる相手が見つかれば、セフレを作るのは悪いことではないかもしれません。
しかし、セックスにはリスクが付き物だということを忘れないでください。
特に女性は、体の構造的に受け入れる側になりますし、セックスで傷つきやすいのも女性の方です。さらに、避妊に失敗すれば、望まない妊娠をしてしまう可能性もあります。
一時の快楽に溺れて、一生の後悔を背負うことがないように、自分のことを大切にしてくださいね。
