BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -の記事一覧-キレイスタイルニュース

甘いスイーツを食べてるときって、どうしてあんなに幸せなんでしょう。「このケーキひとつにどれくらいの糖質が含まれているんだろう・・・」という恐怖心を尻目に、気づいたらペロッとたいらげてしまっている。そしてあとから「なんで食べ...

「最近寝ても疲れが取れない…」「もう何もしたくない気分…」仕事、家事、育児、人間関係などで、気づいたら蓄積してしまっている疲労。さらに現在は長引くコロナ禍の影響も相まって、日頃から不安による疲労感を感じてい...

以前キレイスタイルでもご紹介した、MN（エムエヌ）の「MY MIXED PALETTE」。たくさんあるカラーの中からお好きな６色、ないしは４色を選ぶことで、なんと自分オリジナルのパレットが作れてしまうという、素敵すぎるアイテムなんで...

突然ですが「Eライン」ってなんのことかご存知ですか？今や綺麗な横顔を語るには欠かせない概念とまで言われていますが、何を指すのかあまりわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、その綺麗な横顔の条件ともなりつつあるE...

「帰宅したら、一刻も早くメイクを落としたいのに、保湿をどうすればいいのかわからない…」「メイク落としはとにかく時短が大事！」そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか。特にこれからの季節、乾燥が気になって、メイク落とし...

最近、テレビや雑誌などでよく聞くようになった「抗酸化」。美容や健康に良いみたいだけど、実はイマイチよく知らない…。そんな方も多いのでは？「酸化」とは、簡単にいうと、お肌が「錆びてしまう」現象。 ...

近年、注目されている栄養素「マグネシウム」。骨を健康に保つ、血液循環を正常に保つ、美しい肌へと導くなどなど、健康と美容に欠かせないミネラルでありながら、現代人の多くは不足しがちだと言われています。そんなマ...

現代人の多くは、一日のほとんどを座って過ごしています。特にデスクワークが中心のお仕事の方の場合、「寝ている時と通勤しているとき以外はほとんど座っている」というパターンも少なくないのではないでしょうか？しかし、デスク...

新型コロナウイルスが突如現れて以来、ここ一年で「外出時はマスク」「仕事は在宅ワークがメイン」なんて生活が当たり前になってきましたよね。そうなると、人によって差が出てくるのが「口元の美意識」。「どうせマスク...

「二の腕や顔周りはあまり気にならないのだけれど、どうも下半身だけうまく痩せられない…。」好きな服を着たり水着を楽しんだりしたいのにボディラインに自信がなくて悩む女性は多いものです。この記事では下半身太りの原因と向き合い方、...

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