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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
【ヨガ初心者必見】太陽礼拝の特徴と効果、ポーズのやり方とは？
「太陽礼拝のポーズ」はヨガの基本となるポーズです。しかし、ヨガを始めたばかりの方にとっては実際どのようなポーズをしたらいいのか分からない方もいらっしゃいますよね。 そこで今回は、太陽礼拝とはなにかや得られる効果、基本のポーズ...
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ブルーライトと目の疲れの関係とは？身体に与える影響や症状を徹底解説【薬剤師解説】
職場ではパソコン、通勤時や自宅ではスマホと、現代人の生活に電子機器は欠かせない存在となっています。 しかし、それらから発せられるブルーライトが目に負担をかけているのもまた事実。 症状がひどくなる前に、ブルーライトが与え...
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【医師監修】“半日断食”で無理せずキレイで健康に？！おすすめの断食方法とメリット・デメリットをご紹介
あらゆる薬の中で最も良いのは、「休養」と「断食」である。 （The best of all medicines are resting are fasting.） これは、かの有名なベンジャミン・フランクリンが残した名...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
【医師監修】男性の6割が女性の産毛を気にしている！？正しい産毛の脱毛・処理方法やメリットをご紹介
今や女性のほとんどが行っているとも言われてる脱毛ですが、どこまでの範囲を脱毛するのがいいのか悩んでしまうひともいるかと思います。 その中でも最も悩ましいのが「産毛」の存在。 お腹や背中に生えている産毛は処理を...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
ドラッグストアで買えるおすすめトリートメント5選！選び方も解説
髪の内部に有効成分を浸透させて、ダメージを修復するトリートメント。サロン帰りのような美しい髪を維持するためには、髪質に合ったものを選ぶことが大切です。 トリートメントには、ダメージ毛を補修するものや、ボリューム感アップに向い...
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シワ改善！Ｗの効果が認められたライスパワーNo.11＋配合のセラムシールドをレポ！
秋になって、乾燥が気になってきたという方も多いのではないでしょうか。スキンケア用品の見直しのため、自分に合う商品を探しているという方も多いと思います。 今回は、KOSEから発売されてる、セラムシールドをレポートしていきます。 こ...
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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
板橋区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気まつエクサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 板橋区のまつエクサロン選びで、どこが良いのかわからずお悩みではありませんか。初めて施術を受けるにあたって、何を基準に選ぶべきかお悩みのかたもいらっしゃいますよね。 ...
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RELATIONSHIP - 人間関係 -
【コロナ】外出自粛はキレイになるチャンス？！ ここで差がつく！家にいながら美を手に入れる過ごし方とは
新型コロナウイルス（COVID-19）は今もなお猛威をふるっており、2020年4月8日、とうとう緊急事態宣言が発令されました。 東京をはじめ、全国に広がりつつある外出自粛要請。 「ずっと家...
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とうとう日本上陸！サステナブルな自然派コスメブランド「LEMON＆BEAKER」人気3アイテムをレビューしてみた♡
近年のコスメトレンドとして欠かすことができないキーワードが「サステナビリティ」。 「今がよければ良い」「自分が良ければよい」という目先だけのことを考えたものではなく、将来的な環境のことや、人間以外の動物たちのことも配慮した化...
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【Schick】メイク前の顔剃り（プレメイクシェービング）で化粧ノリが激変？！シックの電動シェーバー『Face&Beauty』を使ってみた
メイクの仕方は正しいはずなのに、どうも化粧ノリが悪い・・・。 その原因はもしかしたら「顔の産毛」かもしれません。 カミソリで有名なシック・ジャパンが提案するのは、「プレメイクシェービング」。 「プレメイ...
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