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美と健康
【管理栄養士執筆】顔のシワやたるみの原因に！？骨密度の低下を防ぐ栄養やレシピを紹介
年齢とともに気になる顔のシワやたるみ。どうにかしたいとスキンケアやマッサージなどに力を入れている方は多いのではないでしょうか。 実は、一見関係なさそうな骨の健康が、顔のシワやたるみと大きく関わっています。そこで今回は、骨の健康が美容と...
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人間関係
セックスを女性から誘うマル秘テクニック【成功率95％超え】
セックスしたくても「女性から誘うのはちょっと…」「女性から誘うなんて恥ずかしすぎる！」と感じている人も少なくありません。 何を隠そう、筆者もそう感じているうちの一人。セックスとは男性から誘うものであり、女性から誘うなんて言語道断…昭和...
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美と健康
キュレル 潤浸保湿 ファンデ負担防止ベースを正直レビュー！
キュレルから販売されている「ファンデ負担防止ベース」。初めて聞いたもので、一体どんな効果があるのだろう？と不思議に思っていました。 普段は毛穴隠し・トーンアップ効果のためにラベンダー系のカラーの下地を使用している筆者。特に不便は感じて...
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美と健康
人気の「腹筋ローラー」正しい使い方・選び方
気温が低い日も続き、天気も悪いから、外で運動するのはちょっと面倒… そんなときには、自宅で簡単にできる筋トレがおすすめです！ 天気や気温に関係なく、自分の鍛えたいところや引き締めたいところを中心に行うことができるので、...
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美と健康
1,500円以下で買える！アラフォー世代にもおすすめのプチプラコスメ部位別全8選
「安かろう悪かろう」という言葉があるように、従来のプチプラ化粧品には低品質なイメージがありました。 しかし、最近のプチプラは違います。 大人の女性が求めるカバー力やキープ力、上品さなどを兼ね備えた商品が次々に発売されて...
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人間関係
ママ友付き合いは面倒だけど失敗したくない！苦手な人はこんな発言に注意
子どもを育てていく中で気になるのが、ママ友付き合いではないでしょうか。 ドラマなどの影響で、ママ友付き合いは怖いという印象を持つ人もいます。 自分の性格や趣味で仲良くなる友達とは違い、ママ友は子どもあっての友...
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美と健康
【専門家監修】内側からキレイが溢れ出る！？プラセンタの効能を徹底解説
「スキンケアを頑張っているのに肌の調子が悪い」 「美肌にいいといわれているプラセンタって何？」 このような悩みや疑問を抱えていませんか？ スキンケアでなかなか改善しない肌悩みには、からだの中から美肌を目...
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美と健康
【薬剤師執筆】便秘の人はコレ意識して！即効でスッキリする便秘解消TIPS3選
「便秘がちでおなかが苦しい……」 「便秘薬はクセになりそうだからあまり使いたくない……」 こういったお悩みをお持ちではありませんか？ 便秘気味だと、おなかの不快感が常に気になり、仕事や生活に支障が出るこ...
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美と健康
「肌管理」系メニューを大特集！赤み、シミ、たるみなど悩み別の治療をご紹介！
「高い美容液も買って一生懸命ケアしているけど、思ったような結果が出ない…」 あなたも“スキンケアの限界”を感じてはいませんか？ そんなときは、思い切って美容医療の力を頼ってみるのもひとつの方法。 近年は...
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美と健康
３つのひんやりアイテムでボディに“涼しさ”のご褒美を♡「アルジェラン オーガニック アイスミントシリーズ」をご紹介
年々厳しさを増す日本の夏。 うだるような暑さに悩む女性たちの強い味方となりそうな、 頼もしい新作が登場しました。 オーガニックコスメブランド「ARGELAN（アルジェラン）」から3月11日に数量限定で発売された「...
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