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美容や健康にいいと有名なココナッツオイルの使い方は?炒め物に使える?
最近、ダイエットや美容、健康に良いと「ココナッツオイル」が話題になり、気になっている方も多いのではないでしょうか?しかし、料理に取り入れようと思っても「どう扱えば良いかわからない」「どんな効果があるのかもわからない」と悩む方もいますよね。こ...
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酒粕の驚くべき美容効果とは?酒粕系スイーツ「Hacco to go!」のジェラートやヨーグルトを実際に食べてみたレビューも
栄養が非常に多いということで現在注目を集めている、「酒粕」。 その美容効果の高さから、美容賢者さんの中にも愛用者がたくさんいます。 とはいえ、 「なんとなく美容に良いイメージはあるけど、具体的にどんな効果があるの...
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今さら聞けない…。ベースメイクのやり方をまるごと解説!
メイクの中でも最も重要な「ベースメイク」。 ファンデーション、コンシーラー、フェイスパウダー…。 誰から教わったわけでもなく、 大人になるにつれて自然と習得していましたよね? メイクのやり方という...
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【専門家監修】結局どうすれば正解なの?やっかいな「肌荒れ」の原因と対策を徹底解説
吹き出物が出る、赤くなる、痒みが出る、肌がピリピリするなど、何かしらの「肌荒れ・肌トラブル」を抱えているという人は多いのではないでしょうか? 男女問わずに起こり得る肌荒れの症状ですが、女性は特に顔の肌トラブルは気になりますよ...
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コロナに負けるな!夫婦の明るい未来のために考えておきたい生活費のこと
読者様の中には、新型コロナウイルスの影響で挙式や新婚旅行を中止または延期せざるを得なかった方もいらっしゃるかと思いますが、入籍を済ませて晴れて夫婦生活をスタートさせた方も少なからずいらっしゃるかと思います。 夢見心地な気分が...
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災害時の備蓄は万全?地震への備えに防災グッズ・水・食料を準備しよう
災害が発生したときに備えて備蓄品を万全に整えられていますか。トカラ列島の群発地震をはじめ、最近は大きな地震が各地で相次いでいますよね。大きな地震への不安を抱えている方も多いでしょう。 そんなときは少しでも不安を解消するために...
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妊婦だけじゃない!葉酸を摂るメリット3選
「葉酸がいいってよく聞くけど、実際にどんな効果があるのか分からない…」 「妊娠中でなくても葉酸の摂取は必要?」 このような悩みや疑問を抱えていませんか? 葉酸は、妊娠中に必要なイメージがある栄養素ですが、実はアラ...
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【管理栄養士執筆】健康にいい砂糖とは?低GI値のもの、栄養が高いものなど種類や特徴を紹介
料理やお菓子作りなど毎日の食生活に欠かせない砂糖。ひと口に砂糖といっても上白糖やきび砂糖、黒糖など種類はさまざまで、「どんな違いがあるのかわからない」「どれが健康にいいの?」と思っている方も多いはず。 健康を気遣うなら、毎日使っている...
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「不倫調査」は探偵に依頼すべき?料金システムや成功率は?
夫の帰りが遅い、連絡の頻度が減った、スマホで誰かとずっとやり取りをしている…。 「もしかして、浮気してる…?」 彼の様子がおかしいと、不安な思いが頭をよぎりますよね。 一度疑い始めると、あれもこれも怪し...
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神戸8人のパティシエ「ORIGINE KOBE(オリジンコウベ)」が作るケーキが話題に?!実際に食べてレビューしてみた。
「ORIGINE KOBE(オリジンコウベ)」とは、神戸の有名実力派パティシエ8人の集まり。 神戸のスイーツブランドを活性化させるため、それぞれ個性の異なる名パティシエが集まって結成されたんです。 そんな8人のシェフの...
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