「美と健康」の検索結果
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美と健康
【医師監修】アラフォー女性に深刻な薄毛の悩み。そのヘアスタイル、もしかしたら”老け見え”かも？
アラフォーになり、スキンケアや体型維持など身の回りには気をつけてきたつもり…という方でも、意外と見落としがちなのが髪のケアです。 どんなに若々しい肌でスタイル抜群でも、薄毛の女性は老けて見えてしまいがち。 ま...
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ふと気になる頭皮のニオイ。原因は毎日のシャンプーや生活習慣？
ただでさえ汗のニオイも気になるのに、なんだか頭皮も臭うような…。 自分では気づきづらいですが、朝起きた時の枕の臭いや帽子を外した時の臭いがプ〜ンと鼻につくことも。 「アラフォーの友達と写真を撮ろうとして近づいたら、頭皮...
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【医師監修】脳のマッサージ「シロダーラ」は心も体もほぐれる極上の癒し。最高のご褒美時間。
デスクワークやパソコン、スマートフォンの長時間の使用、仕事のストレスや日常の疲れから体のコリや不調を感じている方も少なくないでしょう。 そんなお疲れの方におすすめなのが「シロダーラ」です。 脳のマッサージとい...
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【専門家監修】憧れるのは美しい胸。誰でも自宅で簡単にできるバストケアと“美乳習慣”とは
「あれ？なんだか最近、バストが下がってきたような気がする・・・」 なんて、加齢と共に胸が垂れてきたと感じている方もいるのではないでしょうか。 何歳になってもふっくらと柔らかそうで丸みとハリのある「美しい胸」をキープし続...
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【専門家監修】ナイトブラをつけてみよう！いつまでも美しい胸の形をキープするための注意点やナイトブラの賢い選び方とは
みなさんは夜寝るとき、ブラをつけていますか？ 寝ている間もつけなければ胸の形がくずれる、垂れてきてしまう、と噂は聞いたことがあるけれど、締め付けられると寝苦しいし…と悩んでいる人もいるかと思います。 そこで、...
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【医師監修】人には言えない女性のおしりの悩み、どうしてる？美尻になるためのケア方法もご紹介
ツルツルふわふわ、そしてキュッとほどよく筋肉もついている、そんなおしりは女性の憧れですよね。 しかし、自分で自分のおしりを見ようとすると結構大変で…。 筆者もトライしたことがありますが、どうしても少し斜めにな...
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【医師監修】そのニオイ、気付いてますか？自分の体臭をチェックする方法とストレス臭の原因や解決策とは
加齢臭、口臭、汗のニオイ… アラフォーの頭を悩ますのが年齢とともにキツくなっているような気がする、体臭です。 これから夏本番ということもあり、電車内など人と密着する場面では他人のニオイも自分のニオイも気になってしまいま...
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【歯科医監修】「もしかして私、ニオってる？！」アラフォー女性が今すぐすべき口臭ケア方法とは
友達や家族と至近距離で話すとき、ふと他人の口臭が気になったり自分の息が心配になったりすることはありませんか？ 口臭は誰にでも起こりうる現象ですが、なかなか他人には指摘しづらいですよね。 逆に「言わないだけで自...
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ヨガで若見えボディメイク！おすすめポーズ5選 【ヨガインストラクター監修】
「筋トレ」と聞くと、ストイックな腹筋運動などでガチムチな筋肉をつけていくイメージがありますよね。運動が苦手な方は体力的そして精神的にもツラさを感じてしまうでしょう。一方、「ヨガ」といえばゆっくりとバランスに気をつけながらポーズをとって、普段...
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【アラフォー女性必見】こまめなストレッチで《STOP》オバさん体型化！おうち時間に最適なストレッチをご紹介
ダイエットをしたくても運動が苦手。 それでも、食事をガマンすればなんとか痩せていたのはアラサーまでの話ですよね。 アラフォーに足を踏み入れてからは、痩せないどころか体も硬く重ダルくなってきて、さらに運動が億劫に…。 ...
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美と健康
見られてますよ、背中の毛！正しく処理をしてツルツルの“背中美人”を目指そう！
自分で見えないからこそ怠りがちな背中の毛の処理。 三面鏡などで見たときにギョッとしたことはありませんか？ 特に数年前から背中がざっくり開いたカットソーやシャツ、ニットが人気なことから、そういう服は着たいけど体...
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美と健康
心豊かに生きる女性は肌も調子もいい？カネボウ導入美容液「DEW キャビアドットブースター」12月16日新発売！実際に使ってみた
２０００年に発売開始して以来、ワンランク上のエイジングケアとして多くのユーザーを虜にしてきた、カネボウの「DEW」シリーズ。 そんなDEWシリーズから、新たに気になる導入美容液が登場するとのうわさが！ その名も、DEW...
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１０秒すすぐだけで口内の状態が分かる？シルハ（SillHa）を体験してみた！効果的なオーラルケアについて医師からアドバイス
健康的な歯を保つためには、定期的な検診が大事。 だけど、「歯医者に行くのはいつも虫歯になってから」なーんて方も多いのではないでしょうか？ わかっちゃいるけど、やっぱり面倒くさい…。 そんなズボラさんにオ...
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美と健康
資生堂とイオンの共同企画商品『リバイタル エクストラリッチクリーム』を実際に使ってみた！ハリ不足・シミ・乾燥は光ダメージがカギ？
歳を重ねるごとに気になってくるエイジングのサイン。 シミ、しわ、たるみ…次から次へと迫りくる肌悩み、本当にイヤになってしまいますよね。 筆者も日々エイジングケア（＊１）にはかなり注力しているのですが、 そんな筆者...
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美と健康
【薄い眉毛を健康的な「美眉」に】おすすめの眉毛美容液はコレ！
あなたは自分の眉毛に満足していますか？ 「最近眉毛が薄くなってきた」、「眉毛がきれいに生え揃わない」。 こだわればこだわるほど、眉毛の悩みはつきません。 あまり知られていませんが、実は頭髪と同じように、眉毛も加齢...
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美と健康
【イオン】トップバリュ（TOPVALU）の化粧品が良い感じ！ 針状美容液シート・オーガニックオイルを試した本音のレビュー
イオンのプライベートブランドである、『トップバリュ（TOPVALU）』。 イオン系列をご利用の方にとってはおなじみかもしれませんね。 食品、洋服、日用雑貨などさまざまなジャンルの商品を展開していますが、 ちょっと...
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40代でも遅くない！地まつ毛を育ててナチュラルな大人美人へ
まつ毛、大事にされていますか？ 「目ヂカラが美人の証」とまつ毛メイクを工夫してきたアラフォー世代にとって、まつ毛の衰えを感じるととっても焦ってしまいますよね。 薄くコシのないまつ毛をホットビューラーでアゲてマスカラや...
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【可愛すぎる♡】歯磨き粉というよりもはやスイーツ？！ニュージーランド発のオーラルケア『ukiwi』の特徴とフレーバーを紹介
小さいころに使っていた、甘く味付けされた歯磨き粉。 イチゴ味にブドウ味、はたまたメロン味まで。 「今はもう大人になったから味付けの歯磨き粉は使ってない。」 という方も多いかもしれませんが、あんなに美味しくてハッピ...
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【女性の健康プロジェクト】ストレス解消や免疫力を正常な状態に戻すには「腸活」が不可欠？市販オススメ腸活フード＆アレンジレシピを一挙紹介♡
コロナ禍のなか、新生活様式によって前よりも健康に気を使うようになった方が多い様子。 特に着目されているのが「腸活」です。 腸活と聞くと、「便通を良くするため」「ダイエットのため」 なーんてイメージがありますが、腸...
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美と健康
ホットヨガと常温ヨガ。あなたに合ったヨガはどっち？【医師監修】
「ヨガ」は美容法や健康法、そしてダイエット法として女性の間で人気があります。 これからヨガを始めてみようと考えている方の中には 「ホットヨガと常温ヨガ、どっちがいいの？」 と迷っている方も多いのではないでしょうか。 ...
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