リモート中にオーラルケアをするとメリットだらけと判明？！筆者オススメ３つのお手入れ方法と唾液検査「シルハ（SillHa）」もご紹介
口の中の環境は身体の状態と比例する
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坂本先生によると、口の中の環境は「身体の状態」と比例しているんだそう？！
精神的な負担や、ホルモンバランスに変化が起こると、口内環境にも影響が出るんだそうです。
口内環境が乱れてしまうと、こういった体調やホルモンバランスの変化に気づきづらくなってしまう原因にもなるので、日ごろから整えておきたいですよね♡
また、「歯科医院に定期的にかかることで、口内の異常をチェックし、口内環境が理想的に保たれているかを確認できますし、保つための指導も行われています。むし歯や歯周病を防ぐためにも、3カ月～半年に1度の定期健診を推奨しています。」とのこと。
おうちでのケアはもちろん大切ですが、定期的に検診を受けるように心がけたいですね♡
お口の状態を簡単にチェックできる検査「シルハ（SillHa）」とは？
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口内環境の検診を受ける際、ぜひ試してみて頂きたいものがあります。
それは、「シルハ（SillHa）」と呼ばれる唾液検査。
クリニックに行ってお水で１０秒ほど口をすすぐだけで、なんとその日のうちに結果が出るという迅速検査なんです！
たったのこれだけなら、「歯医者さんの検査ってちょっと怖い…。」という方でも安心して検査を受けることができますよね♡
シルハ（SillHa）の検査でわかること
シルハのすごいところは、なんといっても「様々な項目をチェックすることができる」ということ！
この検査によって分かるのは、次の６項目です。
虫歯菌が活発に活動していないか
口内の酸性度が高くなっていないか（高いと歯が溶けやすくなる）
食事などで一時的に酸性になった口内を中性に戻す能力がどれほどあるか
白血球の数値が高くなっていないか
（高い場合、菌の繁殖などで口内に炎症が起こっている可能性アリ）
タンパク質が多くなっていないか
（多い場合、口の中が出血しやすくなっている可能性アリ）
アンモニアが多くなっていないか
（多い場合、細菌数が多い可能性・口臭が強くなっている可能性アリ）
たった１０秒すすぎをするだけでここまでわかるなんてちょっとビックリですよね？！
シルハ（SillHa）を受けることができる検査施設
「早速受けてみたい！」という方は、お近くのシルハ対応施設を探してみましょう。
現在、全国で１，０００件以上の医療機関で検査が受けられるようで、これからも随時増えていく予定のようです。
シルハ対応の施設は、下記のURLから調べることができます。
https://sillha.com/#searchArea
もしもお近くの歯医者さんが掲載されていない場合は、歯医者さんに直接「唾液検査のシルハはできますか？」と問い合わせてみてください。
一覧に掲載されていない場合でも、検査が受けられる可能性があります。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
本日は、おうち時間でオーラルケアをすることのメリットや、具体的なケア方法、そしておススメの唾液検査についてご紹介しました。
人に口元を見せることが少なくなった今だからこそ、歯のお手入れをきちんと行うことが大切。あなたも今日から新しい習慣を始めてみては？♡
＜参考URL＞
・シルハ https://sillha.com/
