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乳液でメイク落とし？！帰宅からお風呂までを繋ぐ、保湿力抜群メイク落としレポ！
「帰宅したら、一刻も早くメイクを落としたいのに、保湿をどうすればいいのかわからない…」「メイク落としはとにかく時短が大事！」 そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか。 特にこれからの季節、乾燥が気になって、メイク落とし...
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【医師監修】お肌が「サビる」？！抗酸化でいつまでも美しい肌を保つための秘訣や栄養素とは
最近、テレビや雑誌などでよく聞くようになった「抗酸化」。 美容や健康に良いみたいだけど、実はイマイチよく知らない…。 そんな方も多いのでは？ 「酸化」とは、簡単にいうと、お肌が「錆びてしまう」現象。 ...
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不足しがちなマグネシウムがワンプッシュで摂れる『マグネシウムリッチ』を試してみた
近年、注目されている栄養素「マグネシウム」。 骨を健康に保つ、血液循環を正常に保つ、美しい肌へと導くなどなど、健康と美容に欠かせないミネラルでありながら、現代人の多くは不足しがちだと言われています。 そんなマ...
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リモート中にオーラルケアをするとメリットだらけと判明？！筆者オススメ３つのお手入れ方法と唾液検査「シルハ（SillHa）」もご紹介
新型コロナウイルスが突如現れて以来、ここ一年で「外出時はマスク」「仕事は在宅ワークがメイン」なんて生活が当たり前になってきましたよね。 そうなると、人によって差が出てくるのが「口元の美意識」。 「どうせマスク...
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【医師監修】下半身太りの解消が難しいのはなぜ？理由と解決策
「二の腕や顔周りはあまり気にならないのだけれど、どうも下半身だけうまく痩せられない…。」 好きな服を着たり水着を楽しんだりしたいのにボディラインに自信がなくて悩む女性は多いものです。この記事では下半身太りの原因と向き合い方、...
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ニキビのピーリングは危険？ 種類や安全性を徹底解説
「最近お肌がゴワゴワしている…」 「顔全体がくすんでいる…」 「吹き出物ができている…」 それはもしかしたら、古い角質が溜まっているのが原因かも？ そんなときの対処法としてメジャーなのが、「ピーリ...
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美肌菌ってなんのこと？皮膚の常在菌バランスや美肌を保つための方法を解説
乾燥しがちな冬が過ぎたと思えば、花粉と紫外線の強さが気になる春が訪れ、梅雨の湿気や汗によるベタつきが気になる夏到来。ただでさえ日本特有の気候が各季節での肌のお悩みとなっているのに、この2年は新型コロナウイルス感染対策のマスクも肌トラブルの一...
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美容成分の浸透が段違い！エレクトロポレーションって？
最近話題のエレクトロポレーション。「効果はありそうだけど具体的にどんな悩みに効くの？」「他の施術とさほど変わらないのでは？」という疑問をお持ちの方も多いはず。 そこで今回は、エレクトロポレーションについて、施術の内容や対応できるお悩み...
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【薬剤師執筆】早くも猛威を振るうインフルエンザ。ウイルスが好む環境や感染から身を守る方法3選をご紹介
気温が徐々に下がりはじめ、体調を崩す人も多くなるこの季節。 心配なのは毎年流行するインフルエンザ。 新型コロナウイルスもまだまだ気を抜けませんが、インフルエンザは最大級の疫病として今年は特に早い段階から猛威を振るってい...
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これで糖質カットもつらくない！おいしい低糖質食品３選
最近話題の「低糖質食」。 アンチエイジング効果や、ダイエット効果があるとして、 テレビや雑誌でもよく取り上げられていますよね。 興味はあるものの、 「ガマンするのはやっぱりやだ。」 ...
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