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プロテインの種類や特徴は?初心者にもわかる選び方もご紹介
本記事ではプロテインの種類や特徴についてご紹介します。 かつてはアスリートを中心に親しまれていたプロテインですが、近年では健康に良いことから一般的にも広く愛されるようになりました。 その需要に応えるように売り...
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コスデコのミストがメイクキープ力最強!いい点も直してほしい点もレビュー
「コスデコ」の呼び名で愛されるコスメデコルテ。 そんなコスデコから発売されている「コンフォートデイミスト セット&プロテクト」は、美容好きの間で人気を集めるミストです。 お肌に付けるものなので、きちんと調べてから購入したいという...
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【シック意識調査】お母さん世代と娘さん世代で「VIOケア」の価値観はこんなに違う?!セルフケアのハウツー動画もご紹介
仲の良い友人にもなかなか聞くことのできない、「VIOケア」の方法。 あなたは誰から教えてもらいましたか? ある調査によると、毛についての悩みを話す相手として「同性の母親」が多いようですが、ひとつ大きな事実があることが分...
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【サーチュイン遺伝子】最先端エイジングケア成分「NMN」配合サプリ・美容液は効果ない?実際に使った口コミを紹介
近年話題のエイジングケア成分「NMN」をご存じですか? NMNとは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」の略で、人間を含めあらゆる生き物の身体の中に存在している物質です。 ミトコンドリア機能のすこやかさに関わって...
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【管理栄養士執筆】食べながら健康的に痩せるには?痩せ体質になるダイエットレシピも
女性の永遠の課題であるダイエット。露出が多くなるこの季節、「痩せたいけどおいしいものはガマンしたくない」「ダイエット中は何を食べたらいいの?」と悩んでいる人は多いはず。 ダイエット成功の秘訣は、痩せ食材を取り入れて毎日の食事を楽しむこ...
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気になるポッコリお腹! 手軽にできる効果的なお腹痩せ方法と注意点とは
「おへその下のお腹、なんだか最近ポッコリ出てきた気がする」とお腹が気になっているあなた。下腹部のお腹痩せにいい方法があったら、きっと知りたいのではないでしょうか。 そんなあなたに是非お伝えしたい、お腹痩せにいいダイエット方法があります...
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手が汚れない日焼け止め?!石澤研究所のさらさらUVスティックを正直レビュー!
紫外線対策、できていますか? まだまだ夏本番とまではいきませんが、この時期でも強い紫外線が降り注いでいます。 美白には、この時期にいかに対策するかがカギです。 とはいえ、バラエティショップ・ドラッグストアなどで販売されてい...
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【医師監修】知っておきたい!つら~い花粉症のタイプやレベルとその対処法とは
花粉症に悩まされている人は年々増加しており、特に症状がヒドい方は仕事や日常生活にさえ大きな支障を及ぼすことも。そこで今回は耳鼻咽喉科医師監修のもと、花粉症の中でも重度な「重症花粉症」の解説やおすすめの対策グッズなどをご紹介していきます!
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【薬剤師執筆】今からでも遅くない!白髪を増やさない年代別ケア法とは
「まだ若いのに白髪が気になる…」「白髪が多くて老けて見える」など、白髪に関する悩みは年齢とともに増えるもの。 ヘアカラーではうまく染まらなかったり、かえって目立ってしまったりと、対処に困っている方も多いようです。 ...
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【管理栄養士執筆】食べるだけで肌がキレイに?美肌効果が期待できるフルーツ5選
頑張ってスキンケアをしてもなかなか良くならない肌荒れやニキビ。とくに今の時期は紫外線による日焼けやシミも気になりますよね。スキンケアとして化粧水や美容液、乳液を必死で塗りたくるよりも、食事を変える方が効果的とも言われているんです。 美...
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