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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.10.13

ヨガマットの選び方は？初心者～上級者までレベル別に解説！

ヨガマットを購入したいけど、選び方がわからない、ヨガマットの違いがわからない、という方も多いでしょう。ヨガマットはヨガをする上で必ず必要というわけではありません。しかし直接床の上でおこなうよりは、ヨガマットがあったほうが体...
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2023.04.27

【医師監修】歯の健康は全身に関わる？歯間フロスで口内トラブルを予防しよう

マスク着用が自由になり、ホワイトニングや口臭対策など、口内ケアを頑張りたいと思っている方が多いのではないでしょうか。しかし毎日しっかり歯磨きをしていても、歯周病や虫歯になってしまうことがあります。なぜ虫歯が出来るのか考えた事が有りますか？虫...
BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2024.03.28

脂肪燃焼には『カルニチン』が効く！？得られる効果や正しい摂取方法を解説【専門家監修】

春先になると気になるのが体型。薄着の季節になってから慌ててダイエットするよりも、今のうちに体型を意識した生活をはじめませんか。とはいえ、「厳しい食事制限や運動はちょっと…」という方におすすめなのが『カルニチン』です...

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