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BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -
スポンジひとつでムラ・厚塗り解消？！おすすめメイクスポンジ３選
「なんだかファンデーションがうまく乗らない」 「厚塗りになってしまう」 「別のファンデーションに替えようかな…」 そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ お肌は、顔の中で最も面積が広い部...
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年齢が出やすい首のしわ…できる原因や予防法、目立たなくする方法を解説
年齢が出やすい部位のひとつである首。首元は思っている以上に人の視線を集めます。 しかし、顔や体とは違い、ケアが行き届いてない人も多いのではないでしょうか。首のしわは気づかないうちに深くなりやすく、年齢を感じさせてしまう部位だともいえま...
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マリークヮントから秋を彩る数量限定コスメたちが登場！今回のテーマは「ファンタジー」？
じりじりと容赦ない太陽が照り付ける夏が終わると、だんだんと肌寒くなる季節がやってきます。 秋と言えば忘れてはいけないのが、秋季限定のコスメ。 「今年はどんな色でメイクをしよう？」と心がときめきますよね。 ...
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フェムケアもエイジングケアも「体内」から！美味しくキレイになれるおすすめインナーケアアイテム２商品を紹介
「いつまでも若々しく、美しく、健やかでいたい」 誰しもが望む願いですよね。 年齢による身体の変化や女性ならではのゆらぎに対して、日々積極的にお手入れを行っている方も多いかもしれません。 外側からのエイジ...
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【医師監修】花粉症対策にはマスクよりも食事？！不快なムズムズとサヨナラできる「4つの栄養素」とは
春のお悩みと言えば、そう「花粉症」。 ここ数年、花粉症で悩まされる方がますます増えてきたように感じます。 そんなつら～い花粉症に対して、みなさんはどんな対策を行っていますか？ マスクで物理的に遮断してし...
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【医師監修】乳がんを知ろう！～乳がんから自分を守るためにしっておくべきこと～
乳がんは女性に多い病気の代表格です。 ここ数年、複数の著名人が乳がんの闘病を公表したことで、乳がんという病気の注目度は年々高くなっています。 しかし、乳がんに関するニュースを見ても「私は大丈夫」と、他人事のように感じて...
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最近は筋トレをする女子が増加中？コツや初心者におすすめの筋トレ3選
最近は自宅で過ごす時間が増えたこともあり、男女問わず筋トレをする人が増えています。筋トレは自宅でできるものも多いため日常に取り入れやすく、引き締まった体を手に入れたい女子に注目されています。 本記事では、筋トレが人気沸騰中の...
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ジムに通うのはめんどくさい！室内でできる有酸素運動を紹介
ダイエットや健康のために運動をした方がいいのはわかっているけど、「ジムに通うのはお金がかかる」「効果的な方法がわからない」と思っている人も多いはず。 そんな方におすすめなのが、室内で簡単にできる有酸素運動です。有酸素運動には...
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水分がジュワッ！SNSでバズった話題のサンバームクッション「ウリリウ エッグサンバーム」を実際に使ってみた
近年のコスメトレンドのひとつとして、「日焼け止めの多様化」が挙げられます。 かつては日焼け止めというと「クリームタイプ」一択でしたが、 日焼け止めパウダー、日焼け止めミスト、日焼け止めクッション、そして日焼け止めスティ...
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え、我慢しなくていいの？！今話題の『サティエーティングダイエット』とは
「どうして自分はこんなにもダイエットが続かないんだろう？」 「今回こそ、絶対痩せる！と決めたはずなのに！」 と誰しも一度は思ったことがあるかもしれません。 ズバリ！それはそのダイエットをすることより、自分の欲望が...
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