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美と健康
痩せるには有酸素運動と筋トレどっちがいい？エクササイズも紹介
痩せるためには運動が欠かせないことは、誰でも知っているはず。しかし「時間がない」「何から始めればいいかわからない」となかなか運動習慣を身につけられない人も多いでしょう。 運動には、ウォーキングやジョギングなどの「有酸素運動」と腹筋や腕...
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美と健康
【薬剤師執筆】そのカラダの不調、実は「かくれ脱水」だった！症状の特徴と原因、対策を解説
日に日に気温が下がり、暖房を使うようになって「かくれ脱水」になることがあるのか気になっていませんか？ 脱水症自体は夏に多いイメージですが、冬にも脱水は起こりやすいため注意が必要です。 そこで本記事では、「かく...
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美と健康
最近トレンドの「油脂クレンジング」とは？おすすめの油脂系クレンジング６選
ここ最近よく聞くようになった「油脂クレンジング」。 美容系のインフルエンサーさんたちがこぞってオススメしているので、単語は聞いたことがあるかもしれませんが「正直、油脂クレンジングってどんなものなのか知らない…」という方も多いのでは？ ...
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美と健康
今流行りの「真珠コスメ」がお肌に良い理由とは
真珠は、女性にとって特別なアイテム。 身に着ける者の美しさを引き出す力があると言われています。 そんな真珠ですが、実はジュエリーとしてのみならず、化粧品に配合されていることがあるのをご存知でしたか？ 実は、真珠に...
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美と健康
1本でベースメイク完了！“素肌が綺麗な人”風の肌を作る『ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム』を徹底レビュー
天然成分へのこだわり、仕上がりの美しさ、そしてメイク品とは思えないスキンケア効果の高さに定評がある、ナチュラグラッセ。 化粧品の中身にこだわる方を中心に、多くの方から愛されているブランドです。 そんなナチュラグラッセの...
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美と健康
最近、うちの子供が寄り目になっている気がする…。それ、もしかしたら「スマホ急性内斜視」かも！？【薬剤師監修】
ふと見ると、子供が寄り目で物を見ている…。 実は最近、スマホなどが原因による目の病気、「スマホ急性内斜視」が増えています。 若い人に多く、増加傾向にあるというスマホ急性内斜視。 今回は、その症状の特徴や...
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美と健康
なぜマスク老けしてしまうの？原因と毎日できる手軽な対策をご紹介
感染症対策により、マスクは日常的なアイテムとなりました。飛沫防止のため、場所によっては会話の制限なども推奨されています。その影響として生じているのが「マスク老け」です。 実年齢よりも老け顔に見えるような気がするなら、毎日つけ...
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美と健康
ドクターブロナーのマジックソープに期間限定のホリデー向けギフトセットが登場！香りや使用感をレビューしてみた
ドクターブロナーのマジックソープと言えば、天然由来成分100％・オーガニック植物原材料で作られたこだわりの洗浄料。 肌への優しさはもちろん、すっきりとした洗いあがりにも定評が。 性別や年代問わず贈ることができるというこ...
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美と健康
葛飾区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気ネイルサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 葛飾区でネイルサロンをお探しではありませんか。「何件か行ってみたものの好みに合わなかった」「なかなか安くて上手いサロンが見つからない」といった悩みをお持ちの方もいらっしゃいますよ...
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美と健康
現代人は酸欠状態？酸素カプセルで健康・美肌になれるってホント？
私たちが日常的に吸っている「酸素」。 普段意識することはあまりないかもしれませんが、酸素が無ければ私たち人間は生きていくことができません。 そんな生命維持に必要な酸素ですが、日々忙しい現代人は、ストレスなどの影響で体内...
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